Yüzeysel ilişki kurmayı başaramıyorum
Üniversite öğrencisiyim,insan ilişkilerinde sürekli yara aldığım bir konu var. Bölümden insanlarla ne kadar arkadaş olmak istesem de arkadaşlıklar çok yüzeysel. Duygusal arkadaşlık değil durumsal arkadaşlık, Derslerle ilgili konuşuluyor, gündelik şeyler, sınavlar hocalar ama kimse birbiriyle gerçekten bir bağ kurup arkadaş olmuyor, Gerçek bir dostluk paylaşımımız yok.Bazen olsa da bu sadece meraklarindan dolayı oluyor, mesela erkek arkadaşımdan neden ayrildigimi soruyor ama benim ne hissettiğimi dinlemek veya bana teselli vermek destek olmak için değil o anlık merakını gidermek için sadece. Ya da bir diğeri sınavdan çıktığımda nasıl geçti diye mesaj atıyor, ben sanıyorum ki gerçekten önemsedigi için attı o mesajı, çok kötü geçti kalıcak miyim bilmiyorum diyorum kaygilarimi duygularımı paylaşıyorum, cevap bile yok. Saatler sonra gelen hmm öyle deme ya geçersin cevabı sadece,sadece kendiyle kıyaslamak için sormuş. Bense bunlara rağmen duygusal bağ kurmak istediğim için sürekli bu insanlara duygularimdan, basarisizliklarimdan, kaygılarımdan, çok kötü hissettiğim bir durumdan bahsediyorum ama karşı taraftan en ufak bir destek göremiyorum. Bu sefer iyice aptal gibi hissediyorum,yalnız hissediyorum, acaba rahatsız edici miyim, çok mu oversharing yaptım neden yüzeysel kalamiyorum diye kendime kiziyorum.
Hani bir söz var ya karnının doymayacagi yerde açligini söyleme diye benimki tam o hesap oluyor..Kendimi nasıl degistiricem bu konuda artık acı çekiyorum kendime kızıp duruyorum..
Bu soru 21 Ocak 2026 10:10 tarihinde Psikolog Esra Fidan tarafından cevaplandı.
- Paylaş:
Öncelikle duygularını ve düşüncelerini bizimle paylaşıp bir yol aradığın için teşekkür ederim.
Şunu en başta söylemek isterim ki yaşadığın durum seni "fazla" yapmaz.Seni "rahatsız edici" veya "her şeyi çok paylaşan" kişi olarak tanımlatmaz. İnsan toplumsal bir varlıktır ve elbette duygu ve düşüncelerini paylaşmak yakın olmak ,sevmek , sevilmek, paylaşmak ve paylaşılmak isteyecektir bu bir ihtiyaçtır ve normaldir.
Bir elmas ustası aradığı yerlerde elbette bakırlarla çinkolarla karşılaşacaktır. Bu elmas ustasını nasıl "yanlış kişi" yapmazsa seni de yapmıyor. İnsanlar çok çeşitlidir ve sen o çeşitlerin arasından duygusal bağ kurabileceğin, yakın olabileceğin kişileri arıyorsun.
Aynı sınıfta, aynı bölümde olmak "aynı ortamda bulunma arkadaşlığı" sunabiliyor bizlere. Bu arkadaşlıklar da hayatımızda var olmalıdır bunu da bilmelisin.
Durumun seninle ilgili olan kısmı sadece senin ihtiyacına karşılık verecek kişiyi bulduğunu hissettiğinde yavaş yavaş açılmak olmalıdır. Mesela biri ile tanıştığında veya konuştuğunda durup şunu sorgulamalısın :"Sen benim duygularımı taşıyabilecek kişi misin?"
Böylelikle değiştirmen gereken kişinin kendin değil de ne kadar açılman gerektiği olduğunu anlayabilirsin. Dostluk dediğimiz şey herkesle kurulmaz zaten, dost dediğin kişi ise seni olduğun şekilde kabul eder.
Ve şunu bil:
Gerçek bağ kurabilen insan sayısı azdır. Üniversitede özellikle. Sen “herkesle” dost olamıyorsun diye eksik değilsin.
Yalnız hissetmen, yanlış olduğun anlamına gelmez.
Bazen yalnızlık, henüz sana benzeyen insanlarla karşılaşmamış olmanın adıdır.
Sen “fazla” değilsin.
Sadece derinliğini herkese vermeyecek kadar kıymetli olduğunu öğrenme sürecindesin.
Yasal Bilgilendirme: Bu içerik tanı ve tedavi niteliği taşımayan, genel psikolojik bilgilendirme amaçlıdır.
