Psikoloji

Uyuma sorunum var napmaliyim

Beyzyls21 Nisan 2026 23:18

Uyuyamıyorum keşke uyuyabilseydim fakat çok zor uykuya dalmakta zorlanıyorum ve uyumaya calısırken iskence gibi geliyor 3 saat falan geçiyo dalmak için çok yoruldum nası geçeceğini bilmiyorum surekli geç dalıp geç kalkmaktan nefret ediyorum çok büyük uyku sorunum var ve bu hayatımı mahvediyor napıcam bilmiyorum bıktım usandım keşke diğerleri gibi yatağa geçtiğim an uyuyabilseydim umarım çözebilirim ama sanmam çok denedim olmadı zor

  • Cevap Bekliyor

  • Paylaş:

Bu soru

Uzm. Kl. Psk. Nuray Halaç tarafından

rezerve edildi, cevap bekleniyor.

Rezerv Saati: 22 Nisan 2026 13:36

Cevaplanmış benzer sorular