Sinir krizi geçiren normal mi?

Merhaba sevgili danışan 27 yaşında genç bir hanımefendi olduğunuzu görüyorum. Anlattıklarınızdan bugünün sizin için krizli bir gün olduğunu anlıyorum. Kendiniz hakkında söylediğiniz 2 .cümle "bir baltaya sap olamadım". Olmuş.Öncelikle size,kendinize şefkatle davranmanızın önemini hatırlatmak istiyorum. Zira yaşadığınız problem,siz ne kadar kişisel algılasanız dahi şu anda, sosyolojik bir problemdir.Üstelik sadece bizim ülkemiz için değil Dünya üzerindeki bir çok ülke için ekonomik koşullar tahmin ettiğinizden çok daha zorlayıcı olmaya devam etmektedir. CV verdiğinizden,görüşmeye çağrıldığınızdan daha sonra da size bir geri dönüş yapılmadığından bahsediyorsunuz.

İnsan beyni gösterdiği en ufak performans için bile, örneğin anlattığı bir fıkra için bile geri dönüş almak ister. Fıkra anlatırken güldürmeyi hedefliyor ise karşısında gülen insanlar görmek ister, şaşırtmak istiyorsa insanların şaşırdığını hissetmek ister. Yani insan beyni hayatta olduğu sürece kendisi hakkında ipucu toplamaya devam etmek ister. Güldürdüm, şaşırttım,güldüremedim gibi.. Siz ise sizin için çok önemli bir konuda, mesleki icraanızı yapacağınız ortamlarda görüşmeye gidiyorsunuz kendinizi CV niz ile birlikte ortaya koyuyorsunuz ve geri dönüt almadan, durumu netleştirmeden bir belirsizlik içerisinde bırakıldığınızı ifade ediyorsunuz. Bunu bilmenizi isterim ki bu belirsizlik başlı başına hayal kırıklığına sebep olmaya yetecek bir durum olabilir. "Benim hakkımda ne kanıya vardınız? Neden işe alınmadığımı öğrenebilir miyim geri dönüş yapmadınız?" Bu soruyu sormaktan çekinmemenizi öneririm sevgili danışan. Bu sorunun cevabı dahi sizin zihninizin sakinleşmesine yardımcı olabilir. Öte yandan kendinizi geliştirmenize bir fırsat sunabilir. Siz bir boşlukla baş başa bırakıldığınızı anlatıyorsunuz.Buna rağmen iş başvurusu yapmaya devam ettiğinizden bahsetmişsiniz.Bu çabanız için daha önce kendinizle gurur duymadı iseniz burada okumayı durdurun, gözlerinizi kapatın ve her şeye rağmen kendimle gurur duymayı seçiyorum deyin.

Devam edelim.

Öte yandan sizinle akran olduğunu anladığım kız kardeşinizin bir işe ve bir partnere sahip olduğundan bahsetmişsiniz. Kendi koşullarınızı düşününce kardeşiniz için içten içe sevinseniz dahi kendinize üzülmeniz çok anlaşılabilir ve insani, Üzüntünüzün kardeşiniz için sevinebilmenizin önüne geçtiğini anlıyorum.Bunu içtenlikle kaleme dökebildiğiniz için kendinizi tebrik edin.Duygularınızdan kaçmıyor psikologca gibi bir platform araştırıp bulup bu kaygınızı paylaşıyorsunuz. Kardeşinizin şartları ile kendi şartlarının karşılatırmanız, şu anki şartlar içerisinde kendinizi dezavantajlı hissetmeniz çok normal.

Unutmayın ki bu yol sizin hayat hikayenizin yolu..İnişleri çıkışları ile sahip çıkın kendi yolunuza. Sahiplenin yolunuzu, gerçekten sahiplenin.Kendi hayat yolunuzu benimsemek için onu kabullenmek için kolaylaşmasını beklemeyin.Zorlularına rağmen sevin o yolu, yolda size göz kırpan süprizleri görmeye çalışın.. Mücadeleyi elden bırakmayın hele ki böyle bir boşluğu kıymetli vaktinizi sosyal medyanın gücüne teslim etmeyin sevgili danışan. Bu sadece sosyal medya sistemini beslemek olur ki bu bizim işimizi kolaylaştırmak yerine zorlaştırır.

İçinde bulunduğunuz hayal kırıklığınızı üzüntünüzü ve bunların peşi sıra kaygınızı çok anlamlı buluyorum.Bu duyguların hepsi size bir şey anlatıyor olabilir.

Duygularınıza kulak verin sevgili danışan.

Hakettiğinizi düşündüğünüz hayatı tasarlamak için birer ipucu olarak kullanabilirsiniz bu duyguları.

Kendinizi suçlamamanız gerektiğini hatırlatmak isterim bu duyguların hepsi çok olağan. Diğer taraftan güzel şeyleri hak ettiğinizi düşünmeniz bu yaşınızı böyle hayal etmediğini ifade etmeniz umut verici. Hayal etmek,imajine etmek... Bu süreçte sizin en büyük silahlarınızdan biri olmaya devam edecektir. Hayal etmeye devam edin hayal ettiğiniz hayatı daha ayrıntılı bir şekilde bir kağıda uzun uzun yazmanızı öneriyorum. İnanmayacağınız derecede ayrıntılı bir şekilde yazmanızı rica ediyorum. Çünkü beyin hücreleri gerçek ile hayali ayırt edemez. Yapılan çalışmalara bakıldığında araba kullanmayı hayal eden kişilerin hayal etmeden araba kullanmayı öğrenmeye çalışanlara göre daha hızlı öğrendiği görülmüştür. Ne istediğinizi bilmek "gerçekten ne istediğinizi bilmek" yolunuzu bulmakta sizin için en sağlam pusula olacaktır. Bugün CV gönderdiğiniz yerlerde gerçekten çalışmak isteyip istemediğinizi kendinize sorun lütfen ve daha sonra gerçek manada nasıl bir yerde çalışmak istediğinizi bir kağıda ayrıntılı tasvir edin. Hangi şartlarda bir iş arkadaşınız olsun istersiniz?

O iş yerinde ne kadar verimli olmak istersiniz ? Görünmek mi istersiniz ,başarılı olmak mı istersiniz? Sevilmek mi istersiniz,biricik mi olmak istersiniz? Hiç yapılmayan bir işin üstesinden mi gelmek istersiniz yoksa sadece para kazanmak ve kazandığınız parayla hayatınızı idame ettirmek mi istersiniz?Sizin ihtiyacınız her ne ise ihtiyacınıza hizmet edecek iş ortamını kafanızda netleştirin sevgili danışan .

Sevgiyle kalın ve bunu bilin ki yardıma ihtiyacınız olduğunda biz buradayız.

Psk. Seçil Orhun