• Anasayfa
  • Sorular
  • Uzak mesafe ilişkisinde sevgilim instagram şifremi istiyor
Romantik İlişkiler

Uzak mesafe ilişkisinde sevgilim instagram şifremi istiyor

Gizli Kullanıcı18 Ocak 2025 09:38

Merhaba 20 yasindaym oncelikle sevgilim 21 yasnda. 2 yildir uzak mesafe iliskisi yasiyorum sevgilimle aynı is yerinde tanısmıstık ama belli ailevi sebepten başka şehire gitti ve 5 6 ayda 1 gorusmeye basladık iliskimizde bazı sorunlar oldu ben affetmemem gereken bazı seyleri affettim sans verdim sonra duzeldi ama şu sıralar instagram şifre konusuna takıldı şifremi istedi bende vermek istemedim ozel alanım diye ve bundan dolayı aramız soğuklaşmaya başladı ben ona guvendigim icin sifre istemedim 1 kez bile guvenmekten cok birbirimizin ozel alanına gireriz diye dusunup istemedim ki hala oyle dusunuyorum. Daha sonra dusuncelerimi paylastım sen boyle yapınca kotu hissediyorum vs vs duygularımı paylastım bi süre eskisi gibi oldu ozur diledi ben seni bilerek uzmedim dedi ama daha sonra yine soğuk olmaya basladı ve söyleyince soğuk yapmıyorum diyor ama soğuk ve ilgisiz yani bunu hissediyorum. Ve bu durum kafamı karıştırdığı kadar üzüyor da. Ne yapmam gerek bilmiyorum onu da seviyorum hatta bi 10 gun boyunca böyle yaptığı icin ona sordum ayrılmak mı istiyosun dedim hayır öyle birşey istemiyorum demişti ama davranısları hala aynı zaten mesafe olduğu için olaylar daha çok büyüyor yan yanayken hemen barışıyorduk. Aramızda soğukluk var ilgisi azaldı hatta yok gibi ama bunu ona söylediğimde kabul etmiyor bu sekilde giderse bitirmeyi dusunuyorum. Ondan bisey saklamıyorum ama sifremi vermek istemiyorum sanki verirsem beni kontrol etmeye calısıcak gibi hissediyorum. Sizce ne yapmalıyım

Bu soru 18 Ocak 2025 15:01 tarihinde Psikolog Sena Keşkek tarafından cevaplandı.

  • Cevaplandı

  • Paylaş:

Merhaba sevgili danışan,


Yaşadıklarınızı benimle paylaştığınız için teşekkür ediyorum öncelikle. Çözüm arayışına koyulmanız çok kıymetli, kendinizi tebrik etmelisiniz.


Sevgili danışan, bu durumun sizi zorladığını anlayabiliyorum. İlişkinizdeki sınırlarınızı korumak istemeniz ve buna yönelik bir duruş sergilemeniz oldukça anlaşılır bir durum. Uzak mesafe ilişkisi yaşıyor olmanız sizin de bahsettiğiniz gibi yan yana olduğunuz zamanlarda yaşadığınız ilişkiden daha fazla iletişim zorluğu barındırabilir.


Instagram şifrenizi partnerinize vermek istememeniz oldukça anlaşılır. Bu durum sizin bu konuda bir sınıra sahip olduğunuzu ve bu sınıra uygun davrandığınızı gösterir. İlişkilerde sınırların olması da oldukça sağlıklıdır. Kendinize bu konuda "Şifremi paylaşmamış olmak ilişkimizi etkiledi mi?" gibi sorular soruyorsanız eğer şifre paylaşmak istememenizin kişisel alanınızla ilgili olduğunu hatırlatmak isterim.


Partnerinize şifrenizi paylaşmak istemediğinize yönelik konuşmalarınız oldukça yapıcı ve açıklayıcı görünüyor. Yine benzer şekilde "Şifremi paylaşmayı tercih etmiyorum, seninkini bilmeyi de tercih etmiyorum. Ortak alanlarımız olduğu gibi özel alanlarımız olduğunu da hatırlayarak daha sağlıklı bir ilişkiye sahip olabiliriz." gibi konuşmalar yapabilirsiniz.


Partnerinizin size mesafeli davrandığını ona açık bir dille ifade edebilir nedenini sorabilirsiniz. Partneriniz sizi tatmin eden cevaplar vermiyorsa en yakın yüz yüze gelişinizde bu konuyu tekrar konuşmayı düşünebilirsiniz. Uzak mesafeden iletişim kurduğunuz için de iletişimsel zorlukların eklendiğini unutmamakta fayda var. Daha iyi iletişim kurabilmek için görüntülü görüşme yapmayı tercih edebilirsiniz.


İlişkinizi bitirmeniz veya devam etmeniz ile ilgili kararı verirken kendinize bu soruları sorabilirsiniz:

  1. Bu ilişki genellikle iyi mi hissettiriyor yoksa kötü mü?
  2. Bu ilişkide olmak ilişkiye dair beklentilerimi karşılıyor mu?
  3. Uzak mesafe ilişkisi yaşıyor olmamız dışında bizi etkileyen faktörler neler? Bunları çözebilir miyiz?
  4. İlişkimi sonlandırdığım senaryoda kendimi gelecekte nerede görüyorum? İlişkime devam ettiğim senaryoda kendimi gelecekte nerede görüyorum?


Sevgili danışan, umarım bu yazım size fayda sağlamıştır. Aklınıza takılan sorular için yeniden bizlere soru sorabilirsiniz.


Sevgiler,

Psikolog Sena Keşkek


alinti

Cok tesekkur ederim yardimci oldunuz iyi ki varsiniz💕

Cevaplanmış benzer sorular

Romantik İlişkiler

Yetersizlik hissinden kurtulmak için ne yapmam gerekir?

