Sevgilimle nasıl iletişim kurmalıyım?

Gizli Kullanıcı1 Eylül 2024 22:03

Bir kaç aydır konuştuğum biri vardı ve flört tarzında konuşurken bir an da ciddi ilişki istemediğini söyleyip sadece arkadaş olmak istedi bende aramızdaki bu iletişimi kestim aradan haftalar geçti pişman olduğunu dile getirdi biraz düşünüp ona bir şans verdim fakat birgün benimle konuşup diğer gün tüm gün haber alamıyorum her sorduğumda muhakkak bir sebebi olmuş oluyor sizce bu gelgitli ilişki de devam etmeli miyim

Bu soru 3 Eylül 2024 18:52 tarihinde Psikolog İlknur Yılmazgil tarafından cevaplandı.

Cevaplandı

Paylaş:

Psk. İlknur Yılmazgil

Psikolog

Merhaba,

Öncelikle ilişkilerde tutarlılık, karşılıklı saygının ve güvenin temeli olarak görülür. Partnerinizin bir gün yoğun bir ilgi gösterip ertesi gün tamamen ortadan kaybolması, duygusal bir tutarsızlık hissi yaratabilir. Bu tür davranışlar, sizin için ilişki içinde belirsizlik ve güvensizlik doğurabilir.

İlişki içinde olduğunuz kişinin gelgitli davranışlar sergilemesi, ilişki yapısının da dengesizliğine işaret edebilir ve bu durum duygusal açıdan yıpratıcı bir sürece neden olabilir. Partnerinizin belirsizlikleri sürekli hale getirmesi, duygusal ihtiyaçlarınızı göz ardı etmesi sağlıklı bir ilişki dinamiği oluşturmayı zorlaştırabilir. Siz bu süreçte ne hissettiğinizi, neye ihtiyaç duyduğunuzu ve sınırlarınızı netleştirmelisiniz. Karşıdaki kişinin iç dünyasında netleşmemiş bazı duygusal meseleler söz konusu olabilir.

Bu durum sizinle olan ilişkisine de yansıyor olabilir. Bu noktada davranışların altında yatan nedenleri anlamaya çalışmak atılacak önemli bir adımdır. Bu gelgitli durumların sizin üzerinizde nasıl bir etki bıraktığını değerlendirmek ve psikolojik sağlığınızı ön planda tutarak kararlar almak uzun vadede daha sağlıklı, daha ideal bir ilişki modeli oluşturmanıza yardımcı olur. Eğer bu ilişkinin size iyi gelmediğini düşünüyorsanız bu durumu açık ve net bir şekilde partnerinizle paylaşarak istekleriniz doğrultusunda sınırlarınızı belirlemek önemlidir.

Sonuç olarak devam edip etmeme kararı içinde bulunduğunuz ilişki dinamiğinin sizin için ne kadar sürdürülebilir ve tatmin edici olduğuna bağlılık gösterebilir. Eğer bu ilişkinin ve ilişki dinamiğinin size zarar verdiğini hissediyorsanız içinde bulunduğunuz bu durumu tekrar gözden geçirmeniz faydalı olur.

3 Eylül 2024 18:52Kalıcı Bağlantı

Cevaplanmış benzer sorular

Romantik İlişkiler

Değersizlik duygusu ilişkilerime yansıyor

Merhaba benim adım Edanur ben de kendime değer vermeme ve kendimi sevmeme problemim var . Çok yalnız hissediyorum oysaki bir şeyleri paylaşabildiğim arkadaşlarım var bu değersizlik duygusu duygusal ilişkilerime de yansıyor neden bilmiyorum ama bir ilişkiye başladığım zaman partnerlerim bana belirsiz davranıyor ve daha tam olarak bitmeden kısa sürede başka bir kadınla sevgili oluyorlar bu da beni çok kırıyor. Hata karşı tarafta iken ben her seferinde yalvarıyorum . Kendime saygı duymam gerekiyor oysaki . Pek bir şeyleri hak etmiyorum gibi hissediyorum bazen hatta geçen ilk defa belirsiz olan bir ilişkiyi ben bitirmek istedim ve bitirdim arkadaşım yazma demesine rağmen gidip yazdım partnerime ve tabiki red yedim. Bir şeyleri bitirebilmeyi öğrenmem gerekiyor. Ama olmuyor kendimle başbaşa kalabildiğimde nasıl daha mutlu olabilirim bilmiyorum. Karşı taraf beni manipüle mi ediyor bilmiyorum çünkü bana sürekli bekle diyip başka biriyle oluyorlar. Karşı tarafın Instagram takipçisine karışmam doğru mu? Çünkü daha önce çok defa aldatıldığım için güvenemiyorum ,kandırılmak istemiyorum. Bir birey ve yetişkin gibi davranamıyorum . Çünkü küçükken ailem sürekli beni birileriyle karşılaştıran bir aileydi ve hâlâ da böyle davranıyorlar ne yapmam gerektiğini sürekli birilerine sorma ihtiyacı duyuyorum . Kendime aitmişim gibi hissedemiyorum. Kendimi daha yakından tanımak için ne yapmalıyım bilmiyorum meslek seçimime bile onlar karar verdi hayatımın her aşamasına karışmalarına izin verdim. Beni anlayabilecek pek kimse yok gibi hissediyorum. Başa dönersek bu ilişkilerimde de böyle ya ailemin ve başkalarının eleştirdiği birisi olursa hata yapmaktan çok korkuyorum ama çok yalnız ve mutsuzum bu aralar.

