Psikoloji Kategorisi

Hevessizlik

Hiçbir şeye bı hevesim kalmadı eskiden beni heyecanlandıran içime Umut olan şeylere bile hiçbir şeyin bi anlamı yok artık ot gibiyim ne heyecan ne sevinç sadece yaşıyorum ne yapicagimi da bilmiyorum birşey yapmaya da halim yok yoruldum artık sırf benim çabamla olucak şeye de Arzum yok kimse de çabalamiyor en kolayı beni suçlamak sanki herşey benim elimde kendime çok uzağım

Uyuma sorunum var napmaliyim

Uyuyamıyorum keşke uyuyabilseydim fakat çok zor uykuya dalmakta zorlanıyorum ve uyumaya calısırken iskence gibi geliyor 3 saat falan geçiyo dalmak için çok yoruldum nası geçeceğini bilmiyorum surekli geç dalıp geç kalkmaktan nefret ediyorum çok büyük uyku sorunum var ve bu hayatımı mahvediyor napıcam bilmiyorum bıktım usandım keşke diğerleri gibi yatağa geçtiğim an uyuyabilseydim umarım çözebilirim ama sanmam çok denedim olmadı zor

Beyzyls

Özgüvenimi nasıl geliştirebilirim

Kendimi sivilcelerimden dolayı güzel bulmuyorum. Makyajla üzerini kapatıyorum ama daha çok sivilcem çıkıyor. Yaşlanmışım gibi hissediyorum. Diğer kızlara bakarak imreniyorum ve kendimi onlar gibi yapmaya çalışıyorum ama olmuyor, onlar gibi olamıyorum. Kendimi kötü hissediyorum. Sonra makyaj yapıyorum, güzel giyiniyorum, kendimi güzel hissediyorum. Ama biraz sonra makyajım akıyor ve kötü görünüyorum. Dişlerimi de beğenmiyorum. Yüz yapım da makyajsız kızlara özeniyorum, öyle.

Hiç aşık olmadım hissi var

Merhabalar 23 yaşındayım bugüne kadar hayatımda kimse olmadı sevgili yada flört kimseye bir çekim bir şey asla ama asla hissetmedim bu konu ailemin kafasını kurcalıyor ve yaşımdan dolayı nasıl evleneceksin hiç mi kimse yok hayatına bakılıyor ve tuhaf gözüküyor bende anlamadım ama hayatıma hiç sevgilim olmadı bir çekim flört olmadı bir şey hissetmiyorum erkeklerden ne sorunum var bilmiyorum sorun nerde anlamadım

Takıntım hakkında ne yapmalıyım?

Hocam merhaba 20 yaşındayım 6 yaşından beri el yıkama takıntım var fakat okuldan mezun olduktan sonra bu direkt hijyen takıntısına dönüştü bazen 9 saat banyoda kalıyorum. Aslında zaman sıkıntım olmasa aynı şekilde hayatımı sürdürebilirim takıntılarımdan nefret etmiyorum fakat giderek artıyorlar sonuçta öğrenci olduğum için zamana ihtiyacım var. Mesela 5 dk iyice ellerimi yıkayıp sonra da temiz hissedebilmeyi isterim zaten başlarda böyleydim sonra saate bakıp saatteki rakamları takıntı haline getirdim istediğim sayıda elimi yıkamamışsam sonraki saatte o sayıları görünce elimi yıkıyordum. Bir eşya ile alakalı aklıma kötü bir düşünce geldiyse ve istemeden ona dokunduysam gidip hemen elimi yıkıyorum. Eğer temiz hissetmiyorsam işlerimi yapmıyorum hocam bir keresinde pis hissedince yıkanmamayı denedim ama böyle de adeta donakaldım 48 saat boyunca yataktan kalkamadım. Dert yanmayı sevmediğim için hiç kimseyle bu konu hakkında konuşmadım çünkü içimi dökünce takıntılarım artıyor o yüzden istemedim hocam nasıl bir yol izlemeliyim?

Nişanlımla sürekli kavga ediyoruz

Merhaba bir süredir mutlu değilim 4 yıldır konuştuğum kişiyle nişanlandım ama birşeylerin düzgün gitmediğini artık eskisi kadar mutlu olamadığımı düşünüyorum evlilik arifesine girdik diye mi düşünmüştüm ama öyle bir şey değil biz sürekli çalışıyoruz fazla yan yana gelip vakit geçiremiyoruz eskiden çok eğlenirdik şimdi onu yabancı gibi görüyorum bu nişan süreçinde çok kavga ettik şimdi ayrılmak istiyorum kafam çok karışık oldu

Batan bir gemideyim kendimi kurtarmak istiyorum

Bir ilişkim var; hayatımda ben var mıyım, yok muyum belli değil. 14 yıldır hayatımda, 3 yıldır sevgiliyiz ama beni hep sonlara attı. Suçum, günahım olmadı halde hep kaybeden ben oldum. En ufak şeyde bile artık yanımda yok ama kötü anında yanındaydım. Ama onun istediği zamanlarda yanımda olmamı izin verdi. Tek sorun, ailesi benimle görüşmesini istemiyor; bu zoruma gidiyor.

Zihinsel karmaşıklık

Konuşacağım cümleleri önceden tekrarlama sürekli şarkı sözleri tekrarlama beynimin içi sanki ordan oraya gidiyormuş gibi sanki arka planda biri var o bana hadi yap hadi söyle gibi cümleler kuruyor komut gibi ben beynimi bıraksam sanki saçma sapan bir sürü kelime tekrarlıyor beynimin içi sanki rengarenk ip gibi ince iplikler hiç bişeye odaklanamıyorum konudan konuyo geçiyor aklımda biri var sürekli o benimle hissi

Kafamdaki gevezelikler

İçimden sürekli konuşuyorum sürekli kafamda bişeyleri kuruyorum bişeyleri tartışıyorum benim bile olmayan şeyleri tartışıyorum uykuya dalmakta biraz da olsa güçlük çekiyorum ama bir kaç saat sonra tekrar uyanıyorum mide rahatsızlığı geçirdim mikrop vardi onun başlangıcında başladi bu durumlar vagus sinir sistemimi etkileniyor yada başka bir şeymi bilemiyorum yani daha önceden boyle bişey yoktu mide rahatsızlığı ile başladı bazı şeyler. . neden?

semir

Kendimi sevmiyorum ve beğenmiyorum

Ben kendimi oldum olası sevemedim lisede basladı bu, şu an 19 yaşında genç bir kızım ama burnumu beğenmiyorum, dişlerim yamuk ve bunları düzeltebilecek maddi imkanlarım yok. Diğer kızlar hep daha güzel geliyor, güzel olmadığım için sevilmediğimi düşünüyorum çünkü hep güzel olan tercih edilir gülerken utanıyorum, dişlerim yamuk diye insanlar abarttığımı düşünüyor ama hayır ben ne yaparsam yapayım kendimi sevemiyorum. Diğer insanlar diğer kızlar burnu, dişi güzel olanlar sanki benden üstünmüş gibi sokakta insanların yüzüne bakamıyorum, beni beğenmezler diye göz teması bile kuramıyorum. Ben kendimi olduğum gibi kabul edemiyorum ve kıskançlık başlıyor neden onlar güzel ben değilim hırçınlaşıyorum. Çözüm bulamıyorum beni anlamıyorlar. İnsan kendini sevmeden başkasını nasıl sevsin ki. Başkası onu nasıl sevsin. Ne yapacağımı bilemiyorum. İmkanım olsa estetik olurum ama imkanımda yok sıkıştım kaldım. Bu durum yüzünden 4 senedir depresyondayım.