Sosyal Hayat

Otizmli oğlum var nasıl iyi hissedebilirim?

Gizli Kullanıcı5 Ekim 2024 20:46

6 yaşında otizmli oğlum var 2 yaşından beridir çok çaba harcadım maddi manevi anlamda çok zorlandım. Eşimin desteği olmuyor sorunlar yaşıyoruz zaten. Çok yorgunum intihar etmeyi bile defalarca düşündüm ama Allah korkum var o yüzden asla yeltenmedim. Günlük yaşantım çok zor psikolojim berbat durumda daha ne yapacağımı hiç bilmiyorum çok çok yorgunum sigaraya bile başladım bu yüzden rahatlamış hissediyorum icince . kendimi iyi hissetmek için ne yapmam gerekiyor ?

Bu soru 5 Ekim 2024 23:58 tarihinde Psikolog Şevval Aydın tarafından cevaplandı.

  • Cevaplandı

  • Paylaş:

Merhabalar, özel gereksinimli çocuklarla çalışma fırsatı bulmuş biri olarak yaşadığınız süreçleri yaşayan birçok anneyle görüşme sağladım, özellikle eğitim sistemindeki çarpıklıkların ve insanların bilinçsiz bakış açılarının sizi epey yıprattığının farkındayım. Yaşadığınız sorunların, hissettiğiniz duyguların ne kadar zorlayıcı olabileceğini anlayabiliyorum bunu gözlerimle gördüm, dinledim ve size de şunu söyleyebilirim ki kendinizi çaresiz hissetmeyin. Her zaman daha iyi hissetmenin bir yolu vardır. Öncelikle işinizi zorlaştıran şeylerden biri içinde bulunduğunuz durumu nasıl değerlendirdiğinizdir;

Otizm spektrum bozukluğu olan bir çocuğa sahip olabilirsiniz ancak yalnızca bundan ibaret değilsiniz. Bu zamana kadar bu sorunla mücadele etmeye çalışmış olabilirsiniz ancak daha iyi hissetmek otizmle birlikte yaşamayı kabullenmekten geçiyor. Otizmle savaşmak değil, onun getirdikleriyle farklı bir dünyayı anlamaya çalışma cesaretinden bahsediyorum. Her gün farklı bir gün ve beraber öğreneceğiniz çok şey var, kolay olacak demiyorum ama her gün daha az zor gelecek.

Otizm oldukça geniş bir yelpazeye sahip. Çocuğunuz otizme sahip olabilir ancak sürekli ve nitelikli bir eğitimle otizme sahip olmayan bir çocuk gibi uyumlanabilir, sizin için otizme sahip olması mı yoksa otizmin getirdiği sorunları mı daha yıpratıcı? bu soruna sahip olması yaşam becerilerini engelliyor da olabilir, burada da her gün kendine neler katabileceğini keşfetmeniz gerekir. Şu anda çocuğunuzun hayatına en fazla tanıklık eden kişi sizsiniz, sizin duygularınız elbette çocuğunuza yansıyordur ve burada kendi kaygılarınızı çocuğunuza yansıtmamaya çalışın, her zaman pozitif olun, gülün ve eğlenin diyemem; bulunduğunuz andaki duygularınızı kabullenin o an mutsuzda olabilirsiniz ancak her duygu gibi geçici olduğunu bilin, mutluysanız da o anı yaşayın çünkü sonsuza kadar sürmeyecektir.

Özel gereksinimli çocukların annelerinde en sık karşılaştığım manzara; annelerin kendilerinden vazgeçmiş olmaları ve çevreden soyutlanmalarıdır. Otizme sahip bir çocuğu olan anneden çok daha fazlasısınız. Öncelikle bir bireysiniz ve yaşamda biriciksiniz; tek bir yaşamınız var ve diğer tüm yaşamlardan farklı. Farklı rolleriniz var; birinin eşisiniz, birinin kızı birinin kardeşi birinin arkadaşı, bu rollerden kendinizi soyutlamayın. Öncelikle kendinize yönelin; kişisel bakımınız veya hobileriniz bu konuda destekçiniz olacaktır. Size iyi gelen insanlarla daha sık vakit geçirin, sizi anlayan ve dinleyen insanlarla. Eşinizden destek göremiyor olmanız sizi yalnız hissettiriyor olabilir, bu noktada ihtiyaçlarınızı ve isteklerinizi karşı tarafa sözel yolla direkt olarak söyleyin, eşinizle beraber çok daha kolay üstesinden gelebilirsiniz.

Başa çıkmakta zorlandığınızın farkındayım, inanın bu sizin eksik veya yetersiz olduğunuzu göstermiyor, bununla başa çıkmanın yollarını keşfedemiyor olabilirsiniz, bu noktada ertelemeden bir uzman desteği almanız yapacağınız keşiflere ışık tutar, terapi almak kolaylaştırır ve iyileştirir.

sevgiler.

Cevaplanmış benzer sorular