Yeni başladığım iş yerinde kız arkadaşım oldu ama..

Merhaba sevgili danışan,

Öncelikle anlattıklarınızdan ilişki içinde ne kadar istekli ve hevesli olduğunuzu, partnerinize karşı güçlü duygular beslediğinizi anlayabiliyorum. Ancak bu yoğun istek zaman zaman ilişkinizde bazı çatışmalara da yol açmış gibi görünüyor.

Bir yandan partnerinizden aynı düzeyde bir hevesi göremediğiniz için aklınızda “Acaba o benim kadar istekli değil mi?” gibi soru işaretleri oluşuyor olabilir. Fakat burada göz ardı edilmemesi gereken önemli bir nokta var: Partnerinizin isteksiz olması değil, belki de zaman zaman biraz daha kişisel alana ihtiyaç duyması.

Öte yandan diğer iş arkadaşlarıyla konuşmasının bile sizi kıskandırdığını ifade ettiniz. Bu noktada kıskançlığın altında yatan duygulara biraz daha yakından bakmak faydalı olabilir. Kıskançlık çoğu zaman tek başına bir duygu değildir; altında kaygı, kaybetme korkusu, değersizlik hissi veya terk edilme endişesi gibi farklı duygular bulunabilir.

Psikolojik açıdan baktığımızda, özellikle yeni başlayan ilişkilerde kişiler bazen partnerine daha fazla yakın olmak, sık iletişim kurmak ve onun ilgisini sürekli hissetmek isteyebilir. Bu durum çoğu zaman ilişkiye verilen değerden ve kaybetme korkusundan kaynaklanabilir. Ancak ilişkilerde sağlıklı bir denge için hem yakınlık hem de bireysel alanın varlığı oldukça önemlidir. Kişisel alan, ilişkinin zayıf olduğu anlamına gelmez; aksine çoğu zaman ilişkinin daha sağlıklı ilerlemesine yardımcı olabilir.

Kendinize şu soruları sormayı deneyebilirsiniz:

“Onu çok aramaya veya yazmaya ittiğim o anlarda içimde hangi duygu çalışıyor?”

“Kıskandığımda aslında gerçekte ne hissediyorum?”

Bunun yanında bu konuyu partnerinizle açık ve sakin bir şekilde konuşmanız da oldukça önemli olabilir. Örneğin şöyle ifade edebilirsiniz:

“Ben bazen çok hevesli davranabiliyorum ve bunun seni bunaltabileceğini fark ediyorum. Senin ilişkide kendini daha rahat hissettiğin iletişim şekli nasıl? Birlikte orta bir yol bulabilir miyiz?”

Son olarak şunu söylemek isterim: Sizde “yanlış” olan bir şey yok; sadece duygularınız şu an biraz daha yoğun olabilir. İlişkiler çoğu zaman iki kişinin birbirinin ihtiyaçlarını, hızını ve sınırlarını anlamaya çalıştığı bir denge sürecidir. Bu nedenle duygularınızın altında yatan anlamı fark etmek ve bunu sağlıklı bir şekilde ifade etmek ilişkinize olumlu katkı sağlayabilir.

Tekrardan yazmak, sormak veya danışmak istediğiniz herhangi bir şey olursa her zaman yazabilir ve profilimden ulaşabilirsiniz.

Sevgiyle Kalın

Psikolog Ecem Bakıner