Psikolojik Destek ve İyi Oluş Platformu
Zihinsel sağlığınıza dair sorulara uzman psikologlardan yanıt alın. Psikolojik desteğin en ulaşılabilir adresindesiniz.
Soru sor
Filtrele
Kategoriler
Filtrele
Soru sor
Filtrele
Kategoriler
Aile ile alakalı bir sorum var
İyi günler acil yardım eşim geçmişe bağlı bazı sorunları var parasal meyilli yani geçmişten kalan bir alışkanlık bu konu ile alakalı daha büyük şeylerden geçtik mesela iddaa bahis. 22 bin oyunda kaybetme veya kredi çekip oyunlara ödeme sora hep faiz ile o kirediler 5. 10. oluyor 10. 20oluyor kar hiç yok benim gözümde ona sorduğum da cevap yok giti işte o para giyor evet bazı kadınlar mesela ben tumluyum markete indirme gitsin öyle alayım bir alicam seni çok düşünürüm alacak şeylerin başka yerde daha uygundur mesela vs yada o manav pahalı bura daha ucuz araştırıp alırım benim ve eşim bu yönde zitiz. Eşim bu ida. Vs kredi olayında büyük sorunlar yaşandı ve kendimden emin bir şekilde konuştum ve bugün lerden bir oyun oynamaya başladı o oyunlara para yatırmış banka hesabı ortak ve bilgim olur diyerekten takip etmedim hiç ama telefon faturası dan ödemeler çıktı her ay birli bir miktarda miktar artı 2000tl ve bu miktarda bir oyun sitesinden ödeme yapış nasıl oluyor bilmiyorum her defasında söz verip bir bizden habersiz para harcamalarınıza dikkat edelim desem de gizli kaçamak yapıyor bu durum da ne yapmam lazım bilmiyorum sürekli telefon konturol yapmak hoş değil ve bir zaman elinden baka sınırda aldım kocama ben para veriyordum nakit doğru değil ama mecburdum kaynanam hep şöyle derdi Samet parayı elinde tutamaz gereksiz harcamaları var sen buna dikkat et derdi eşim konuştum ve bu nereye kadar böyle gidecek bilmiyorum hep söyledim bu. Yapma babası üvey tatsızlık çıkar diye gizledim küçük bir mevla ama bu durumda kayın validem ile . Konuşmama lazimi her konsmada annem söylerim yapama demem bile de bana sende onlar ile iş birliği yapıp beni eziyorsun beni cekistiriyorsun ben babam ile samimi degilm arkamdan iş cevirsen senle konusmma gibi şeyler söyledi ve ne yapmam lazım bilmiyorum
Gizli Kullanıcı
Hayatımdaki insandan ayrılamıyorum
Hayatımda ki kişi ayrı olduğumuz dönemde hayatıma aldığım insanlar yüzünden barıştıgımızdan beri beni suçluyor beni sevdiğini benimle güzel vakit geçirdiğini uzak durmak istemediğini fakat benimle bir gelecek düşünmediğini söylüyor buna rağmen ondan uzaklaşamıyorum çünkü yanındayken her şeye rağmen mutlu hissediyorum o olmadan mutlu olamayacakmışım gibi geliyor kendime olan saygımı kaybettim bununla nasıl başa çıkacağımı bilmiyorum ondan ayrılmalı mıyım yoksa devam mı etmeliyim ?
