Aile

Sevdiğimiz kişilerden soğumuş gibi hissediyorum

omercoban1 Mayıs 2024 06:52

Şimdi şöyle ailemi çok seviyorum ama onlara bakınca bi sevgi hissi hissedemiyorum aklımdan bi düşünce istemsizce bunu dusunuyo acaba seviyomuyum diye ve tüm odağım buraya yoğunlaşıyor bisi hissedemeyince bu beni çok üzüyor onlara karşı soğumuş gibi hissetmek istemiyorum acaba bu bir psikolojik hastalıkmı onuda anlayamıyorum bu hissin geçip ailemle mutlu bir şekilde yaşamak istiyorum bir ilişkimdede böyle olmuştu ondan sogumuş gibi hissedip ayrılmıştım ama onu kıskanmaya devam etmiştim zamanka unuttum ona karsi olan duygularımı ben sadece şuan aileme karşı olan sevgimi hissedip mutlu olmak istiyorum ve ne yapmam gerektiğini bilmiyorum lütfen yardımcı olun

  • Cevaplandı

  • Paylaş:

Merhaba,


Bu duyguları yaşamak oldukça zor olabilir. Bu tür duygusal iniş çıkışlar zaman zaman insanların yaşadığı normal duygusal deneyimler arasındadır.


Öncelikle, bu hisleri değerlendirmek ve anlamak için kendinize zaman tanıyın. Duygularınızı açıkça ifade etmek ve ailenizle iletişim kurmak önemlidir. Aile üyelerinizle samimi bir şekilde duygularınızı paylaşarak onlarla olan bağlarınızı güçlendirebilirsiniz.


Ayrıca, bu duyguların geçici olduğunu hatırlamak önemlidir. Geçmişteki deneyiminizde olduğu gibi, zamanla duygularınızın değişebileceğini ve daha mutlu bir ilişki kurabileceğinizi unutmayın.


Eğer duygularınızı anlamak ve yönetmek konusunda daha fazla destek almak isterseniz, bir psikologdan yardım alabilirsiniz.


Psk. Eslem Yılmaz

Cevaplanmış benzer sorular

Psikoloji

Neyim var?

2 ay önce gece birdenbire kötü hissetmeye başladım ağladım Kalp krizi geçiriyorum zannettim Uyku sorunum oldu Panik ataktan şüphelendim ama Sonrasında alanda bilgili bir hocam panik atak olmadigini vitaminlerimi kontrol ettirmemi soyledi Bir süre iyi geldi ama vitaminler bitince kontrole gitmedim halen eksik olabilir Bu süreçte de sürekli bu nedensiz korkuma kaygima sebep aradım Binbir türlü şey düşündüm Acaba anksiyete mi acaba panik atak mı acaba overthinker miyim gibi Bu arada psikoloji 3. Sınıf öğrencisiyim..Halen daha sürekli bi neden arıyorum sürekli araştırma yapıyorum ağlarken Neden başıma bu geldi Neden birdenbire ağlama krizlerim tuttu kaygılı korkulu hissettim diye O donem cok namaz kildim acaba o yüzden mi oldu diye kafayi ona taktim Sonrasında psikoloji okudugum icin mi bunlar oldu diye dusunup kafayı ona taktim Acaba gecmisteki Travmalarım var da acaba bunlar mı tetiklendi diyorum Ki platonik ask travma sayılır mı bilmiyorum Gördüğüm her şeye ağlayasım geliyor Herhnahi bir video izlerken bile kafamın içinde acaba neyim var Acaba neden oldu diye düşünüyorum Sürekli bi neden arıyorum bu duruma Normalde asla aklıma gelmeyen şeyler geliyor aklıma ve acaba bu yüzden mi diyorum..Hatta bölümume o kadar aşıktım ki Psikolojiyi inanılmaz severek okuyordum Ama artık okula bile gitmek istemiyorum Bu rahatsizliklarin ismini duyunca kotu oluyorum Sevdigim seylerden bu kadar uzaklasmak beni korkutuyor 2 yıllık Iliskim var onun zarar görmesinden de cok korkuyorum Surekli ona anlatirsam benden bikar sikilir diye korkuyorum Bu yuzden bu duygudurumundan hemen cikmak istiyorum Lütfen yardımcı olur musunuz Fikrinize çok ihtiyacım var