Yaşadığım sorunlar Okb ile mi ilgili?

Gizli Kullanıcı29 Aralık 2024 16:02

OKB hastasıyım çocukluğumda olan bir şeydi zamanla unutmuştum sonra bir olaydan dolayı tekrarladı ve çok ağır şuan şuan ilaçla duruyorum eskisine göre toparladım. Doktorum benden MR istedi bunun sebebi ne olabilir acaba nörolojik bir şey mi? Ve son olarak bir sorum daha var bir şeyleri devam ettirememek her seferinde başa sarmak yani devam ettirmek isterken her seferinde yarım bırakmak çocukluğumdan beri var ve gerçekten elimde olan bir şey değil bu sizce okb den mi kaynaklı

Bu soru 29 Aralık 2024 18:44 tarihinde Psikolog Sena Keşkek tarafından cevaplandı.

Cevaplandı

Paylaş:

Psk. Sena Keşkek

Psikolog

Merhaba Sevgili Danışan,

Yaşadıklarınızı benimle paylaştığınız için teşekkür ederim. Bu durumun sizi zorladığının farkına varıp çözüm arayışına koyulduğunuz için siz de kendinizi tebrik etmelisiniz.

Öncelikle yıllar önce bir psikiyatristten almış olduğunuz OKB tanısı oldukça eski zamanda aldığınız bir tanı olduğu için güncel olarak yeni bir görüşme yapmanızı öneririm. (Sevgili danışan, bir psikiyatriste tarafından tanı konulmadıkça lütfen kendinizi etiketlemeyin. Tanılar yalnızca psikiyatristler tarafından konulabilir.)

Hekiminizin sizden MR istemesinin sebebini yordamak için bunun bir psikiyatrist tarafından mı yoksa bir nöroloji hekimi tarafından mı istendiğini bilmekte fayda var. MR, doğrudan OKB teşhisi için istenmemiş ve altta yatan bir sebebe bağlı olup olmadığını kontrol etmek adına beyin yapısını incelemek için istenmiş olabilir. Fakat dediğim gibi bunu hangi hekimin istediği yormada konusunda önemli. Daha net bir bilgi almak için hekiminize doğrudan sormanızı öneririm.

Sevgili danışan, erteleme, düşünüp plan yapıp başlayamama veya yarıda bırakma davranışları mükemmeliyetçilik ile ilgili olabilir. Ne zaman yarıda bıraktığınızı düşünmenizi rica edeceğim. İşler istediğiniz gibi gitmediğinde mi bırakıyorsunuz? Yoksa başka başka sebepleri mi oluyor? Bunları gözlemlemekte fayda var.

Son olarak bunların OKB ile ilişkili olup olmadığı sorusunun cevap bulması için kapsamlı bir psikolog/ psikiyatrist görüşmesi gerektiğini belirtmek isterim.

Aklınıza takılan başka sorular olursa bu platform üzerinden bizlere iletebilirsiniz. Bu durum günlük hayat kalitenizi olumsuz yönde etkilerse bir psikolog veya psikiyatrist desteği almayı düşünebilirsiniz.

Sevgiler,

Psikolog Sena Keşkek

29 Aralık 2024 18:44Kalıcı Bağlantı

Yorumlar

Gizli Kullanıcı

Cevapladığınız için teşekkür ederim tanı 4 ay önce konuldu çocuklukta olanların benzerlerini yaşayınca tekrarladı unuttuğum herşeyi hatırladım başa döndüm çocukluktan beri varmış aslında doktorum söyledi yaşadıklarımı anlatınca … ben çocukken anlatamadım ağır anksiyetem vardı yendim ama bunu yani Okb’yi reşit olunca anlattım MR neden olduğunu tahmin edebiliyorum ama bunu nasıl açıklıcağımı bilmiyorum çünkü garip birşey gibi geliyo bunu çocukluktan beri çözemedim neden böyle birşey oluyo anlamıyorum

29 Aralık 2024 19:00

Gizli Kullanıcı

Birşeyleri yarım bırakmam sanki bi anda isteğimgidiyo böyle olsun istemiyorum ama elim değil gibi kontrol

29 Aralık 2024 19:04

Cevaplanmış benzer sorular

Psikoloji

Çok çabuk sinirlenip parlamanın önüne nasıl geçebilirim?

