Sevgilim ayrılmak istememe rağmen neden ayrılmak istemiyor
Sevgilimden ayrılmak istediğimi söylediğim halde reddediyor ayrılmak istemiyor sebebini anlamadım zorlu bir süreçten geçiyor maddi sıkıntıları var ama ben de yoruldum bu ilişkide hala çok seviyorum kötü biri olduğunu düşünmüyorum yakıştıramıyorum da bence iyi biri umarım doğru kişidir birinin doğru kişi olduğunu nasıl anlarız ve sevdiğini nasıl anlarız bu zorlu yolda ona destek olmalı mıyım sizce yardımcı olmak gerek mi efendim ben onu çok seviyorum hiç aklımdan çıkmıyor hayaller kuruyorum sürekli onu evlenirken mutlu bir ilişkimiz varmış gibi düşünüyorum çok seviyorum ama bu zorlu günler geçer mi sevgilim psikolojisi bozulmuş durumda cani sıkkın yıpranmış eskisi gibi davranmıyor bana karşı soğuk su an sıkıntılar var geçse eskisi gibi olacam dedi ona destek olmalı mıyım sizce
Bu soru 22 Aralık 2024 11:39 tarihinde Psikolog Şimal Aleyna Hız tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhaba sevgili danışan, deneyimliyor olduğunuz bu süreç sizin için oldukça kafa karıştırıcı olmalı. Bu durum oldukça anlaşılır. Elimden geldiğince sizlere yardımcı olmaya çalışacağım.
Öncelikle ilişkinizde ayrılmak veya ayrılmamak noktasında kararsız kaldığınızı fark ettim. Biraz bunun üzerine odaklanalım istiyorum. Aşağıya belirteceğim sorulara detaylı düşünerek cevaplamanız bu ilişki içerisinde sizin düşüncelerinizin netleşmesine daha yardımcı olacaktır.
- İlişkinizde yaşadığınız hatalar üzerinde çalışıyor musunuz? bir şeyler yapmadığınız sürece sorun orada öylece kalacaktır.
- Birbirinizi bu ilişkide destekliyor musunuz ? yeterince ilgi ve sevgi gösteriyor musunuz?
- Birbirinize güven vermek için hangi davranışları sergiliyorsunuz; seni hiç aldatmadım yalan söylemedim gibi cümlelerden ziyade rahatsız olmaman için çevremdeki insanlarla senin için de uygun olabilecek bir iletişim kuruyorum, gibi cümleler önemlidir.
- Şuan ilişkinize 0-10 arasında bir puan verecek olsanız bu kaç olurdu? Neden? Bir puan daha yükseltmek için (5 dediğinizi farz edelim 6 olması için) neler olması gerekirdi?
- Partnerinizin sizi sevdiğini gösteren somut kanıtlar neler?
- Partnerinizin sizi sevmediğini gösteren somut kanıtlar neler?
- Bu ilişkinin size kazandırdığı ve kaybettirdiği şeyler neler?
Sevgili danışan, hepimiz içerisinde mutlu olduğumuz güvende hissettiğimiz ve kendimiz olabildiğimiz bir ilişki isteriz. Bu sizin de hakkınız. Bu süreçte istediğiniz kadar çabalayabilirsiniz ancak bu yeterli olmayacaktır. Çünkü karşı tarafında aynı oranda çabalaması gerekir. Partnerinizin bazı sıkıntıları olduğundan bahsettiniz. Bu süreçte duygu ve düşüncelerinizi kendisine net bir şekilde dile getirmek iyi olabilir. Çünkü gündelik hayattaki yaşanılan zorluklar ister istemez ikili ilişkileri de etkileyebilmekte. Partneriniz bunun farkında olmayabilir Bu nedenle kendisiyle bu konuyu konuşmanız hem sizin için hem de karşı taraf için iyi olacaktır. Ancak suçlayıcı bir yerden yaklaşmamanızı olumlu ve açık konuşmanızın daha verimli olacağını belirtmek isterim.
Umarım yazdıklarım açıklayıcı ve sizler için verimli olmuştur. Kafanıza takılan veya sormak istediğiniz başka sorular olması durumunda her zaman tekrar sorabilirsiniz.
Sevgiler,
