Psikoloğa gittiğim için aşağılandım

Merhaba sevgili danışan;

27 yaşında olduğunuzu görüyorum. 25 yaşında kendi farkındalık sürecini daha yakından mercek altına almak gibi cesaret isteyen girişimde bulunduğunuzu ve bunu 2 yıl gibi bir süredir devam ettirdiğini anlıyorum. Bu bir erken için yüksek farkındalık gerektiren bir girişim. Kendinizle gurur duyun.

Hayatı; kendini keşfetmek için, kendinin en iyi versiyonunu bulmak için bize verilmiş bir oyun alanı olarak görürsek. Hayat boyu, ip uçlarını bulma konusunda yardıma ihtiyacımız olduğu su götürmez bir gerçek gibi görünüyor. Psikologların da kendi süreçlerini sağlıklı düzeyde tutabilmek için destek aldıklarını, yıllar geçse de bunu devam ettirdiklerini düşünürsek. Gelişimin bitmeyen bir yolculuk olduğunu kabul etmek gerekebilir.

Bu oyun alanı çok zengin ve renkli üstelik kat edilmesi gereken pek çok aşaması var. Bu hayatı oyun alanı olarak görenler bu oyun alanında zamandan, enerjiden tasarruf yaparak ilerleme kat etmek isteyenler kendi sürecine emek vermeyi seçebilir. Zaman ve maddiyat ayırmayı kendine fazla görmez.

Siz öncelikle bu haftayı bir durup düşünme haftası olarak seçmişsiniz gibi görünüyor buradan bakınca. Bir eylem içerisindeyim. Bu eylem bir şekilde bir ortamda mevzu bahis oldu. Yorumlara maruz kaldı. İçinde bulunduğum eylemimi ben de yeniden gözden geçirme ihtiyacı duydum.

Yanlış yolda mıyım?

Garip miyim?

Normal miyim?

İyi miyim?

Yolun geri kalan kısmında aldığım bu ufak desteği devam ettirmeli miyim?

Bu kadar kişi destek almıyor ben neden alıyorum?

Bir sürü şey düşünmekte özgürsünüz ve bu sizin en doğal hakkınız. Tereddütte düşmek çok olağan.

Bahsettiğiniz ortamda gülüp geçebildiğiniz için öncelikle kendinizle gurur duyun sevgili danışan arkadaşlarınıza bir şey kanıtlamak zorunda hissetmemişsiniz. Açıklama yapmaya devam etmemişsiniz. Sonrasında sorgulamaya başlamak sağlıklı bir süreç .

Lütfen bir kaç saniyenizi ayırarak düşünün. 2 yıl önceki size bugünden ne söylemek istersiniz. Yol kat etmiş mi? İstediği kadar yol kat edebilmiş mi? Ne beklentiyle başlamış neler olmuş ?

İnsanların içinde gönül rahatlığı ile psikoloğa gittiğini söylemek her bireyin yapabileceği bir durum değildir sevgili danışan.

Ülke koşullarında terapiye erişim ücretleri oldukça yüksek , geçim sıkıntısı önceliklerin belirlenmesinde büyük rol oynamakta. Ülkenin bugün ki koşulları terapinin bir lüks olduğunu düşünmelerine sebep oluyor ne yazık ki.

Ama sizi temin ederim ki her mahallede bulunan aile sağlığı merkezlerinde herkese atanan bir doktor gibi birer psikolog atanması çok uzak ihtimal değil sevgili danışan. Ülkemiz daha ferah bir ülke olmayı hak ediyor. Siz kendi gelişiminiz için zaman, emek, maddiyat ayırmayı hak ediyorsunuz sevgili danışan.

Ben eminim ki, bu haftaki seansınıza gidememiş olmanız da terapistiniz ile konuşmaya değer bir konu. Kendinize verdiğiniz kıymet, gittiğiniz ortamda ne kadar takdire şayan görünmemiş gibi hissetmiş olsanız da. Arkadaşlarınızdan birinin günün birinde terapiste başlamak için sizden ilham alma ihtimalini bir kenara yazın sevgili danışan. O ortamda kelebek etkisini siz başlatmış oldunuz belki de kim bilir:)

Diğer taraftan unutmayın ki arkadaşlar bazen sadece dalga geçmek için vardır.

Arkadaşlarınızla geçirdiğiniz sürenin tadını çıkarmaya, kendinizi geliştirmeye ve içten içe kendinizle gurur duymaya devam edin sevgili danışan.

Dünyayı güzellik kurtaracak, bir insanı sevmekle başlayacak her şey:) Bilmenizi isterim ki, birini gönül rahatlığı ile sevebilmenin gizli şartı kendimizi sevebilmektir. Kendinizi sevmek için, kendinizi her haliniz ile kabul edebilmek için verdiğiniz çabayı devam ettirin sevgili danışan. Doğru yoldasınız:)

Bizler sizler için varız. Aklınıza takılan başka konu olduğunda hiç çekinmeden bize yazınız. Sevgiyle kalın.

Psk. Seçil Orhun