Eğitim Kategorisi

Umutsuzluğumla nasıl başa çıkabilirim?

Merhaba ben lise mezunuyum bazı sebeplerden ötürü üniversiteye gidemedim ama gidip öğretmen olmayı çok isterdim şu an evliyim bir kızım var eşimin ısrarı üzerine üniversitesi sınavına girdim iyi bir puan yaptım çocuğum olduğu için açıktan okumaya karar verdim daha sonra tercih yaptım ve bir üniversiteye yerleştim o an çok mutlu oldum çünkü yıllardır hayalini kurduğum mesleğe bir adım da olsa yakın hissettim kendimi derslere çalışmam gerekiyor ama dersler aşırı zor kızımı ihmal etmemek için o uyuyunca ders çalışıyorum bazen eşim ilgileniyor o zaman da çalışıyorum kendim için birşeyler yapmaya çalışıyorum ama kızımı ihmal ediyormuş gibi hissediyorum zorlandığım dersler yüzünden yine başaramiycakmışım gibi hissediyorum motive olamıyorum okuduğumu anlamıyorum zorlanıyorum açıkçası ama bu benim en büyük hayalim öğretmen de olmak istiyorum kızım için yetersiz kalıyor muyum yoksa sadece endişe mi duyuyorum

Konfor alanını terk edememek

Merhaba bugün üniversiteye gideceğim ilk kez bi süre geçti uyandıgımdan beri ve fark ettim ki ben konfor alanımdan çıkmak istemiyorum hatta bunun için şuan midem agrıyor. Sorun ailemden ayrı kalmak değil daha önce kaldım ona üzülmüyorum ama ne biliyim kurulu düzenimi bırakmak bana ters gibi geliyor . Elbette gittikten sonra sorun olmaz bılıyorum ama ne biliyim işte bu bir soru mu oldu onu da anlamadım ama yardımcı olursanız çok sevinirim

Akranlarım, bana karşı neden böyle davrandılar?

Eğitim hayatım boyunca hep çok başarılı bir öğrenciydim. Öğretmenlerim ve yakın çevrem tarafından hep takdir edildim. Çok saygılı ve efendi biti olduğumu herkes, söyler. Her başarı, beraberinde bazı sorunları da getiriyor. Örneğin ilkokulda ve ortaokulda sınıf arkadaşlarım, sınıfta herkesin doğum gününü parti ile tek tek kutlarken sıra bana gelince-birkaç dostum hariç- hep es geçtiler. Ötekileştirildiğimi özellikle hissettim. Lisede çok mutluydum. Rüyalarda yaşıyor gibiydim. Üniversiteye geçiş sınavında ilk 900'de yer aldım ve istediğim bölüme yerleştim. Düzenli ve disiplinli olarak çalıştım. Üniversitede sınıf arkadaşlarım tarafından gene dışlandım, ötekileştirildim. Onlara karşı hiçbir şey yapmadım. Kendi hâlimde ders çalıştım. Kımseyi kırmadım. İncitmemeye özen gösterdim. Ama onlar, benimle hiçbir şey yapmak istemediler. Sınıfça etkinlik yaptıklarında bana hiçbir zaman haber vermediler. Hep, yalnız kaldım. Ben etkinlik yaptığımda gerek aynı bölümden gerekse farklı bölümden arkadaşlarımı çağırıyordum ama genel olarak benimle bir şey yapmak istemediler. Üniversitede dışlandığımı, ötekileştirildiğimi, istenmediğimi, yalnızlığın acı yüzünü iliklerime kadar hissettim. Üniversite hayatım boyunca sadece yurt arkadaşlarımla eğlenebildim. Bazen acaba bende mi sorun var diye düşündüm. Benden yaşça büyük olanlar, hocalarım, öğretmenlerim; beni hep çok sevip takdir ettiler ama akranlarım, beni hiçbir zaman istemedi. Acaba neden?

Kendimi geliştirmek istiyorum fakat bundan kaçınıyorum

İyi günler 2. sınıf sosyal hizmet öğrencisiyim. İlk sene vakıf yurdunda kalmıştım bu sene de KYK da kalacağım. Aslında kendim istedim KYK da kalmayı fakat şuan çok tedirginim. Hafta sonu gideceğim fakat henüz hiçbir hazırlık yapmadım. Geçen sene kaldığım oda iki kişilikti ona rağmen sıkıntı yaşamıştım sürekli sinir krizleri geçirdiğim için. Bana hiçbir şey söylemeden ses kaydımı alıp müdüre vermişlerdi çok kırıldım ve kızgınım hâla onlara. Halbuki benimle konuşsalardı ben bı yolunu bulmaya çalışırdım zaten ki bunun için çaba da gösteriyordum ama her şey o kadar kolay olmuyordu maalesef. Beni insan yerine koymayıp yüzüme gülüp arkamdan iş çevirdiler. Aynı olayları yaşamaktan korkuyorum. Çekinik bir karakter olduğum için dışlanmaktan korkuyorum. Aile danışmanı olmak istiyorum. Kendimi çok fazla eksik hissediyorum çoğu konuda . Kendimi geliştirmem gerektiğini biliyorum fakat bundan sürekli kaçıyorum. Eksiklerimin üstüne gitmekten kaçınıyorum. Bu sene uygulamalı dersimiz ve sunum yapıcağımız dersler ve ben bu derslere karşı önyargılıyım Nasıl olucak bilmiyorum çok tedirginim. Yardımcı olabilir misiniz, teşekkür ederim

Kendimi çok başarısız ve yetersiz görüyorum

Yeni okula başlayacağım ve gerginim yeni insanlarla tanışmak beni geriyor bundan nasıl kurtulabilirim?Biri beni eleştirirse diye korkuyorum kıyafetlerime bakıp yargilarlarsa diye düşünüyorum. Başarısız olmaktan da çok korkuyorum. Bazen kendimden tiksiniyorum,nefret ediyorum. Şu anda kazandığım bölümü okumak isteyip istemediğime emin değilim. Ailemi gururlandıracak hiçbir şey yapamadım. Çalışıp da başarısız olmaktan korkuyorum. Kendimi hep çevredeki insanlarla kıyaslıyorum. Onlarin başarılarına bakıp kendimi yetersiz görüyorum. Yeniden sınava girmeyi düşünüyorum ama başarabilir mıyım bilmiyorum.