Merhaba ben Sevilay çok çabuk sinirleniyorum her şeye takıntılarım çok oluyor uykudayken de o taktığım şeyle uyanıyorum panik atak anksiyete de oluyor çarpıntı arkadaşım yok hiç edinemiyorum insanların içine girince de sıkılıyorum duramıyorum çok çekingen biriyim insanlardan kaçıyorum resmen geçmiş ilişkilerimde canım yandı üzüldüm hasta oldum yaşadıklarım çok zoruma gitti kendimi değersiz sevilmeyen biri gibi hissettim hep kimseye anlatamadım derdimi içime attım anlayabileceğim bir arkadaşım bile yok özgüvensiz hissediyorum kendimi şuan evdeyim 1 sene olcak işten çıkardılar ondan beridir çok kötü oldum panik atağım anksiyetem çok arttı uyuyamıyorum geceleri uykum düzensiz baş dönmesi Vertigo var vücudumda titreme oluyor rahatsız ediyor beni kalp çarpıntısı da öyle ablama anneme anlatıyorum böyle böyle bunları yaşıyorum diye anlamıyorlar beni mutlu değilim 1-2 arkadaşım olsaydı diyorum kafam dağılırdı konuşurduk o da yok kafa karışıklığı da çok oluyor beynimin içi konuşuyor hep iş başvurusu yapmıştım baya bir yere aramıyorlar çalışsam kafam dağılır en azından diyorum arkadaşım olur başım ağrıdığı zaman geçmiyor beynimle uğraşıyorum bu sefer alışkanlıkmı oldu Can sıkıntısındanmı bilmiyorum saçıma elliyorum yolmak gibi elim gidiyor sürekli uğraşıyorum ellememeye olmuyor ailemle yaşıyorum annem ve babamla onlarlada kafam uymuyor tabi babam bakıcıdır küçüklüğümüzden beri baskı yaptığı için annemde öyle de babam daha çok gülerim bişeye gülme der ağlarım niye ağlıyo bu der babam üniversitesi okutmadı ablam ve beni göndermedi korkuttular sürekli küçüklüğümüzden beri destek olmadı babam işe girerim mesela beni götürürken bir sürü laf söylerdi gidiyoz ama nolcak bakalım şimdi bişey olcağı yok her seferinde aynı şeyleri söylerdi bende üzülürdüm zoruma giderdi hastaneye doktora götürürdü bişey çıkmadı bişey çıkmıcağı belliydi zaten derdi bişey anlatamazsın ters cevaplar verir hep bir kere şöyle arkadaş gibi derleşebilceğim konuşabilceğim bir baba değildi destek olmaz köstek olurdu çabuk sinirlenir kızar dinlemezdi hala daha öyle evde 1 senedir durdukça bende depresyon panik atak anksiyete herşey daha da arttı mutsuzum mutlu olamıyorum insan içine çıkamıyorum böyle sıkıntı geliyor utangacım çok birde 27 yaşındayım yaş psikolojisinede girdim evlilik v. s korkuyorum cesaret edemiyorum o düşünce yok gibi de birde etrafın çalışıyormu var mı biri gibi sorularındanda kaçıyorum rahatsız oluyorum sormasınlar istiyorum herşeyin hayırlısı tabi sorumluluk almak kolay bişey değil ki duygusal biriyimdir ağlarım hemen karşı cinse bişey hissettiğim zaman çok yoğun duygular hissettiğim için hep canım yandı üzülen ben oldum güvenemiyorum kimseye geçmişimdeki bu üzülmelerim canımı yakmaları hasta olmalarım üzüntüden aklıma geliyor hep gözümün önünde başka kızlara tercih edilmiş olmak göz Göre Göre görmek her şeyi canımı çok yaktı çok zoruma gitti şimdi ilişki yaşıcam zaman nasıl güvenicem nasıl olucak böyle olur mu düşünüyorum hislerim mesela nasıl olur çünkü yoğun duygular hissettiğim insanlardan çok canım yandı tekrar nasıl olucak teşekkürler dinlediğiniz için

Gizli Kullanıcı

Cevaplandı

Psikoloji

Neden çocuk sahibi olmayı isteyemiyorum?

