Sevdiğim çocuğun benimle buluşması için ne yapmalıyım

Merhabalar sevgili danışan,

Partneriniz ile açık iletişim kurmaya özen göstermelisiniz. Yaşadığınız duyguları içinizde taşıdığınız kaygıları şeffaf şekilde açık partneriniz ile paylaşmayı deneyebilirsiniz. Sevgiliniz ile kurduğunuz şeffaf iletişimde onunla daha fazla vakit geçirmek istediğinizi ve neden buluşamadığınızın nedenini öğrenmek ve onu anlamak istediğinizi belirtmelisiniz.

Kendi içinizde yaşadığınız bu kaygılı birden fazla sorulu durumların içerisinde empati yapmayı atlamamalısınız. Partnerinizin hayatında neler olduğunu, nasıl bir dönemden geçtiğini, stresli veya yoğun tempolar altında olabileceği ihtimalini atlamamalısınız. Partnerinizin hayatında iş, aile veya kişisel problemleri olabilir ve sizinle buluşmaya sizin yanınıza gelmeye vakit ayırmakta zorluk çekiyor olabilir.

İlişkilerin en temel prensibi olan sabırdır. Partneriniz belki kendi sorunları içerisinde başa çıkmak için zamana ihtiyacı olabilir. Partnerinize karşı sabır göstermeli ve zaman tanımanız size ve ilişkinize olumlu katkı sağlayabilir.

Geçirdiğiniz bu kaygılı süreçler içerisinde kendinize vakit ayırmayı da atlamamalısınız. Kendinizin bu hayatta var olduğu ve sizin de bir birey olduğunuzu unutmamalısınız. Bu süreç içerisinde kendinize vakit ayırıp ilgi alanlarınızı keşfedebilir ve hobiler edinmeyi deneyebilirsiniz. Sizin gün içerisinde edineceğiniz etkinlikler sizi mental olarak dinlenmenize ve partnerinize karşı sevginizin bağımlı hale dönüşmesine engellemek için katkı sağlayabilir.

Unutmayın ki sevgili danışanım, sağlıklı ilişkilerin temeli karşılıklı saygı ve birbirinize tanıdığınız alanlar üzerine kurulur. Eğer partneriniz sizinle ilgilenmemeye ve bahaneler kurmaya devam ederse ilişkinizi tekrardan gözden geçirmeyi deneyebilirsiniz.

Sağlıklı mutlu günler dilerim... Kendinizi sevin ve kendinize karşı nazik olmayı atlamayın...

"Psikolog Gülben Selen :)"