Toxic iliski ve Blumia

Gizli Kullanıcı28 Ağustos 2026 18:51

merhaba 4-5 ay suren bi iliskim vardi toxicti aldatildim onu her dusundufumde midem bulaniyor zaten kilo takintisi olan birisiyim kendimi kusturmak icin onu dusunuyorum daha kolay kusuyorum ama boyle yaptikca onu unutamiyorum yaklasik 2 yildir boyleyim ve aramizdaki toxic dongu de devam ediyor gunde 2-3 kez kusuyorum antidepresan kullandim ama kullandigim surecte hem ilaca hem de ona bagimliligim artti yaklasik 7 aydir ayriyiz fakat stalkladigim icin hem onu unutamiyorum hem de kusmalarim devam ediyor hayatimda suan baska birisi var onunla devam etmeye calisiyorumama olmuyor kusma sorunlarim icin ilaca basladim ama biraktim ne yapsam olmuyor ne onerirsiniz acaba

Cevap Bekliyor

Paylaş:

Sadece Psikologlar cevap yazabilir

Cevaplanmış benzer sorular

Beslenme

Diyetisyene gitmekten kaçıyorum, adım atamıyorum nasıl yapacağım

Yirmi yaşındayım önce üniversite sınavı sonra üniversitede ilk yıl gerginliği derken çok kilo aldım. İdeal kilomun neredeyse 10-15 kilo üzerine çıktım. Eski vücuduma dönmek istiyorum ama bi türlü mental olarak kendimi hazırlayamıyorum başlamaya. Bu kararı aldıktan sonra bile yapabilir miyim yapamaz mıyım ben neden böyle oldum diye düşünürken 5 kilo daha almışım. Görüntüm beni mutsuz ediyor, bacaklarım çok kalınlaştı çatlaklarım var, göbeğim çıktı, kollarım çok yağlandı. Pantolanlarımın neredeyse hiçbiri eskisi gibi olmuyor, sürekli bol şeyler giyiyorum giydiğim en bol şey bile bi şekilde ya belimi ya bacağımı sıkıştırıyor rahat edemiyorum. Tişörtlerimin bazıları koluma oturuyor. Bacaklarım güzel görünmediği için elbise etek giyemez oldum. Diyetisyene gitmek istiyorum ama duyacaklarım için hazır hissetmiyorum. Ne bel basen çevremi ne vücudumdaki yağ oranını duymak istemiyorum. Bi yandan da utanıyorum. Sanırım kendi bedenimden utanıyorum. .. Karşımdaki kişinin mesleği bu her gün bir sürü insanı tartıyor ölçüyor belki evet ama yine de kendimi rahat hissedemiyorum. İçimden bir ses de artık o tartıya çıkmamın vaktinin geldiğini o mezuradaki sayıyı görmem gerektiğini söylüyor ama yine de adım atamıyorum. Ne yapmalıyım?Şimdiden cevabınız için teşekkür ederim.

Gizli Kullanıcı

Cevaplandı

Beslenme

Diyetimi sürdüremiyorum, irademle başa nasıl çıkarım

Çok uzun zamandır yemekle kilomla sorunlarım var. Hatta son zamanlardır kafamın içinde sadece çok kilo aldım nasıl vericem veremiycem konuları dönüyo kafam bunlarla dolu, diyete başlıyorum ve sadece 3,4 gün götürebiliyorum irademe sahip çıkamıyorum ama çok istiyorum kilo vermek bundan bi kaç yıl önce çok güzel yapıyodum diyet ama artık yapamıyorum. Çok fazla istiyorum deniyorum ama sanki içimde bişey asla istemiyor. Düzelmek istiyorum kendimi sevmiyorum, sevmek istiyorum kendimi. kilo konusunda fazlasıyla psikolojim bozulmuş durumda hep ağlama isteği geliyo bu konu yüzünden

Gizli Kullanıcı

Cevaplandı

Beslenme

Duygusal yemenin üstesinden nasıl gelirim?

Fazla kilolarım var, okb ve özgüven sorunlarımla ilgili psikoterapi alıyorum fakat üzgün olduğumda, sinirlenince, acıkmadan yemek yiyorum - özellikle şekerli şeyler yemeyi durduramıyorum. Yerken yemeği hissetmiyorum, yalnızca ağzım çalışsın istiyorum. Bunun üstesinden nasıl gele bilirim? Lütfen yardım edin. Bir de özellikle bu durumlar için kullanılan bir terapi metodu var mı? Hipnoterapi gibi bir metod mesela. Yemek bozukluğunda kullanılan etkili yöntemler nedit

Gizli Kullanıcı

Cevaplandı

Zihninizi Özgürleştirin; Birebir psikolog cevaplarıyla zihinsel sağlığınıza kavuşun

Ana Sayfa Sorular Videolu Cevaplar Psikologlar Blog Psikolojik Testler Hakkımızda

Zihninizi Özgürleştirin; Birebir psikolog cevaplarıyla zihinsel sağlığınıza kavuşun

Dikkat: Online psikolojik hizmetlerimiz her duruma uygun olmayabilir

Online hizmetlerimiz, pek çok psikolojik sorun ve ihtiyaç için çözüm sunmayı amaçlamaktadır. Ancak, kendinize zarar verme düşünceleri, şiddet eğilimleri veya intihar gibi ciddi riskler içeren durumlar söz konusu olduğunda, bu platformun sunduğu hizmetler yeterli olmayabilir. Bu tip acil ve ciddi durumlar için, doğrudan profesyonel ve yüz yüze müdahale gerekebilir.

Acil Durum Hattı: 112Polis Yardım Hattı: 155Aile ve Sosyal Hizmetler Yardım Hattı: 183Madde Bağımlılığı Danışma ve Destek Hattı: 191

Toxic iliski ve Blumia

Sadece Psikologlar cevap yazabilir

Cevaplanmış benzer sorular

Diyetisyene gitmekten kaçıyorum, adım atamıyorum nasıl yapacağım

Diyetimi sürdüremiyorum, irademle başa nasıl çıkarım

Duygusal yemenin üstesinden nasıl gelirim?

Popüler Yazılar

Psikolojik Testler

Psikologca

Gizlilik