Sevgilim ile sürekli onun arkasından iş çeviriyorum tartışması yaşıyorum
Merhaba, sevgilimle bir yıldır birlikteyiz ama ilişkimiz ağustos ayından beri belirli bir ilişki düzeyine geldi daha önce bizden sevgili olmaz diyerek beni uzaklaştırıyordu bir anda ilişkimiz ciddileşti. Daha önce 1 kere ilşkimiz olmadığını söylediği dönemde yalanımı yakaladı şimdi her seferinde birşey olduğunda bana onun arkasından iş çeviriyormuşum gibi davranıyor ne yapacağımı şaşırıyor ve daha çok hata yapıyorum. Aynı evde yaşıyoruz herşeyi anlatıyorum bazen atladığım şeyler oluyor ama bilerek yapmıyorum o an aklımdan çıkıyor. Ben ilişkimde sürekli yalan söyleyen biri gibi gözüküyorum ama böyle bir derdim yada amacım da yok kendisi çok sinirli olduğu için birşeyi söylerken çekiniyorum
Bu soru 26 Ekim 2024 14:30 tarihinde Psikolog Sena Keşkek tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhaba Sevgili Danışan,
Bu durumu paylaştığınız için teşekkür ederim. Siz de çözüm arayışına girdiğiniz için kendinizi tebrik etmelisiniz.
Öncelikle bahsettiğiniz bu durumların sizi üzmesini ve size kendinizi kötü hissettirmesini anlayabiliyorum. İlişkinizde geçmiş deneyimleriniz şu anınızı oldukça etkiliyor gibi görünüyor. Partnerinizle bilgi paylaşımı ilişkiyi besleyebilir. Gününüzün nasıl geçtiğinizi anlatmanız, onun kendi gününün nasıl geçtiğiniz anlatmak istemesi gibi paylaşımlar iletişiminizi güçlendirecektir.
İlişki bir çiftin bir araya gelerek kurdukları romantik ilişkiye dayanır fakat ilişkide iki birey bir araya geldiğinde bireyler hala iki ayrı birey olarak da hayatlarına devam etmektedir. Şu şekilde özetleyebilirim, partneriniz ve siz bir çift olarak (bir arada) farklı bir dinamiğe sahipken siz (bireysel) birey olarak farklı bir dinamiğe sahipsinizdir. Birlikte yaşamakta olduğunuz eviniz için aldığınız bir halıyı alma sürecinizi, seçim sürecinizi partnerinize anlatabilirsiniz fakat gün içinde kaç bardak su içtiğinizi, terleyip serinlediğinizi, arkadaşlarınızla buluştuğunuzda ettiğiniz sohbeti kendinize saklamayı tercih edebilirsiniz. Bu oldukça anlaşılabilir bir durumdur.
İlişkiyi partneriniz ve sizin kesişim kümeniz olarak düşünebilirsiniz. Sizin hayatınızın belli bir bölümü ve partnerinizin hayatının belli bir bölümü bu kesişim kümesine dahil olabilir fakat dahil olmayan bireysel kısımlar da vardır ve bireyselliğiniz de sizi ve ilişkinizi besleyecektir.
Partnerinize açık iletişim kurarak ona yalan söylemediğinizi ve bazen gün içinde yaşananları bahsetmeyi unuttuğunuzu/ anlatmaya değer bulmadığınızı söyleyebilirsiniz. Yalan söylediğinizi söyleyerek sizi incittiğini de ayrıca belirtebilirsiniz.
Bu durum günlük hayatınızı olumsuz etkiliyorsa, yaşam kalitenizi düşürüyorsa çift terapisi almayı düşünebilirsiniz.
Sevgiler,
Psikolog Sena Keşkek
