Romantik ilişkilerde değer dengesi
Sevgilim ve ben 1 yıldır birlikteyiz. Erkek arkadaşım benim onu sevdiğimden daha fazla seviyor ve değer veriyor. Ayrıca bana hala ilk günkü gibi aşık. Ben ona ilişkinin ilk 6 ayında aşık hissetsem de artık aşık hissetmiyorum sadece iyi bir insan, seviyorum ve değer veriyorum. Beni sürekli el üstünde tuttuğu ve ondan daha çok sevenini bulamam korkusu ile ayrılamıyorum. Son 3 ay içinde çok fazla kavgamız oldu ama hep ilişkimizi toparlayıp bana olan sevgisini gösterdiği için ayrılmadık. Bu ayrılmamaların sonucunda da hep iyi ki de ayrılmadık aşık olmayabilirim ama onu seviyorum ve bana çok değer veriyor dedim. Eğer onunla devam edersem evliliğe gidecek gibi. Ama aşık olmadığım birine hep katlanabilir miyim bilmiyorum. Öte yandan çoğu aşk ile başlayan ilişkinin eninde sonunda yerini sevgiye ve alışkanlığa bıraktığını biliyorum. Başka birini bulsam dahi zaten bir süre sonra yine ona olan aşkımı kaybedeceğim diye düşünüyorum. Sizce ne yapmalıyım? İlişkimi beni ne kadar seviyorsa sevsin sonlandırmalı mıyım? Yoksa devam mı etmeliyim?
Bu soru 31 Ağustos 2024 20:28 tarihinde Psikolog Gönül Tanır Durmaz tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhabalar,
Öncelikle yaşamış olduğunuz durumla ilgili sizi ayrılın ya da devam edin demeyeceğimi belirterek başlamak istiyorum. Burada benim düşüncelerimden önce sizin düşünceleriniz ve hissettikleriniz daha önemlidir. Bu yüzden ayrılın ya da devam edin demeden bu kararı sizin vermeniz gerektiğinin tekrar altını çizmek istiyorum. Bu süreçte sadece sizin kendinizi ve duygularınızı anlayabilmeniz için neler yapabileceğiniz konusunda size yardımcı olmaya çalışacağım.
Partnerinizle ilgili duygularınızı daha da netleştirebilmek adına aşk ve sevgi arasındaki farkı kendinize göre değerlendirmeye çalışabilirsiniz. Aradaki farkı anlamanız sürecin sizin için nasıl devam edeceğini belirlemenizde yardımcı olabilir.
Onun gibi birini bulamam düşünceniz gerçeği yansıtmıyor. Düşündüğünüz şey tamamen korku ve kaygılarınızdan kaynaklı olan bir düşünce. Bu düşüncenin gerçek olduğuna dair destekleyen ve desteklemeyen kanıtlar arayabilirsiniz
Sizin için evlilikte neyin önemli olduğunu belirleyebilirsiniz. Aşk mı ? Sadakat mı ? Güven mi ? Sevgi mi
? bu soruya vereceğiniz cevap sizin ilerleyen süreçte bu ilişkiyi evliliğe götürüp götürmeyeceğiniz konusunda size yardımcı olabilir.
Yapabileceğiniz şeyleri değerlendirin. Ya ilişkiye devam edeceksiniz ya da ilişkinizi sonlandıracaksınız. Vereceğiniz her iki kararında üzerinizde yaratacağı etkiyi belirlemek için artı ve eksiklerini yazabilir ve ne tarafın daha önemli olduğunu belirlemeye çalışabilirsiniz.
Diğer tüm ilişkilerde aşkın bir süre sonra sevgiye alışkanlığa dönüşme ihtimalinin yüksek olduğunu unutmayınız. Aşkın bir ilişkinin sürdürebilirliği konusunda ne kadar etkili olduğuna siz karar verebilirsiniz.
Kendinize karşı dürüst olun. 5 sene sonra partnerinizle kendinizi nasıl hayal ediyorsunuz ? Bu ilişkiyi devam ettirme motivasyonunuz nedir ?
Sonuç olarak bu süreci düşüncelerinizi ve duygularınızı netleştirerek ilerletmek sizin için en sağlıklı olan durumdur. Bu süreçte partnerinizle açık bir iletişim kurabilir onunlada duygu ve düşüncelerinizi paylaşmayı deneyebilirsiniz.
Sağlıklı Günler Dilerim.
Psikolog Gönül Tanır Durmaz
Yorumlar
Gizli Kullanıcı
Kendime karşı bu konuda nasıl dürüst olabilirim? Duygu ve düşüncelerimden emin olamıyorum.
31 Ağustos 2024 20:31Psk. Gönül Tanır Durmaz
Tekrar bir soru olarak bu durumu anlatabilirseniz daha iyi yardımcı olabilirim. 🌸🙏🏻
1 Eylül 2024 14:13