psikiyatri randevusu aldım ama kendimi nasıl açıklayacağımı bilmiyorum

merhaba ben haftaya psikiyatri randevusu aldım fakat kendimi nasıl açıklayacağımı bilmiyorum öncelikle sürekli atak geçiriyorum ağlama krizleri sinir krizleri psikolojik açıdan kendime çok zarar veriyorum bunun dışında insan ilişkilerin bayağı karışık bir gün iyiyken bir gün kötü olabiliyorum bu tamamen benim kontrolüm dışında oluyor fazla ilgiye gelemiyorum bunalıyorum sadece tek bir kişi en yakınım olsun istiyorum onun dışında kimseye açık olamıyorum aşırı korumacı oluyorum ve çok kafada kuruyorum olmayan şeyleri bile çok düşünüyorum uyku problemim aşırı arttı son zamanlarda gerçekten bunalttı bu durum beni bir yıldır da araştırdığım kadarıyla kendimde borderline olduğunu düşüyorum ama kendi kendime teşhis koymak istemiyorum bu yüzden randevu aldım fakat tüm bunları nasıl açıklayacağımı bilmiyorum. yardımcı olursanız çok sevinirim