Çocukluğumda ailemi hep yetersiz hissettim. Çünkü sevgisel olarak hiç yakinlaşamiyorduk. Bizi severlerdi evet ama Ne annem beni sevdiğini söylerdi ne babam. Hiçbirine sarilamazdim bile. Çok saçma ama utanirdim. Evimizde kavga gürültü hiç eksik olmazdi. Şimdilerde bile hala böyle hissediyorum ve korkuyorum ya birgün çocuğum olurda bende böyle olursam. Bazen anne olmak istiyorum bazen de o kadar korkuyorum ki hamile kalacagim diye. 3 senelik evliyim ve hala anne olmak bana çok uzak gözüküyor. Bunu nasıl aşabilirim

Gizli Kullanıcı

Cevaplandı

Psikoloji

Konfor alanından çıkmakta neden bu kadar zorlanıyorum?

Yapmam gereken bir çok şey var mesela kilo vermek için diyet ve spor yapmam lazım, okulumu bitirmek için derslerime çalışmam lazım ve bölümüm zor olduğu için bunu ciddi zaman ayırarak ve dikkatimi vererek yapmam lazım, kendimi mesleki olarak ya da bireysel olarak geliştirmem lazım. Çünkü olmak istediğim insan olmak istiyorum ve bunun için çok yol almam lazım . Lazım diyorum çünkü kendimi çok eksik ve boş hissetmeme sebep oluyor şuanki halim ama bilmeme rağmen harekete geçemiyorum sürekli bir şeyler buluyorum yapacak ve günün sonunda aylar yıllar geçmiş halde bir gece pişmanlıklarımla otururken bazen ağlarken buluyorum kendimi. Artık ağlamak, sızlanmaktan da sıkıldım çünkü bu bir şeyi değiştirmiyor ve istediğim hayatın içinde göremiyorum kedimi. Kendimi tam bir aptal gibi hissediyorum çünkü farkındayım ama hala devam ediyorum yanlış davranışlarıma. .. Buna ek olarak zamanımın çoğunu bir şeyler izleyerek geçirdiğimi belirtmek isterim bu da acaba benim kendime bir şeyler katacak şeyler konusunda daha zora sokan bir şey olabilir mi?Melesa izlemek daha kolayıma geliyor ve konfor alanım haline dönüştüğü için zorlanıyor olabilir miyim mesela?Bazen çok yorulduğumu ve mental olarak hiç sağlıklı hissetmediğimi farkediyorum ama öyle zamanlar oluyor ki umudumu ve toparlanacak olma ihtimalini düşünemiyorum bile. Şimdiden teşekkür ederim okuduğunuz için.

Gizli Kullanıcı

Cevaplandı

Zihninizi Özgürleştirin; Birebir psikolog cevaplarıyla zihinsel sağlığınıza kavuşun

Ana Sayfa Sorular Blog Psikolojik Testler Şirketler İçin Hakkımızda

Zihninizi Özgürleştirin; Birebir psikolog cevaplarıyla zihinsel sağlığınıza kavuşun

Popüler Yazılar

Psikologca

Gizlilik

Dikkat: Online psikolojik hizmetlerimiz her duruma uygun olmayabilir

Online hizmetlerimiz, pek çok psikolojik sorun ve ihtiyaç için çözüm sunmayı amaçlamaktadır. Ancak, kendinize zarar verme düşünceleri, şiddet eğilimleri veya intihar gibi ciddi riskler içeren durumlar söz konusu olduğunda, bu platformun sunduğu hizmetler yeterli olmayabilir. Bu tip acil ve ciddi durumlar için, doğrudan profesyonel ve yüz yüze müdahale gerekebilir.

Acil Durum Hattı: 112Polis Yardım Hattı: 155Aile ve Sosyal Hizmetler Yardım Hattı: 183Madde Bağımlılığı Danışma ve Destek Hattı: 191