Sevgilinin sürekli para istemesi doğru mu
Sevgilimi çok sevmiştim beraber vakit getirmiştik o başka şehre gitti memleketine yani uzak mesafe ilişkisi yaşamaya başladık maddi sıkıntılar çektiği belliydi başta yardımcı oldum destek oldum çünkü seviyordum sonra ihtiyaçları artmaya başladı borçlar eğitim durumu ameliyat sağlık sorunları giderler ama bunu ben karşılamak istemedim reddettim çünkü bu benim sorumluluğum değil ve ayrılmak istediğimi söyledim ayrılmam mantıklı değil mi ben banka değilim sonuçta ve beni manipüle ediyor üstelik ne kadar sevsem de vazgeçtim şu an kötü hissediyorum. Sizce ne yapmalıyım, kuru kuru sevgi olmaz diyor bana yardımcı ol zor günümdeyim destek olmalısın ama bende de yok gelirim yok çalışmıyorum kredi de çekemiyorum aileme de yük olmak istemem kimseyi de zor duruma sokmak istemiyorum böyle işte umarım anlatabildim. Bütün ilişkilerim böyle kötü geçiyor narsist psikopat aldatan yalancı sırtlan hep bir kötü tramvatik ilişkiler bir daha ilişki yapmayı dahi düşünmüyorum evlenmek de istemiyorum yalnız kalmak en iyisi gibi sonsuza kadar yalnız kalabilirim o zaman kimse güvenimi kırmaz yarı yolda bırakmaz bence
Bu soru 11 Aralık 2024 21:00 tarihinde Psikolog Gönül Tanır Durmaz tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhabalar,
Yaşamış olduğunuz durum karmaşık ve yorucu görünüyor. Elbette ilişkilerde sevgi arayabiliriz fakat bunun yanında sizi duygusal ve finansal açıdan tüketmesi ve yorması sağlıklı bir durum değildir.
Bu durumla ilgili size yardımcı olabilecek duygusal ve düşünsel anlamda bazı noktalardan bahsetmeye çalışabiliriz:
Duygusal anlamda kendinizi karışık hissediyor olabilirsiniz, duygularınız adlandırmak da zorluk çekebilirsiniz. Yaşadığınız şeyin bir kafa karışıklığımı? suçluluk mu? Üzüntü mü ? hayal kırıklığı mı ? olduğunu anlamanız ve İsimlendirmeniz zor olabilir. Bu duyguların tamamen normal ve insanca olduğunu kendinizi hatırlatabilirsiniz.
Karşınızdaki kişinin size karşı olan manipülatif davranışlar fark etme ve anlamaya çalışabilirsiniz. Özellikle zor dönemdeyim ve bana yardımcı olmalısın gibi cümleler suçluluk uyandırmayı ve sınırlarınızı zorlamayı amaçlıyor olabilir.
Sağlıklı bir ilişkide hayır demek kötü bir şey değildir aksine ilişkide sınırların olduğunu belli eden önemli ve olması gereken bir konudur.
Şu anda hissetmiş olduğunuz duygular düşüncelerinizi yönlendiriyor olabilir. Bu yüzden de geçmişteki olumsuz deneyimlerinizi de göz önüne alarak gelecekte de aynı şeyleri yaşayacağınızı düşünüyor olabilirsiniz. Bu noktada kendinize bu düşüncelerin ne kadar gerçekçi olduğunu sorabilirsiniz. Daha dengeli bir bakış açısı geliştirmeye çalışabilirsiniz. Bunu yaparken kendinize karşı gerçekçi olmayı ihmal etmeyin. Ve kendinize;
Geçmişte olumsuz ve başarısız ilişkilerim olmuş olabilir fakat bu bütün ilişkilerimiz böyle olacağı anlamına gelmiyor gibi daha olumlu ve gerçekçi cümleler kurabilirsiniz.
Şu anda yalnızlık fikri size cazip gelebilir bu konuyla ilgili kendinize zaman tanımaya çalışabilirsiniz.
Bu süreçte daha fazla desteğe ihtiyaç duyarsanız bir terapist ile birlikte çalışabilirsiniz.
Sorunuz sizin için bir cevap olabildiyse, puanlayabilir ve görüşünüzü bizimle paylaşabilirsiniz. Bizlere sorularını yöneltmek isteyen başka arkadaşlarınız varsa onların da yararlanmasını sağlayabilirsiniz.
Sağlıklı günler dilerim.
Sevgiyle kalın.
Psikolog Gönül Tanır Durmaz