Gizli Kullanıcı

Cevaplandı

Romantik İlişkiler

İlişki mi bu?

merhabalar sayın psikolog hanım , ben bir kaç haftadır biriyle konuşuyorum tanıştık işyerinden bayan kendisi ama evli hatta çocuğu var bir tane ve eşiyle bı süredir ayrı olduğunu telefon ile konuşurken yanımda rastgele tahmin ettim yani ve oda duyduğumu anladı zaten duymami istemese uzaklaşıp konuşurdu, işte ikinci üçüncü hafta filan sohbetimizi devam ediyor derttleşir gibi ayak üstü ama işyerinde ve benim asıl sorum şu benimle tanıştığmizdan beri hep bı zaman ayırıp 5 dk de olsa çalıştığım bölgeden geçiyor sohbet ediyor nasılsın diye sürekli soruyor işte ailesini oğlunu ablasını eski eşini filan anlatıyor bu böyle şuan devam ediyor ve sürekli beni uyarıyor işte sıcaktan korun şapka tak bol su iç vs havalar sıcak malum , birde bu hanımefendiye işyerinde çoğu kişi peşinde bu hal hatır soruyor iyi niyetle sanırım çünkü kendisi bir gün sordu hatta dışarıdan tuhaf gözükebilir bu durum napim işte kimseye selam vermim mi diyor fikrimi soruyor bende evet dedim insanlar kötü niyetli maalesef filan , yani hocam kısacası kadın evliyim diyor herkese kimse peşinden koşuyorlar diye ama bir tek bana söylüyor erkek olarak boşandığıni işyerinde birde bayan bir arkadaşı var ona söylüyor ve bizim sohbetimiz her zaman devam ediyor hatta niyeti kötü olmayan birisi işyerinde bana diyor ki seninle konuşmak için fırsat kolluyor kimseyle sen gibi ilgilenmiyor , ve ben bazen nasılsın diye sorunca bana seni gördüm daha iyi oldum diyorum ve sıkıcı geçiyor ama bir seninle konuşmak bana iyi geliyor diğer herşey sıkıcı diyorum ve gülümsüyor hoşuna gidiyor teşekkür ediyor ve işte geçenler de de tek yaşıyorsun burda işte canın ev yemeği çeker bana şöyle yapıp getirim filan demişti sonra bende onunla ilgili ufak ayrıntıları işte unutmuyorum ilgili konu açıyorum aaa hatırladın demek diyor kısacası hocam sohbetimiz öyle şurup gidiyor sizce yaşadığı hayal kırıklığından ötürü beni ilgi bankası olarak mi kullaniyo sizce yoksa gerçekten bir eş olarak yada dost olarak artık hayatinda mi görmek istiyordur ,ben ailevi nedenlerden dolayı tam net soramiyorum sadece yanında olmaya çalışırım istiyor gibi çünkü bunu ve dinliyorum onu hocam , ekstra da işyerinde birisi bu hanımefendiye kahve içeriz numaramı yaz filan demiş o da alır gibi yapmış ama almadım başımdan gitsin diye bunları bana anlatıyor ne yasadiysa ben de bu kahve olayına itafen şey deyince kahve onunla ne alaka iccem zaten içecek olsam seninle bille icmedik yani dedu kızdıginda o adama işyerindeki ben de hemen ayran gönüllü gozukmim diye ne numarasını aldım ne kahve içelim dedim izin günlerimiz de aynı tesadüfen olduğunu söyledim hatta yani şimdi tekrar soruyorum hocam tecrübelerinize dayanarak ve hem cinsiniz gibi düşünürseniz neden bana böyle davranır sizce devam etmeliyiz mi bu sohbete dışarıdan dikkat çektiği halde , biraz uzun oldu kusura bakmayın lütfen tatmin edici bir cevap verir misiniz çok mutlu olurum , şimdiden teşekkürler cevap bekliyorum sayın hocam 🤗🤗👏👏👏

Gizli Kullanıcı

Cevaplandı

Romantik İlişkiler

Kendini suçlu hissetme

Merhabalar benim sorum şu 27 yaşında olmama rağmen şimdiye kadar hiç erkek arkadaşım olmadı daha doğrusu erkeklerle iletişim kurmakta hep zorlandım göz teması Bile kuramıyorum ve kendim için birsey yaparken hep suçlu hissediyorum arkadaşımla dışarı bile çıkamıyorum ailemi yüzüstü bırakıyor gibi hissediyorum aklım hep evde kalıyor evlilik konusu geçince bile çok zorlanıyorum sanki ailenin annesi benim gibi davranıyorum ve günü gelince nasıl evleneceğini bilmiyorum kendime haksızlık ediyorum biliyorum ama buna engel olamıyorum

Gizli Kullanıcı

Cevaplandı

Zihninizi Özgürleştirin; Birebir psikolog cevaplarıyla zihinsel sağlığınıza kavuşun

Psikoloğa Soru Sor! Ana Sayfa Sorular Blog Hakkımızda İletişim S.S.S

Zihninizi Özgürleştirin; Birebir psikolog cevaplarıyla zihinsel sağlığınıza kavuşun

Popüler Yazılar

Hakkımızda

Gizlilik

Dikkat: Online psikolojik hizmetlerimiz her duruma uygun olmayabilir

Online hizmetlerimiz, pek çok psikolojik sorun ve ihtiyaç için çözüm sunmayı amaçlamaktadır. Ancak, kendinize zarar verme düşünceleri, şiddet eğilimleri veya intihar gibi ciddi riskler içeren durumlar söz konusu olduğunda, bu platformun sunduğu hizmetler yeterli olmayabilir. Bu tip acil ve ciddi durumlar için, doğrudan profesyonel ve yüz yüze müdahale gerekebilir.

Acil Durum Hattı: 112Polis Yardım Hattı: 155Aile ve Sosyal Hizmetler Yardım Hattı: 183Madde Bağımlılığı Danışma ve Destek Hattı: 191