Sağlıklı bir ilişkiyi nasıl kurabilirim

Merhaba, aslında ilişki kurmak kolay fakat belirli bir yerden sonra bu ilişkiyi yürütebilmek zor olandır.

İlişkinin temeli sağlam olmadığı zaman bir yerden sonra çatırdamaya başlar. Kavgalar, tartışmalar, tehditler kaçınılmaz hale gelmiş olur.

Sağlıklı bir ilişkide kişilerin kendi duygularıyla barışık olması, duygularını dışa vurabilen ve duygularını tanımlayıp konuşabilen kişiler olması oldukça önemlidir.

Aynı zamanda sağlıklı bir ilişkinin temelinde güven duygusu olması, duygu ifadelerinde herhangi bir engelin olmaması önemlidir.

Partneriniz daha önceki ilişkisinde güven problemi yaşadığı için sizin erkek kuzeninizle olan el şakalarınız üzerine empati kurmak gerekirse, “Ben partnerim yerinde olsaydım ve güven problemi yaşayan bir kişi olsaydım bu durum gerçekleştiğinde, başıma geldiğinde nasıl hissederdim ve ne yapardım?” sorusunu sormak sizin empati konusunda daha dikkat kesilmenizi sağlar.

Sağlıklı bir ilişkinin temelini atmak istiyorsanız güven duygusuyla dürüst, bütün ve tutarlı olmak, partnerler arasında olumlu ya da olumsuz her anı birbiriyle konuşmak, partneriniz yanınızda yokken de kendi hobilerinizin ve ilgi alanlarınızın olması, hayat içerisindeki zorlayıcı ve stresli anlara nazaran birlikte gülüp eğlenebilmek, ilişki içerisindeki anlaşmazlıklarda düşünce farklılıklarını kibar, dürüst ve düşünceli bir şekilde ifade etmek faydalı olabilir. Sevgiler.