Yks ve aile baskısı akraba evlilik fikirleri

Sevgili danışan, özellikle istemediğiniz bir konuda ısrar edilmesi ve bunun sürekli gündeme getirilmesi insanı hem sıkıştırılmış hem de anlaşılmamış hissettirebilir. “İstemiyorum” demenize rağmen konunun tekrar açılması sizin sınırlarınızın yeterince görülmediği duygusunu da yaratıyor olabilir. Böyle bir durumda bunalmış hissetmeniz çok anlaşılır.

Öncelikle şunu söylemek önemli bir insanın ne zaman ve kiminle evleneceğine karar verme hakkı kendisine aittir. Eğitim almak istemeniz, sınavlara hazırlanmanız ve kendi hayatınıza yön vermek istemeniz son derece geçerli ve değerli bir istektir. Okumak boş, evlen hayatını kurtar gibi söylemler sizin hayata bakışınızla örtüşmeyebilir. Aileler bazen kendi doğrularını koruyucu bir yerden dayatabilirler. Ancak bu sizin isteklerinizin geri planda kalması gerektiği anlamına gelmez. Burada önemli olan mümkün olduğunca net ve sakin bir şekilde kendi duruşunuzu ifade edebilmenizdir. Örneğin “şu an hayatımda önceliğim eğitimim. Evlilik düşünmüyorum ve bu konunun sürekli açılması beni zorluyor” gibi hem niyetinizi hem de sınırınızı ifade edebilirsiniz. Şunu da kendinize sormak faydalı olabilir ben ne istiyorum? beni bu yaşadıklarım hangi noktalarda neden korkutuyor? Kendinize bu soruları soruo cevaplandırabilirseniz sınır koymanız da o kadar kolaylaşacaktır.

Bazen sınır koymak tek seferde sonuç vermeyebilir ama tutarlı şekilde aynı sınırı tekrar etmek, zamanla karşı tarafın da direncini kırıp bunu fark etmesini sağlayabilir. Konu açıldığında tartışmaya girmek yerine kısa ve net bir şekilde aynı cevabı vermek ve ardından konuyu değiştirmek de kısa bir yöntem olabilir.

Şu an sınav sürecinde olduğunuz için zihinsel olarak daha hassas olmanız da çok anlaşılır. Bu yüzden kendinizi bu tartışmaların ortasında bulduğunuzdamümkünse kısa süreli uzaklaşmalar (oda değiştirmek, yürüyüş yapmak, dikkatinizi başka bir şeye vermek) sizi rahatlatabilir.

Eğer bu baskı çok yoğun hissediliyorsa ve baş etmekte zorlanıyorsanız güvendiğiniz bir aile üyesiyle ya da bir uzmandan destek almak da süreci kolaylaştırabilir. Bu, kendi hayatınızın sorumluluğunu almaya başladığınızın güçlü bir göstergesi. Bazen bu süreç kolay olmaz ama kendi yolunuzu çizme isteğiniz çok kıymetli bir adım.

Cevabımın faydalı olmasını umuyor, sağlıklı günler diliyorum.

Sevgilerimle, Psikolog Büşra Arslan