Sevgilime nasıl destek olabilirim

Merhabalar sevgili danışan,

Yaşadığınız talihsiz olay için öncelikle başınız sağ olsun.

Partneriniz ciddi seviyede şok bir durum yaşamış. Desteğe ihtiyacı olduğunu düşünüyorsunuz. Yanında olmak istiyorsunuz. Bazen bu gibi şok durumlarında insan desteğe ihtiyacı olduğunu dahi idrak edemeye bilir. Üzüntüsünü henüz yaşamamış taziyesi sıcaklığı ile yaşadığı olayın şokunu üzerinden atamamış olabilir. Ne konuşacağını bilemiyor olabilir. Hiç kimseyle konuşmak istemiyor olabilir. Sadece verilen görevleri yerine getirmeye odaklanmaya çalışıyor olabilir.

Bu tramvatik durumu sizin desteğinizle anlatmasını istemeniz çok anlaşılabilir fakat. Herkesin yas sürecini atlatma biçimi bir başkasının desteği ile olmayabilir.

Örneğin Partneriniz sorunlarını nasıl çözmeye eğilimli olduğunu biliyor musunuz? Flört döneminde şahit olduğunuz durumları düşünürseniz, konuşarak mı atlatmaktan hoşlanır? İçine kapanma davranışı mı gösterir? Bu sizin için kıymetli bir ip ucu.

Diğer taraftan bu durum sadece partneriniz için zorlu değil, sizin için de zorlu bir durum içeriyor. Siz de en heyecanlı gününüzde sevdiğiniz, anılar biriktirmek istediğiniz hayatınızda olacağını hayal ettiğiniz, bir büyüğünüzü kaybetmişsiniz. En güzel kıyafetinizi giymeyi düşünürken, yeni bir hayata adım atmayı hayal ederken bu durumun sizde de karmaşık duygulara sebep olmuş olması çok olağan.

Belki de gün içerisinde hayatın akışına ayak uydurmak zorluk yaşıyorsunuzdur.

Zaman her şeyin ilacı.

Öncelikle partnerinize ulaşamamak size ne hissettiriyor?

Yanına gidemediğiniz için neler hissediyorsunuz?

Üzüntü, korku, kaygı, endişe,sabırsızlık, çaresizlik ve sayamadığımız bir sürü duygu ile boğuşuyorsunuz belki de ..

Öncelikle kendinize kulak verin, kalbinizin sesini dinleyin, kendi yasınızı tutun. Sizin de üzüldünüz

Belki de partnerinize onun yanında olmak istediğinizi, içinizdeki duyguları, onu ne kadar sevdiğinizi ne kadar üzgün olduğunuzu elinizden hiç bir şey gelemiyor olmasının verdiği çaresizliği bir paragraf halinde partnerinize yazmak ikinize de iyi gelecektir.

Bu yazıyı yazmamak sadece sizin kalbinizin sesine bağlı..

Partneriniz ile yüz yüze görüşebileceğiniz vakit yas sürecine dahil olabilmek, destek olabildiğinizi hissetmek, hissetirebilmek belki birlikte ağlamak size de iyi gelecektir.

Tekrardan başınız sağ olsun sevgili danışan. partnerinizle mutlu huzurlu bir birliktelik yaşamanızı dilerim. Birbirinizi anladığınız, zor durumlarda birbirinizi anlayışla karşılayabildiğiniz bir ilişkiniz olmasını dilerim.

Bu süreci daha rahat atlatmanız için size egzersizler önereceğim. Lütfen ihtiyaç duyduğunuzda yapınız . Uygun görürseniz partnerinizle birlikte de yapabilirsiniz.

Bize danışmak istediğiniz başka bir konu olduğunda lütfen çekinmeden yazınız.

Sevgiyle kalınız

Psk.Seçil Orhun