Sürekli kendimi mutsuz ve bulunduğum yerden kurtulma arzusu ile yaşıyorum
Ben 24 yaşında bi çocuk annesi kadınım. Eşimin ailesiyle yaşıyordum ve eşimin ailesiyle anlaşamadığım için bir üst kata kendi evime çekilip bir daha onlarla görüşmeme kararı aldım. Eşimle bu konuda çatışıyoruz ve onun beni görüşmeye zorlaması, trip atması, küsmesi ve annesini sürekli savunması beni çok üzüyor ve boşanma düşüncelerim oluyor. Eşimi sevmiyorum gibi hissediyorum. Sürekli üzgün ve depresif oluyorum. Bazen kendime zarar verip kurtulma arzusu da olmuyor değil. Kaynanamla tartışarak ayrıldık, ve tartıştığımızda ben 2 aylık hamileydim. İki gün sonrasında dr gittim fakat dr bana iki gün önce bebeğin kalbinin durduğunu söyledi. Ben de bunun suçlusu olarak kaynanamı görüyorum ama eşim de beni suçluyor. 2 aydır evime çekildim kaynanamdan uzak çok mutlu ve rahatım ama eşim zehir ediyor hayatı bana. Zaten aile zoruyla evlenmiştim, düğün gününe kadar kendisi ile hiç sohbetim dahi olmamıştı. Şimdi eşimin kaynanamla yemek yemesi, günün büyük bir kısmını onlarla geçirmesi, ve benim evime sadece uyumaya gelmesi beni çok üzüyor. Boşanmalı mıyım?
Bu soru 19 Ekim 2024 19:54 tarihinde Psikolog İrem Bor tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhabalar sevgili danışan, yaşadığın olaylar hem fiziksel hem de duygusal anlamda seni derinden etkiliyor ve bu karmaşa içinde kendini yalnız, çaresiz hissetmen oldukça normal.
Eşinin ailesiyle yaşadığın sorunlar, eşinin sana olan tutumu ve senin ona dair hislerinde bir soğuma yaratmış gibi görünüyor.
Ayrıca bebeğin kalbinin durmasının tartışmanın olduğu gün gerçekleşmesi sizi kötü hissettiriyor. Bunun ardından suçluluk, öfke ve üzüntü gibi karmaşık duygular hissetmek doğal. Kayınvalidenle yaşadığın tartışmayı ve sonrasında gelişen olayları birbirine bağlamış olman da bu karmaşık duyguların bir yansıması olabilir. Ancak burada önemli olan, ilişkide yaşadığın diğer duygusal yükleri iyileştirme sürecine girebilmek.
Eşinin, kayınvalidenle olan bağını anlamaya çalışması, evliliğinizde bir çatışma yaratıyor gibi görünüyor. Ailesiyle olan ilişkisinin seni nasıl etkilediğini anlamakta zorlanıyor olabilir. Burada önemli olan, senin ne hissettiğin ve bu evliliğin sana ne kadar iyi geldiği diyebiliriz. Eşinin annesiyle olan bağının seni rahatsız ettiğini, bu durumun duygusal olarak seni yorduğunu ona anlatmanın yollarını bulmak gereklidir. Ancak eğer bu denemeler başarısız olursa ve kendini sürekli zarar görmekte buluyorsan, bu evliliği sürdürmenin sana neler getireceği ya da neler götüreceğini detaylıca düşünmek önemlidir.
Boşanma kararı ciddi bir karardır, bu kararı vermek sizin analizleriniz ile gerçekleşir. Ancak bu kararı vermeden önce, kendine şu soruları sorman faydalı olabilir:
Eşinle konuşarak bu sorunları çözme ihtimalin var mı?
Evliliğinizde gerçekten iyileşme ve toparlanma durumu yaşamayı hissediyor musun?
Boşanma düşüncenin arkasında yoğun öfke ve hayal kırıklığı mı var, yoksa daha derin bir mutsuzluk ve ilişkiye dair tükenmişlik mi?
Ayrıca, kurtulma arzusuna dair düşüncelerin de önemli bir uyarı işareti. Bu tür düşünceler, duygusal yükünün ne kadar ağır olduğunu ve desteğe ihtiyaç duyduğunu gösteriyor olabilir. Bu konuda, bir psikologdan destek almak, sana yardımcı olabilir.
Eşinizinle çift terapisine gitmeniz ile ilgili görüşlerini de alabilir, birlikte bu yolu da deneyebilirsiniz.
Evliliğine dair adımlar atmadan önce duygularını ve seçeneklerini netleştirmek ve kendi iyilik haline odaklanmak gerekli.
Kendine iyi bakmak, duygusal ve fiziksel sağlığını korumak bu süreçte en önemli öncelik olmalı.
Hoşça kal,
Sevgilerimle, Psikolog İrem Bor.