Gelecek endişesi

Meslek seçimi konusunda çok fazla kaygı yaşıyorum. Acaba atanabilir miyim, kazanabilir miyim? Öğretmen olmayı çok istiyorum ama acaba çevrem atanamayacaksın niye okudun boşuna der mi endişesindeyim. Günlük yaşantımı, modumu çok fazla etkiliyor. Ne zaman mutlu olmak istesem aklıma hemen geliyor ve bu konuyu netleştiremeden mutlu olamam diyorum. Kendime göre öğretmenlik ve psikologluk var ama ilerde atama nasıl olur mezunu çok mu olur konuları beni aşırı yoruyor. Sanki bu iki meslekten birini olamazsam dünyanın sonuymuş gibi hissediyorum. Çok mükemmeliyetçiyim. Her şeyde en iyisi olmak zorundayım. Ve bu beni yoruyor.

Başaramama korkusu

Okula gidiyorum sanki kazanamayacağım üniversiteyi gibi geliyor motivasyonum düşük ders çalışmak içimden gelmiyor aşçılık istiyorum meslek olarak ailemin gözünde çok küçük görünüyor istediğim meslek böyle yapmaları da beni manipüle ediyor ve duygularımı altüst ediyor sürekli uyuyorum ve yemek yiyorum stres üzüntülü olduğum zamanlarda motivasyonum çok düştü sanki yapamayacağım gibi hissediyorum ve bu da beni daha duygusal hale getiriyor ve ağlıyorum

gulsuyilmaz

İleride ne iş yapacağıma karar veremiyorum

Ne okuyacagıma ileride yapacagım işe karar veremiyorum ve korkuyorum. 2. kez mezuna kalışım . Araştırmayı, bir soruna çözüm bulmayı, bir şeyleri tamir etmeyi ve verileri analiz etmeyi seviyorum bunlar sayısala giriyor ama fizik dersini sevmiyorum beni zorlayacağı için ve yanlış yaparsam dalga konusu olmaktan korktuğum için istemiyorum . Saygın bir iş kadını olmak istiyorum ,19 yaşındayım ama geç kalmaktan korkuyorum. Arkadaş ilişkilerinde ise 3-4 yıl arkadaş kaldıktan sonra bir anda sessiz sedasız bir şey demeden uzaklaşıyorum yani nasil bir kişiliğe sahip olduğunun farkındayım ama o kişiden vazgeçemiyorum , hayır demekte zorlanıyorum ve bu beni bitiriyor. Şimdiden teşekkür ederim.

Ders çalışma konusunda nasıl istikrarlı olurum?

Ales ve yds sınavına hazırlanmam gerekiyor hayatımın en önemli konusu bu iken asla program yapamıyor yaptığıma uyamıyorum sabah 7 de uyanıp akşam10 da dışarı çıkacaksam elim kolum bağlanıyor ve asla derse oturamıyorum otursam da 30 dakika zor kalabiliyorum ve sınava son 1-2 ay kala her şeyi bırakıyorum çalışırken de odaklanamıyorum sıkılıyorum ya da asla algılayamıyorum ve doğru yaptığım zaman kendime hakaretler ediyorum (kopya çektin, tesadüfen oldu sınavda böyle olmaz, sınavda daha zor olacak yapamayacaksın ve bunun gibi pek çok şey) hatta yanlış yaptığımda da . Hep içten içe kendimi başarısız olduğumu hiçbir şeyi hakketmediğimi düşünüyorum(yemek yemeyi bile) ve başaramayacağımı düşünüyorum sonuç ise istediğim puanı alamıyorum. Bu yazdığımı baştan okuduğumda bile düzgün ifade edemediğimi ordan oraya atladığımı görebiliyorum ve artık son şansım var o dersi oturup son ana kadar anlayarak ve başararak ilerlemek istiyorum ben nasıl tam odaklı istikrarlı ve anlayarak ders yapabilirim

Sınav stresiyle başa çıkamıyorum

Sınav zamanları o kadar stres oluyorum ki mideme vuruyor bu durum, günde 4-5 defa kusuyorum istemeden. Sürekli midem bulanıyor stres yüzünden. Bulantı ilacı içsem de fazla etkili olmuyor. Geceleri stres yüzünden uyuyamıyorum, çok zor uykuya dalıyorum. Her zaman uyuduğum yatak dar oluyor resmen dönüp duruyorum mide bulantısı ve stres yüzünden uyuyamıyorum. Uyusam bile çok sık uyanıyorum ve toplam uykum 3 saati geçmiyor maalesef. O kısacık uykumda da sürekli sınavla ilgili rüya görüp rüyamda bile stres oluyorum, uykumu alamıyorum daha yorgun uyanıyorum. Ama nasıl başa çıkarım bilmiyorum.