Sevgilimle ayrıldık çok kötü bir şekilde sizce döner mi
Sevgilim vardı çok seviyordum onu oda öyle söylüyordu benden ayrıldı kalbimi çok kırdı bende kalktım arkadaşımla mesajlaştım arkadaşımla olan mesajlarıma girmiş elimle alakalı konuşurken elime ettiğim hakareti küfürü kendine olarak algılamış ve bana yazdı bende o gün onunla buluşmuştum ve arabada kavga etmiştik Yanyana iken bana sen bu küfürü ettin bana dedi ben arabada ettim sandım ve ona hatırlamıyorum etmişsem de sinirlen etmişimdir ama özür dilerim demeye başladım ne kadar özür dilediysem bu bana özrünün önemli olmadığını benim kendi kendimi bitirdiğimi söyledi sonrasında mesajlarıma girip arkadaşımla olan mesajlarıma neyden bahsettiğini neyi üzerine alındığını anladım ve jetonum düştü ona yazıp açıkladım sen bundan bahs ediyormuşsun diye bana asla olmaz bitti sen kendi elinle kendini göndün bu saatten sonra karşıma çıkma ne sen beni tanıdın ne ben seni tanıdım dedi ve seni sildim deyip beni Snapchatten çıkarttı ablasına da bitti kendi kendini bitirdi ben anneme küfür eden bir insanla olmam gibi hitaplarda bulunmuş sizce bana döner mi yazar mı bunca kelimeden sonra
Bu soru 19 Ocak 2026 15:33 tarihinde Psikolog Songül Çiğel tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhabalar, yazdıklarına dikkatlice baktım ve olayın merkezi aslında küfür değil onun algısında olusun saygı ve güven ihlali olduğunu gözlemliyorum. Senin küfrün oba değil kendine yönelikmiş ama o mesajlarını iziniz okumuş (senin kontrolün altında okuduğuna dair bir bilgi göremedim o yüzden izinsiz diyorum) ve senin söylemini yanlış ve kendi annesine edilmiş gibi algılamış. Yani aslında olay gercekten ne olduğundan çok, onun kafasında neye dönüştüğüyle büyümüş. Ve insanlar gerçeklerden çok inandıklarına tepki verirler.
O kişinin açıklama bakarsak “bitti, sen kendi kendini bitirdin, seni sildim, anneme küfür eden biriyle olmam” söylemleri aslında bir karar dilidir. Aslında ahlaki olarak kendisini daha üstün bir konuma koyarak ilişkiyi kapatma yapmış.
Peki özürlerinin işe yaramaması neden olmuş? Sen kendini açıklamış özür dilemişsin ve karşılığında özrün önemli değil dönütü almışsın bu aşamada mesele davranıştan çıkıp senin kim olduğuna dair bir yargıya bürünmüş gibi duruyor.
Şu an içten içe aslında sana dönüp dönmemesinin cevabını merak ediyor olabilirsin buna net olarak dönecek ya da dönmez denilmez ama yazsa bile aynı yerden devam edilmez ve bu sorun tekrar tekrar ortaya konulabilir.
burda asıl önemli olan sensin ve kendi açından da düşünmen gerekiyor.
Bu olayda yaşadığınız sağlıklı bir ilişki refleksi değildir aslında çünkü dinlenmemiş, mesajların gizlice okunmuş ve yargılanmışsın. Sürekli kendini savunmak durumunda kalıp psikolojik olarak yıpranma ihtimalin de çok yüksek olurdu. Burda önemli olan sensin. Senin kalbin ne durumda?, kendini savunmak zorunda değilsin, kendini aşırı sorgulamak yerine kendine şefkatla yaklaş kendine anlayışlı davran, senin değerin bir başkasının algısına bağlı değil.
Birinin seni yanlış anlaması, senin kim olduğunu tanımlamaz. Ama sen bunu içselleştirirsen, işte o zaman yara derinleşir.
İyi günler dilerim
Yasal Bilgilendirme: Bu içerik tanı ve tedavi niteliği taşımayan, genel psikolojik bilgilendirme amaçlıdır.
