Sevgilimle yan yana mutluyum ama uzaklaşınca sorun oluyor
Öncelikle merhaba, size sevgilimle yaşadıgım bir sorundan bahsetmek istiyorum. Ayrıca başka bir sorundan daha bahsedeceğim. Birbirimizin hayatında 5 aydır varız bazen diyorum acelemi ilerledi acaba diye, neyse pazartesi günü telefonda konuşurken 2 defa benim rahatsız ve kendimi kötü hissedeceğim bir kelime söyledi bende boş yapmaması gerektiğini söyledim sinirlendi. Sinirlenmesi çok garip geldi biliyor musunuz çünkü kendisi bana birden fazla kez daha önce boş yapma demişti şöyle bi bakınca çok kırıcı bir durum ama kendisi kendi söyledigi kötü cümleyi hiçe sayıp beni suçlu gördü garip. En son pazartesi günü konuştuk ondan sonra 2 gün günaydın iyi geceler yazdık ve konuşmadık ama ben yazmayacagım .
Neden biliyor musunuz kendisi daha önce böyle bir tartışmada 2 gün yazmadı ben net olunmamasına katlanamadıgım için yazmıştım ve kendisine net olması gerektiğini söyledim o zaman ama kendisi kendini geri çekiyor hâlâ konuşmadık konuşsak bile bensiz bu kadar gün yapabilen bir erkeğin benim hayatımda yeri olduğu düşünmüyorum. Seven erkeğin her şeyi göze alıp yapabileceğini düşünüyorum. Ve garip bir şekilde ne zaman kavga etsek suç bana kalıyor kendimi anlatmak istemiyorum artık anlatmam da zaten. Yine de kendisi döndügünde ki bence dönmesin ama net bir şeyler olsun ayrıldıysam ayrıldım net olmayan şeylerden nefret ediyorum. Garip bir şekilde yokluğu batmıyor gibi de ama özlüyor gibiyim de bilemedim. Ama beni gidip geldiginde bulacagı biri olarak görsün istemiyorum ne yapmam lazım yardım edin Diğer soru ise yan yanayken mutluyum ama uzaklaşınca doğru mu yapıyorum diye yani hani buluşturan sonradan bahsediyorum düşünüyorum yani istemsiz istediğim bu mu diyorum arafta kaldım ama ben daha çok değer görmeyi hak ettiğimi düşünüyorum eğer neyse bu kadar
Bu soru 1 Nisan 2025 18:29 tarihinde Psikolog Ayşe Tuba Aksakallı tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhabalar Sevgili Danışan,
Yazdıklarınızdan ilişkinizin sizi gerçekten de derinlemesine düşündürdüğünü ve duygusal olarak yorduğunu anlıyorum. Böyle zamanlarda içinizde bir sürü farklı duygu bir arada olabilir; bir yandan sevildiğinizi hissetmek güzel olsa da, saygı görmek konusundaki beklentilerinizin karşılanmaması sizi üzüyor gibi görünüyor. 🌿 Unutmayın, bu hisleriniz çok geçerli ve anlaşılır.
Sevgilinizle aranızdaki o telefon konuşmasını düşündüğümde, bazı sözlerin gerçekten kalbi kırabileceğini ve sonrasında yaşanan o geri çekilme halinin de aslında kendinizi koruma mekanizmanız olduğunu görebiliyorum. Karşınızdaki kişinin farklı standartları olduğunu hissetmek de insanı gerçekten çok yorabilir. Bu tür durumlar, ilişkideki empati ve anlayış köprülerini zedeleyebilir.
Belki de burada kendinizi ifade ederken karşılıklı bir iletişim kopukluğu yaşıyor olabilirsiniz. İlişkide hem sizin hem de partnerinizin netlik arayışında olması, ilişkinizin gidişatını farklı yönlere doğru çekebilir. Böyle zamanlarda ne istediğinizi, neye ihtiyacınız olduğunu daha açık ve net bir şekilde ifade edebilmeniz çok önemli. Unutmayın, "dışarıdan ne kadar sakin görünürseniz görünün, içinizdeki fırtınalar sizi çok yorabilir."
Öte yandan, "gidip geldiğinde bulacağı biri" gibi hissetmek, uzun vadede ruhunuzu çok yıpratabilir. Kendi iç huzurunuzu ve kendinize olan saygınızı koruyabilmek için, neleri tolere edebileceğinizi ve nelerin sizin sınırlarınızı aştığını belirlemeniz, kişisel sınırlarınızı net bir şekilde çizmeniz çok önemli. İlişkiden beklentilerinizi açıkça dile getirmeniz, hem sizin hem de sevgilinizin ilişkiye dair daha net bir fikir sahibi olmasına yardımcı olabilir.
Diğer yandan, birlikteyken hissettiğiniz o mutluluk anları ile yalnız kaldığınızda yaşadığınız kararsızlık arasında gidip gelmeniz de aslında sıkça rastlanan bir durum. Belki de bu, ilişkinizin temelindeki bazı konuları daha derinlemesine düşünmeniz gerektiğine işaret ediyor olabilir. Biraz durup bu yaşadıklarınızı anlamlandırmaya ihtiyacınız var gibi. Bu sorgulamaların doğal olduğunu bilmek, kendinize karşı daha anlayışlı olmanızı sağlayacaktır.
Kendinizi ve hislerinizi netleştirirken, ne kadar değerli olduğunuzu ve değer görmeyi ne kadar hak ettiğinizi unutmamanız gerçekten çok kıymetli. Belki de bu süreç, sizin için derinlemesine bir kendini tanıma ve öz-farkındalık yolculuğu olacaktır. Unutmayın canım, bu hikayenin kontrolü sizin elinizde ve vereceğiniz her kararın sizin iç huzurunuza katkı sağlaması en önemlisi. ❤️ Kendinize iyi bakın ve unutmayın, bu duygularla yalnız değilsiniz.
Bu süreçte yaşadığınız sorunu çözümleyemediğiniz noktada uzman desteği almaktan çekinmeyiniz.
Cevabımın faydalı olmasını umuyor, sağlıklı günler diliyorum.
Değerlendirilmesini istediklerinizi yeni bir soru ile sorabilirsiniz.
Psikolog Ayşe Tuba Aksakallı
