SORUN GERÇEKTEN BENDE DEĞİL DİMİ?
Bakın, asla egolu değilim ama bazen öyle anlar oluyor ki en yakınımdan soğuyorum. Mesela iki örnek vereceğim: Ben 2. mezunluğa kaldım.Hukuk için çabalıyorum.Normalde özgüvenliyimdir ama insanın bazı konularda özgüvenli davranamaması normal değil mi? En yakın arkadaşlarımdan biri şu an üniversitede 2. sınıf. Geçen buluşmada bana çalışmalar nasıl gidiyor falan dedi. Ben de iyiyim, yorucu gidiyor, dedim. Canımı sıkan diyalog: A ben, B arkadaşım olsun. B) Denemelerde kaç net yapıyorsun? A) Bayadır girmiyorum. B) En son kaç yapmıştın? A) Netlerimi konuşmak veya söylemek istemiyorum, yani istediğim netlerde değilim. B) Bence söyleyebilmelisin, hem denemelerden kaçmazsın. A) Yani denemelerden kaçmamın sebebi söylemek veya söylemekle alakası yok; çok konu eksiğim var ve denemelere girip moralimin bozuk olmasını istemiyorum. B) Senin şu an her gün tyt yapman gerek. A) Dediğim gibi, yani insansın, anlıyorum; merak edebilirsin, ama yani aileme bile kimseye söylemiyorum. Olay sadece 1 deneme neti değil; benim 3. girişim olacak ve emeğimin karşılığını tam olarak alamamak,mezun psikolojisi hiç kolay değil; yani her yiğidin kabadayı olacağı bir şey de değil. Sen de beni anla. Böyle bir muhabbetti, yani gereksiz bir şey. 70 gün kaldı, annem görüşme diyor; belki 1 kere görüşürüm, max. Belki ileride silerim de hayatımdan en yakın arkadaşım dediğim insanlarla bile bir sınırım, duvarım vardır; çok seviyorum ama çok soğuyorum. Bazen valla bilmiyorum; şu 2,5 ay kimseyi umursayamam ama anlayamıyorum. Yani söylemek istemiyorum dedikten sonra neden sorunluymuşum gibi hissettirir ki? Vallahi haksızsam haksızsın deyip sağlıklı bir birey yok bence karşımda. Beni anla dedikten sonra sarılıyor gibi yaptım. Çok pişmanım.
Bu soru 16 Nisan 2026 22:57 tarihinde Psikolog Hatice Can tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Sevgili danışan, çevremizde bulunan bazı meraklı insanlar çoğu zaman hayatımızla ilgili bir şeyler öğrenmek peşindedir. Bunun sebebi her zaman iyi niyetli duygular ve düşünceler olmayabilir. Örneğin bu arkadaşının netlerini bu kadar merak etmesinin sebebi neydi sence?
Mezuna kalmanın verdiği o ekstra sorumluluk, ve yaşıt arkadaşlarının üniversiteye devam ediyor olması, satırlarından anladığım kadarıyla seni zorluyor. Sınava son 70 gün sayıyorsun ve tıpkı bir kısa mesafe koşucusu gibi bitiş çizgisi tam karşında ve sen o mesafeyi herhangi bir engele takılmadan tamamlamak istiyorsun. Bu oldukça anlaşılır bir durum. Arkadaşının yapacağı negatif bir yorumun seni etkileyeceğini düşündüğün için kendini koruma içgüdüsüyle mi sorusunu cevapsız bıraktın?
Kişisel sınırlar, bizimle dünya arasındaki görünmez çizgilerdir. Bu çizgiler, nerede bittiğimizi ve bir başkasının nerede başladığını tanımlar. Sınırları olmayan bir insan, duvarları olmayan bir eve benzer; dışarıdaki her türlü hava koşuluna, davetsiz misafire ve gürültüye savunmasız kalır. 'En yakın arkadaşım dediğim insanlarla bile bir sınırım, duvarım vardır.' cümlenden anlaşılıyor ki sen sınırlarını korumaya özen gösteren bir insansın. Sınırlarının net olması bazı insanları rahatsız edebilir. Ancak bu rahatsızlık, genellikle senin çizdiğiniz sınırın yanlışlığından değil, karşı tarafın senin üzerindeki kontrolünü kaybetmesinden kaynaklanır.
Sınırlarının net olması, etrafına ördüğün aşılmaz bir duvar değil; tam tersine, içerdeki 'seni' güvende tutarak sevdiklerine daha kaliteli, daha sabırlı ve daha samimi bir şekilde yönelmeni sağlayan bir koruma kalkanıdır. Gerçekten seni seven ve sana değer veren insanların, sınırlarına çarptıklarında canları yanmaz; aksine, nerede durmaları gerektiğini bildikleri için seninle daha güvenli bir zeminde bağ kurarlar. Sonuçta, kapısı ve duvarı olan bir eve misafir gelmek, her tarafı açık ve fırtınalı bir arazide barınmaya çalışmaktan çok daha huzur vericidir. Sınırlar, ilişkinizin bitiş çizgisi değil; sağlıklı bir iletişimin başladığı yerdir. Sınavında başarılar diliyorum. Desteğe ihtiyacın olduğunda senin için buradayım...
Yasal Bilgilendirme: Bu içerik tanı ve tedavi niteliği taşımayan, genel psikolojik bilgilendirme amaçlıdır.
Yorumlar
Gizli Kullanıcı
Sorunuz üzerine düşündüm söylemek istemememin bir sebebi olmak zorunda mı? bunu meraklı bir yandan söylüyorum her şeyin bir sebebi var mı gerçekten ? ama şu olabilir söylediğim vakit karşı taraftan benim ne kadar emek verdiğimi bilmeden ne kadar zor şartlar içinde olduğumu bilmeden rahat bir şekilde cevap verecek olması.ben salak mıyım da buna izin veriyim.zaten kendimi açmayı kolay kolay yapabilen veya isteyen biri de değilim zaten.teşekkür ederim size bu arada benzetmeleriniz imgeleriniz bana farkındalık kattı.
17 Nisan 2026 02:15Gizli Kullanıcı
Bu arada merak etmesinin sebebi benden daha mı iyi merakıdır
17 Nisan 2026 02:19Psk. Hatice Can
Sevgili danışan , bu aslında kesin cevabı olan bir durum değil. Ancak sen soruna karşılık bir cevap vermişsin. Bu davranışının ardında söylediğin içsel motivasyon olabilir. Rica ederim
17 Nisan 2026 22:45