Şiddet, ihanet, durmadan stalklamak durumunu nasıl çözümlerim ?
4yl evlilik şiddet yuzunden bitdi 2ylsonrageldi son şans verdim kackere ihanet yalan sosyalmedyada kiz eklme yapmadedyim halde tartisirken cok kotu kufurleredyo aileme bana bengiderkende senterk etdin suclubenolyorum tam gidemyorum ondan hep acyorum enbuyuk derdmde stalk yapyorum kac yldr durmyo bu bende.ihanetleryalanlar edyo sora diyorki sen suclsun kusuyoruz gdyo keyfi nezamangerigelse ger donyo donpde drek barsalmhicbisey olmamsgibi goruselm istyo napayim?bu durumda ben?
Bu soru 8 Eylül 2025 06:15 tarihinde Psikolog Seçil Orhun tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Sevgili danışan,
Zorlu bir ilişkinin içindesiniz. Karşınızdaki insan sadece kendi isteklerini yapıyor. Size saygısı yok gibi anlatıyorsunuz. Üstelik sizin ailenize de küfür ettiğinden bahsetmişsiniz. Aslında kurtulmak istiyor gibi bir haliniz var. Fakat kurtulamıyorsunuz. Bu size çaresizlik hissettiriyor.
Burada ailenizin desteği oldukça önemli . Aileniz size yardım etmek istiyor mu?
Stalk yaptığınızdan bahsetmişsiniz. Belirsizlikler insanı yorar. Net bilgi arar beyin. Kanıt arar.
Siz Emin olmak istiyorsunuz . Tam anlamak istiyorsunuz. Ben ne yaşıyorum? Kocam neler yapıyor? Bu çok normal bir merak. Bey efendi sizin kocanız. Ama aylarca ne yaptığını bilmiyorsunuz . İpucu bulmak istiyorsunuz.
Üzülüyorsunuz.
Bu çok yorucu sizin için.
Kendinize odaklanmak iyi gelecek size.
Kendinizi düşünün.
Kendiniz için bir şeyler yapın.
Bey efendi ile ortak bir çocuğunuzun yok olduğunu anlıyorum. Aynı zamanda annelik yapmaya çalışmak oldukca zorlayıcı olabilir.
Beyefendiye acıdığınızı söylemişsiniz. Bey efendinin hangi konularda yardıma ihtiyacı var ?
Siz bey efendiye hangi konularda yardım edebilirsiniz?
Yardım etmek size iyi geliyor mu?
Siz bu ilişkide neyi umut ediyor, karşı taraftan ne bekliyorsunuz?
Sizce bu ilişki ne olursa düzelir?
Sevildiğinizi hissediyor musunuz?
Sevdiğinizi hissediyor musunuz?
Sadece Beyefendiye acıdığınız için mi ilişkiye devam ediyorsunuz ?
Bu ilişkinin düzelmeyeceğini bilseydiniz ne yapmak istersiniz ?
Kendinize nasıl bir hayatı layık görüyorsunuz?
Yalnızlıktan korkuyor musunuz ?
Her şeye sıfırdan başlayabilir misiniz?
Kendinize bir hayat kurmak isteseydiniz neler yapardınız?
Bu soruları bir deftere yazarak cevaplamanız. Sizin karar vermeniz için yardımcı olacaktır.
Uzun uzun düşünüp kendiniz için bir hayat tasarlamak size nasıl geliyor?
Mutlu bir hayatı hak ediyorsunuz sevgili danışan.
Güvenmek,
Hayatı paylaşmak,
Sevmek ,
Sevilmek ,
Çok güzel şeyler .
Kendinize iyi bakın sevgili danışan .
Size sadece size ne iyi gelecekse onu yapmak için çaba gösterin.
İyi günler dilerim
Psk.Seçil Orhun
