Sevgilimin yaşadığı kötü durumun suçlusu benmişim gibi davranması etik mi?
Sevgilim kötü bir dönemden geçiyor icralık olacak ve benden yardım istedi ama sanki suçlusu benmişim gibi davranıyor kızıyor bağırıyor elimden bir şey gelmiyor diyorum hiç bir şekilde anlamadı zor günümde yanımda yoksun diyor kafayı yemek üzereyim. Suçlu benim gibi sanki doğru mu bu yaptığı ilişki mahvoldu bitti sayılır zaten ne yapmalıyım bu durumda destek mi uzaklaşmak mı lazım zaten bitti her şey
Bu soru 19 Aralık 2024 20:00 tarihinde Psikolog Melisa Genç tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhaba sevgili danışan, öncelikle bu problemi fark edip düzeltmek istemenizi takdir ediyorum. Sevgilinizin şu an hayatındaki olumsuzluklar onu kötü etkiliyor gibi görünüyor fakat bu durum size bağırıp kızmasını haklı kılmaz. İlişkilerde elbette sorunlar yaşanabilir fakat bu zorlukları çiftler beraber, birbirine destek olarak aşmalıdır. Suçlama ve öfke sadece her şeyi daha kötüye götürecektir. Şu an içinde bulunduğunuz durumda öncelikle kendi duygusal sağlığınızı önemsemelisiniz. Bu durumu değerlendirmek ne yapacağınızı aydınlatmanıza yardımcı olacaktır.
bu durumu değerlendirirken öncelikle size sürekli mi bu şekilde agresif yaklaşıp yaklaşmadığını sorgulayın. Siz ona yaklaşmaya, destek olmaya çalıştıkça daha çok öfkeleniyor ve size kendini kapatıyorsa bu durumda onu bir süre kendiyle baş başa bırakmak zaman zaman nasıl olduğunu sormak için aramak ya da yazmak iki taraf içinde daha iyi olacaktır. Siz elimden bir şey gelmiyor dediğiniz halde sizi hala zorluyorsa sınırlarınızı ihlal ediyor olabilir bu durumda biraz ondan uzaklaşıp bu ilişkiyi, nereye gittiğini düşünmek daha iyi olabilir. Siz kendinizden fedakarlık yaparak ilişkiyi toparlamak isterken o daha çok suçluyorsa ilişkinizin sağlıklı ilerlemesi zordur. Sevgilinizle duygularınızın ön planda olduğu bir konuşma yapın ve o hala sizi anlamak istemezse, davranışlarını düzeltmezse ilişkinizi daha detaylı bir şekilde düşünüp değerlendirin. Bunun için bir deftere ilişkinizin artılarını ve eksilerini yazabilirsinizBu süreçte zorlanırsınız bir psikologtan yardım alabilirsiniz. Umarım her şey dilediğinizce olur. Sevgilerle…
