Sevdiğim var ama ailem istemiyor. Ne yapmalıyım?

Öncelikle sorunlarınızı tanımlayıp, anlamlandırıp soru sorma cesaretinde bulunduğunuz için kendinizle gurur duymalısınız. Mesajınıza istinaden sizin ve ilişkiniz için zorlayıcı ve yıpratıcı bir durumun içerisinde olduğunuzu görebiliyorum, sizi anladığımı söylemek isterim. Şunu unutmamalısnız ki birçok insan ilişkilerinde bu gibi durumlerı ve etkilerini yaşayabilmektedir, tek olmadığınızı bilmenizi isterim. Başkalarına karşı kibar ve nazik olabildiğiniz kadar kendinize karşı da kibar ve nazik olabilmelisiniz. Değişim ne kadar imkansız gibi gözükse de sonunda sizi güzellikler bekliyor olabilir. Buraya yazdığınız mesaj ile ilşkinizi oldukça önmesediğinizi anlayabiliyoruz. Uzun zamanlar geçirdiğiniz bu kişiyi kaybetme korkusu sizi en çok zorlayan noktada gibi. Dışarıdan bakınca bu ilişkide sadece bir kavga ya da kırgınlık yok; beraber yaşanmış onca anı, konuşmalar, espriler, belki de kimselere anlatamadığınız dertler var. Ve şimdi bu kopukluk, sanki bir zamanlar güvendiğiniz bir zemin yerinden oynuyormuş gibi hissettirebilir..Kimi zaman içsel olarak o kadar yorucu bir süreç ki, insan mantığıyla sezgisi arasında sıkışıp kalabiliyor.Şunu sorabiliriz; Zihninize en çok ne takılıyor? Onu mu, yaşanan güzellikleri mi, yoksa ailenize kendinizi anlatamadığınızı mı daha fazla düşünüyorsunuz? Bunu sizin için biraz netleştirmek iyi olabilir. Çünkü çoğu zaman, yaşadığımız sıkıntının altında başka başka incinmişlikler de birikir. Belki, kendinize şu küçük egzersizi yapabilirsiniz: Bir deftere, bu süreçte hangi duygular içinde büyüdüğünü ve neleri özlediğinizi kısa kısa yazın. Sadece bir akıtma değil, aynı zamanda duygularınıza biraz daha yakından bakma şansı sağlar bu.Şunu da paylaşmak isterim; yaşadığınız şeyin çözümü zaman alabilir, ama bu süreci yalnızca “kapatmaya” ya da zorla unutmaya çalışmak yerine, bunun sizde bıraktığı izi, hangi anlamlara geldiğini incelemek, biraz daha kendinizi toparlamanızı sağlayabilir. Belki bir gün ailenizle tekrar konuşmayı denemek, ya da hislerinizi bir mektup yazar gibi derli toplu aktarmak size iyi gelebilir. Ama her şeyden önce, şu anki duygularınızı yaşama hakkınızı kendinize tanıyın.Umarım cevabım yardımcı olmuştur. Bizlere her zaman yazabilirsiniz.

Sevgilerle ve musmutlu kalmanız dileğiyle.

Psikolog Nuray Halaç.