sevgililer günü yaklaşıyor o günü bekleyip bir demet çiçek ve anlamlı bir notu ona ulaştırsam sizce faydalı olur mu
Merhaba 7 ay süren bir ilişkim vardı ilişkinin başında güven adı altında bazı tartışmalarımız oldu ben kıza güvenemiyorum gibi söylemler söyledim. Ama son üç aydır hiç sorun yaşamadık bir ay önce küçük bir problemde benden soğuduğunu söyledi bu haftada artık hiç sevmediğini söylüyor ama hiç sevmediğini söylemeden bir hafta önce bize yazık etmeyelim olumsuz değili. demişti şimdi de bırakıp gitti ne yapmalıyım sosyal medyadan çıkardık peşinden koşmalımıyım yoksa ona kendi içinde zaman mı vermeliyim içimden bir ses peşinden koş diyor ama son dönemde 1 aya yakın peşinden aralıksız koşuyorum. Dün dayanamayıp mesaj attım ilişkimizi kurtarmak adına ona psikologtan psikolojik destek alabiliriz dedim oda bana artık uzatma kes aylardır sevmiyorum sevgim bitti bitirmeye çalışıyorum dedi sinirli olduğu için mi böyle konuştu bunları dedikten sonra beni bütün sosyal medya adreslerinden engelledi
sevgililer günü yaklaşıyor o günü bekleyip bir demet çiçek ve anlamlı bir notu ona ulaştırsam sizce faydalı olur mu
Bu soru 11 Şubat 2026 21:56 tarihinde Psikolog Büşra Nur Arslan tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhaba sevgili danışan,
ilişkinizin sürecine baktığımda iki farklı hareket görüyorum 1) siz son dönemde ilişkiyi sürdürmek için yoğun bir çaba içindesiniz 2) o ise giderek geri çekilen, mesafe koyan bir pozisyonda. Aylardır sevmiyorum ifadesi, ardından engelleme davranışı bunlar duygusal olarak kapanma ve sınır koyma göstergeleri gibi duruyor ancak burada odaklandığımız özne sizsiniz. Bu durumda yaşadığınız ikilemler ve çatışmalar üzerine durabiliriz.
Sevgililer Günü’nde çiçek gönderme düşünceniz hâlâ içeride bir umut alanı tuttuğunuzu gösteriyor. Belki de bu jest, onun duygularının tamamen bitmediğini kanıtlama ihtiyacınıza karşılık gelir. Burada asıl soru şu olabilir; çiçek gönderdiğinizde ne olmasını umuyorsunuz? Onun geri dönmesini mi, yoksa “en azından denedim” diyebilmeyi mi?
İlişkinin başındaki güven tartışmaları da önemli. O zamanki hisleriniz ve duygularınız size neler söylüyordu? Bazen bir ilişki sorunsuz gibi görünse de bir taraf iç dünyasında (iletişim kurmadan) yavaş yavaş uzaklaşmış olabiliyor.
Anlattıklarınızdan da anlıyorum ki şu yaşadığınız durum sadece bir ayrılık değil aynı zamanda belirsizlik ve kontrol kaybı hissi gibi görünüyor. Engellenmiş olmak, cevapsız kalmak insanın zihninde “acaba?” sorularını büyütebiliyor. Bu da sizi bir hamle yapmaya itiyor olabilir.
Belki de burada odak “Bu işe yarar mı?” sorusundan çok “Ben şu an neyin peşinden koşuyorum?Ben ne istiyorum?” sorularına dönmesi sizin kendi belirsizliğinizi hafifletmeye yardımcı olabilir. Çünkü bazen kişi karşı tarafı geri kazanmak isterken, aslında kendi içindeki kayıp duygusunu onarmaya çalışır.
Şu an sizin için en zor olan şey hangisi Onu kaybetmiş olmak mı, yoksa onun artık sizi istemediğini duymak mı?
Ulaşamadığımız birine dair soru işaretleriyle boğuşmak yerine bu alıştırmalar daha faydalı olabilir.
Cevabımın faydalı olmasını umuyor, sağlıklı günler diliyorum.
Sevgilerimle, Psikolog Büşra Arslan
Yasal Bilgilendirme: Bu içerik tanı ve tedavi niteliği taşımayan, genel psikolojik bilgilendirme amaçlıdır.
