Yapılan iyilikleri bir borca çevirme gibi tavır ve davranışları olan aileyle nasıl başa çıkabilirim?

Merhabalar, yaşadığınız durum oldukça yıpratıcı ve başa çıkılması zordur. O yüzden sizin yerinizde kim olsa muhtemelen aynı sorunları yaşar aynı şekilde hissederdi. Ancak

çaresiz olduğunuzu düşünmeyin, içinizde bu durumla başa çıkacak cesareti bulmanız önemlidir. Yaşamda değiştiremeyeceğimiz bir çok şey vardır ancak bu bizim acizliğimizden kaynaklanmaz. İçinde bulunduğunuz durumda farkındalıklara ulaşmak ve bu bu farkındalıklarla neler yapacağınızı bilmeniz önemlidir.

Öncelikle ailelerin çocuklarını kendi istekleri doğrultusunda yetiştirme çabaları yıllardır bu topraklarda pekiştirilmiş bir davranıştır. Onlar için doğru olan kendi bildikleridir ve çocuklarını da eğer doğru yolda yürürlerse kabullenirler. Bu kötü niyetle yapılmasa da sonuçlarının kötü olduğunu görebiliyoruz. Özellikle bahsettiğiniz gibi kendinden ödün verdiğinde kabulleneceği düşüncesiyle büyümüş kişilerde yetişkin yaşamında birilerinin ayak izinde yürümeyi tercih ettiklerini, birilerine bağımlı olduklarını, ilişkilerinde sıklıkla manipüle edildiklerini ve aşırı fedakarlık gösterdiklerini görebiliyoruz. Bu olumsuz davranışlar birer döngü gibi kişinin çocukluğundan yetişkin yaşamına tekrar eder.

Özellikle çocuklukta şiddet örüntüsü içinde kalmanız şu anda kendinizi ve dünyayı algılayış tarzını belirler. Dünya tehlikeli bir yer ve insanlar güvenilmez gibi bir algıya sahip olabilirsiniz, bu şiddet örüntüsünün şu anda sergilenmediğini düşünerek söylemek istiyorum ki şu anda güvendesiniz o zamanlar çocuktunuz ve korunmaya muhtaçtınız. Şu anda ise umuyorum ki bu şiddetin tekrarlanma şansı yok, birer yetişkin olarak geçmişimizle de başa çıkmak zorundayız ve yine eklemek isterim ki bunu her zaman tek başımıza yapamayız, bu yolda bir uzman desteğiyle ilerlemek size oldukça iyi gelecektir, terapi yol arkadaşınız olabilir ve üstesinden gelmekte size yardımcı olur.

Zor kişiliklerle beraber yaşarken başa çıkmak için mantıklı yollar seçmeliyiz.

öncelikle kendi istekleriniz konusunda gözle görünür ve sağlam destekleriniz olmasına dikkat edin, bunları paylaşırken bu alt zeminin sağlam olduğunu fark etmelerini sağlayın.

sürekli tartışma ve öfke halinden uzak durun, bu yalnızca her şeyi çok daha zorlaştırır.

kendinizi onlara kanıtlamaya çalışmayın, zaten kanıtlıyor olun. İyi yanlarınızı başarılı taraflarınızı gösterin, işe sahip olmanız maddi gelirin yanında evden bir süreliğine de olsa uzaklaşmanızı sağlayacağı için size iyi gelecektir. İş bulana kadar ise kendinizi geliştirmek için çaba sarf edin.

Düşünceleriniz herkesin düşünceleri kadar önemlidir. Sizin düşüncenizi diğerlerinden daha önemsiz yapan hiçbir şey yok. Herkes kadar değerlisiniz ve biriciksiniz, kendi değerinizin farkında olun ki diğerleri de bunu fark edebilsin.

sevgiler.