Genelde yaşadığım duygulari kolay kolay dile dökebilen birisi değilimdir, bu aralar kendimi çok boşlukta hissediyorum kendimi çok yetersiz görüyorum. Gerçekten tam anlamıyla kendimi bir insana açtım ona karşı derinden bağlıyım ve benim için ifade ettiği anlam normaldende büyük, onu unutmaya çalışıyorum ama sürekli karşıma çıkıyor. Beni istemiyo bunu biliyorum ama kendimi bı türlü buna inandirip bağlarımı kesemiyorum , çünkü yaşamadığım çok şey var onunla yaşamak istediğim ama hiç görmediğim birisi olarak kaldı, bu yüzden içimde her zaman bı ukte ve bunu kalbimden söküp atamıyorum , acaba cirkin olduğum için mi bunları yaşıyorum diye düşünüyorum. Ama genelde çevrem tarafından begenilen birisi olmusumdur. İnanın çok kez vazgeçtim ama kendimi yine o kişide buldum . Artık o kadar yoruldum ki kime nasıl anlaticagimi bilmiyorum. Takıntı yaptığımı biliyorum, bunun hayatimi mahvettiginide görüyorum, farkında olmam daha da üzüyor beni. Hayatıma giren herkesi onla kiyasliyorum ve onun benim hissettiğim duygulari başkasına hissettiğini biliyorum . Bu duygular dönem dönem hiç umrumda olmasada bazen yüzüme çarpıyor onu 15 yaşında tanidim şuan 20 yasindayim. Ve hiç konusmadigimiz bir yıl olmadı. Beni istemiyorsa neden sürekli karşıma çıktığınıda bilmiyorum çok yoruldum her şeyden, lütfen bana yol gösterin. Şimdiden teşekkür ederim vakit ayırdığınız için 🤍

Romantik İlişkiler

İlişkim hakkında doğru kararı nasıl verebilirim?

10 aydır devam eden uzak mesafe ilişkim var. Son aylarda uzaklığın neden olduğu bir gerginlik var üzerimizde. İhtiyacımız olan şey o an sarılmakken bu ihtiyacı karşılayamadığımız için öfkeleniyoruz ve bu da küçük problemlerin büyümesine neden oluyor. Bu durum günden güne artıyor. Yüz yüze buluşuyoruz ve buluşma çok güzel geçiyor her şeyi unutturuyor ama ben eve döndüğümde bu ayrılığı öyle yoğun yaşıyorum öyle üzülüyorum ki. Bu durumu duygularımı partnerime açıklıyorum,hislerimi ona söylemekten hiç çekinmiyorum aynı zamanda uzak olduğumuz icin ne kadar üzgün olduğumu da. Ama elinden bir şey gelmediği için çaresizlik hissi sinire dönüşüyor ve tekrar tartışmaya başlıyoruz, bu tartışmalar ilişkimizi ve birbirmize olan saygımızı zedeliyor. Onu seviyorum ama bu tartışmalar uzaklaştırıyor bizi. O da bana “sen bana duygularını açmıyorsun hep suçlamalarda bulunuyorsun hep bir şeyi yanlış yapıyormuşum gibi, hep suçlandığın yerde olmak istemezsin. ” diyor. Ben sorun çıkarmaya çalışmıyorum aslında sadece içimi açmak istiyorum. Tartışma esnasında o ortamdan uzaklaşmak icin beni kendinden uzaklaştırmak için kırıcı şeyler söylemeye başladı mesela dün “kalbimin yerini tartışmalar üzüntüler aldı seni attılar oradan” gibi bir cümle geçti ve o tartışmamızın sonunda yumuşadığımızda hayır o ben değildim lütfen artık kötü şeyleri kov ve gitmek zorunda bırakma beni gibisinden şeyler söyledi. İkimizin de kafası çok dolu ve 1 ay sonra tatil planımız var o zamana kadar uzaklaşmak istedim kafasında tartışmalar olmasın diye. Ama böyle bir ilişkinin devam etmesini istemiyorum evet bu ilişki devam etsin istiyorum onu seviyorum ama bu tavrı hak etmiyorum nasıl yaklaşmam gerek bu saygısız mesajları okumamak icin ne yapmam gerek ne şekilde açıklama yapmam gerek bilmiyorum. O bana “bir suclanmaya daha tahammülüm yok. ” dedi ama ben ona bu tarz bir şey söylesem memnuniyetsiz konumuna geliyorum, ilişkinin bitmesi bazen mantıklı geliyor ama bunu konuştuğumuzda onu kaybetmekten çok korkuyorum farklı bir kızla olabilme ihtimali beni çok korkutuyor bu yüzden gidip tekrar yazıyorum ona ve her şey yine güzel gidiyor sonra aynı şeyler. Bir döngüde gibiyiz ve bu döngüyü o tatile kadar uzak kalarak kırmaya çalışıyoruz, o bana tatil bize iyi gelecek tekrar bizi yakınlaştıracak diyor ama tartışma esnasında öyle bir yabancıya dönüşüyor ki hevesim kırılıyor, çok çaresiz hissediyorum kendimi, zaman zaman umursamaz bir hal takınıyorum ve bu iyi geliyor ama bu sevginin peşinden gitmek de istiyorum, bazen daha çok çabalamak istiyorum çünkü uzun ilişkiler böyle inşa edilir, ama bazen de çabalamak benim hayat enerjimi bitiriyor. Arkadaşlarım akışına bırak hallolur her şey diyor ama bunu yapamıyorum çok düşünüyorum bazı şeyleri