Yaşamayı öğrenememek mümkün mü ?
Her şeyi geç anlıyorum insanlar konuşurken hem dinliyor hem cevap veriyor mesela ben dinlersem cevap vermek için biraz zamana ihtiyaç duyuyorum. Aynı şekilde sınavlarda da bu sorunu yaşıyorum. Okuyorum bir kerede anlamıyorum ikiye okuyorum bu sefer şıklarda zaman kaybediyorum bilgiyi biliyorum ama beynim o bilgiyi yerleştirmede çoğu zaman sorun yaşıyor. Beynim kelimeleri bulmakta zorlanıyor iletişim kurmak korkunç bir hal alıyor benim için. Hatta bu yüzden bir şeyi anlatmaya çalışırken çoğu zaman benzetme kullanıyorum. Bir şeyi hatırlayamadığım için benzettiğim şeyle anlatmaya çalışıyorum ama çoğu zaman insanlar anlamıyor haliyle.
Beynim hem ağır çalışıyor hem de tepki verme açısından yani eyleme dökme) geç kalıyor. Daha önce herhangi bir zeka testi vs yaptırmadım. Hastalık hastası ya da kendimi etiketleme gibi bir derdim yok ama bir sorunum varsa bunu bilmek ve hayatımı kolaylaştırmak istiyorum. Tek isteğim diğer insanlar gibi olabilmek. Zeka seviyemi ölçtürmek için bir yol var mı çünkü gerçekten gerizekalı olduğumu düşünüyorum. Annem ve babam kuzen olduğu için akraba evliliğinden doğan biriyim bu durumda kafamı kurcalıyor.
ben şaka yapamıyorum hatta şaka yapabilen insanlara gıpta ediyorum Çoğu zaman yapılan şakalarıda anlamıyorum.
genelde çevremdeki insanlar hızlı bir şekilde iletişim kuruyor ve ben geç kalımca kendime yükleniyorum panik ve kaygıyla yaşıyorum. Galiba yaşamayı öğrenemedim.
Bu soru 14 Mart 2026 16:58 tarihinde Psikolog Hamide Güven tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Merhaba,
Anlattıklarınız okuduğumda yaşadığınız durumun sizi oldukça zorladığını gördüm. İnsanlar konuşurken hızlı tepki verebildiğinde, siz biraz daha düşünme süresine ihtiyaç duyduğunuzda kendinizi geride kalmış gibi hissetmeniz çok anlaşılır. Ancak öncelikle şunu söylemek önemli: Bu yaşadığınız durum zeka eksikliği anlamına gelmez. Zeka ile bilgi işleme hızı, dikkat, kaygı veya ifade becerisi aynı şey değildir.
Bazı insanlar bilgiyi hızlı işler ve hemen cevap verir; bazıları ise bilgiyi daha derin işleyerek ama biraz daha yavaş yanıt verir. Özellikle kaygı, kendini izleme (“acaba doğru mu konuşuyorum?” düşüncesi) ve iletişim sırasında yaşanan baskı, beynin doğal akışını daha da yavaşlatabilir. Birçok kişi, panik ve kendine yüklenme başladığında kelimeleri hatırlamakta veya cümle kurmakta zorlandığını fark eder. Yani bazen sorun zihnin kapasitesinden değil, kaygının zihni bloke etmesinden kaynaklanabilir.
Sınavlarda soruyu birden fazla okuma ihtiyacı duymanız da tek başına bir problem göstergesi değildir. Yukarıda da bahsettiğim kaygı faktörü sizi bu duruma itiyor olabilir. belki de anlamayacğınızı düşündüğünüz için kendinize farkında olmadan bir engel koyuyorsunuz ve durum bu şekilde pekişmiş oluyor.
Pek çok insan bilgiyi doğru anlamak için soruyu tekrar okur. Ancak eğer sürekli olarak işlemleme hızında zorlanma, dikkat dağılması veya kelime bulmakta güçlük yaşıyorsanız, bunu daha net anlamanın yolu profesyonel bir değerlendirme yapmaktır.
Zeka seviyesini ve bilişsel becerileri ölçmek için psikologlar tarafından uygulanan bilimsel testler vardır. En yaygın kullanılanlardan biri Wechsler Adult Intelligence Scale adlı zeka testidir. Bu test yalnızca “zeka puanı” vermekle kalmaz; aynı zamanda sözel anlama, çalışma belleği, işlemleme hızı ve akıl yürütme gibi farklı zihinsel alanları da değerlendirir. Böylece bir kişinin hangi alanlarda güçlü, hangi alanlarda daha fazla desteğe ihtiyaç duyduğunu görmek mümkün olur.
Bu tür değerlendirmeleri klinik psikologlar veya nöropsikologlar yapabilir. Devlet hastanelerinde psikiyatri servisleri sizi değerlendirme için yönlendirebilir ayrıca üniversitelerin psikoloji kliniklerinde ya da özel merkezlerde de bu testler uygulanır.
Akraba evliliği konusu aklınızı kurcalıyor olabilir fakat yalnızca bunun varlığı bir kişinin zihinsel kapasitesinin düşük olduğu anlamına gelmez. Ayrıca sizin yazdıklarınız, düşüncelerinizi ifade edebilmeniz ve kendinizi gözlemleyebilmeniz, zihinsel olarak farkındalığınızın oldukça güçlü olduğunu da gösteriyor.
Belki de şu anda sizi en çok zorlayan şey, çevrenizdeki insanlarla kendinizi sürekli karşılaştırmanız ve her gecikmeyi “ben yetersizim” şeklinde yorumlamanız. Oysa insanlar çok farklı bilişsel hızlara ve iletişim tarzlarına sahiptir. Bir değerlendirme yaptırmanız hem içinizi rahatlatabilir hem de eğer gerçekten dikkat, işlemleme hızı ya da kaygı ile ilgili bir durum varsa buna uygun destek almanızı sağlayabilir.
Umarım yazdıklarım sizin için faydalı olmuştur. Eğer sormak istediğiniz başka bir şey olursa cevaplamak için burada olacağım. Soru başlığına adımı yazarak yeni bir soru oluşturabilirsiniz. Şimdilik hoşçakalın.
Yasal Bilgilendirme: Bu içerik tanı ve tedavi niteliği taşımayan, genel psikolojik bilgilendirme amaçlıdır.
