Platonik bağdan nasıl kurtulurum?
Eskiden platonik olarak sevdiğim erkeği hala unutamadım. Günlük hayatımda bile ona benzeyen her insana sanki oymuş gibi muamele ediyorum kendimce.
Örneğin gözlük taktığı için her siyah çerçeveli gözlük takanı ona benzetiyorum. Halbuki beni terk etmesi üzerinden tamı tamına 6-7 ay geçmişken. Ona sosyal medyadan açıldım yüz yüze görüşmemiz zor olduğu için. Ve onu sevdiğimi söyledim ama bana başka birini sevdiğini söylerek bu duruma üzüldüğünü belirtti. Hala aklım onda. Hatta evlenme hayalleri bile kuruyordum içimde o kadar ilerletmiştim ki onu. Bana durumunu açıkça ve anlayışla dile getirmesi bir nimetken ben buna olumsuz yaklaşıyorum. Ve hala aklımdan çıkaramıyorum.
Bu soru 31 Ekim 2024 19:58 tarihinde Psikolog Sena Keşkek tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhaba Sevgili Danışan,
Bu durumu içtenlikle paylaştığınız için teşekkür ediyorum. Siz de bu takdir edilesi adımınızı fark edip kendinizi tebrik etmelisiniz.
Birine karşı hisler beslemek, biriyle duygusal bağlar kurmak bu hisleri yaşadığımız zamanlarda da sonralarda da bizde izler bırakabilir. Bu oldukça normaldir. Günlük anılarımızı, geçmişte belki de yaşarken hiç önemsemediğimiz bazı olayları bile hatırlarken duygusal bağları hiç olmamış, hiç hissedilmemiş gibi tamamen kenara bırakmak pek de mümkün değildir. Bu bahsettiklerim, yaşadığımız duygusal ilişkilerin (karşılıklı veya tek taraflı) bizleri her zaman etkileyeceği, her zaman aynı yoğunlukta bir etkiye sahip olacağı anlamına gelmemekte. Fakat unutmak, tamamen olmamış gibi olması pek de olası değil. Şöyle örneklendireyim. İlk aşkınızı unuttunuz mu? Nasıl biriydi? Muhtemelen hatırlıyorum şeklinde cevapladınız. Peki ya en uzun süren ilişkiniz kiminleydi? Muhtemelen bunu da hatırladınız. Söylemek istediğim, tamamen unutmak, hatırınızdan tamamen çıkması gibi beklentileriniz olmamasının daha sahici olacağı.
Birine duygular beslemek hissederken oldukça yoğundur. Birini geride bıraktığımızda duygularımız üzerinden geçen zaman duygularımıza elbette ki etki edecektir. Bu bazen bizlere iyi ki dedirtir bazen ise keşke dememize sebep olur. Duygular kalmasını istesek de gitmesini istesek de çoğu zaman geçicidir. Hepimiz için sürecin farklı işlediğini unutmayalım, hepimizin süreçleri oldukça farklı olabilir. Sizin için duygu yoğunluğunuzun azalması beklediğinizden uzun zaman almış olabilir fakat şu an ilk gün olduğunuz yer ile aynı yerde olmadığınıza emin olabilirsiniz. Kendinize, duygularınıza karşı şefkatli olun.
Sevgiler,
Psikolog Sena Keşkek