Gizli KullanıcıAilemle nasıl iyi geçinebilirim
Ailemle nasıl iyi geçinebilirim ailemle sık sık tartışıyoruz geçmişimi ve geleceğimi mahvettiler onları affedemiyorum bu benim sosyal hayatımı etkiliyor insanlarla konuşmakta güçlük çekiyorum herşeyde onları suçlu hissediyorum evlenmem için çok üstüme geliyorlar ama evlenince onlar gibi olmaktan da korkuyorum zaten kendimden de korkuyorum kendime güvenmiyorum zaten kimseyle ilişki kurabilecek psikolojidede değilim hayatım boyunca kendimden hayır görmedim ve onları suçlu tutuyorum
Gizli KullanıcıZarar gördüğümü ve haksızlığa uğradığımı ifade etsemde karşımdaki kabul etmiyor
manüplatif ve hatta narsistik birine kendimi açık şekilde nasıl ifade edebilirim ? davranışlarının neticesinde zarar gördüğümü nasıl kabul ettirebilirim? sakince de anlatsam , aynalamada yapsam zarar gördüğümü ve haksılığa uğradığımı ifade etsemde karşımdaki kabul etmiyor . her konuda yalnızca kendi istekleri daha önemli. kendisine sorulan her soruyu hesap sorma olarak algılıyor. kendisine hesap sorulamayacağını , bu durumun onun benliğine aykırı olduğunu , hesap sorulmayan ve hesap soran ulu kişi olduğunu ifade ediyor.
Gizli KullanıcıErkek arkadaşım çalışmıyor ne yapmalıyım?
Benim 3 senelik bi ilişkim var ailesiyle tanıştım ama karşımdaki insanın işi gücü yok vr bunun için bir çabası da yok aslında geçici bir işte çalışıyordu ama şu haftadır evde kafasına bi ev almayı takmiş insan hayatındada bi ev bi araba için yaşarmış ona göre ama brn öyle düşünmüyorum işe girmesini söylüyorum bana asker olmak istemiyorum diyo kpss çalışmıyor polisliğe puanı yetmiyor ama bi özel sektöre de girmiyor grçen gün bana git memur birini bul o zaman dedi daha öncesindr de otur daha fazla drrs çalış ankaraya atan demişti artık k saygı sınırlarını aştı bana geçen gün bdn senin si*inde değilim falan dedi biz yüzükleri takı setini falan almıştık sizce ben bu durumda ne yapmalıyım?
Gizli KullanıcıSomatik bozukluklar nasıl geçer?
Merhaba kızlar nolur bana fikir verin. 5 yıldır doludizgin aşk yaşadığım bana ölüp biten sevgilim bana resmen eziyet ederek benden ayrıldı. Ve şimdi aylardır ikimizin arasında gidip geldiği kızla nişanlandı. Yeni fark ediyorum tabi. Geçen yaza kadar her şey çok iyiydi sonra aileler tanıştı. 4. Yılımızdı. Aile taşınmasından birkaç ay sonra benle ayrılmak istediğini ama beni hep sevdiğini seveceğini, maddi manevi sorunlar yaşadığını nişanı erteleneceğini söyledi. Beni oyalamak istemediğini söyleyince ben de yanında olurum dedim. Ertelensin dedim sen yanımda olduğun sürece maddi manevi sorunları aşarız dedim. Ama bu soğudu belli. Ben de gelip isteyemedi, onun mahcubiyetini yaşıyor sandım üstelemedim. Kasım gibi ayrıldık ama 10 dk sonra mesaj attı yanıma geldi. Ben yapamam senden ayrılamam sen benim kaderimsin dedi ama ağlayarak. Ben de seviyor ama mahcup olduğu zor durumda olduğu için huzursuz sandım. Bu sefer benim bir şeyler yapmam gerek diye para biriktirmeye başladım. Nasıl fedakarlık yapıyorum ama takıları aldım yüzükleri aldım dedim ki annen de taksın mahçup olmayın. Yüzün eğilmesin korkma ben yanındayım dedikçe benden uzaklaşmaya devam etti. Ama çok sevdi beni ya da çok iyi oynadı. Üstüme o kadar düşerdi ki etrafımdakiler o senden çok seviyor seni derdi. Sonra ne mi oldu kızlar? Bir gün öncesinde nişan planı yaparken bir gün sonra bu iş uzadıkça boka sarıyor dedi ve benden ayrıldı. Önemli bir sınavım vardı. Bari ona kadar yanımda kal dedim. Tamam sınava kadar kalırım sonra engellerim deyince ben de şimdi engelle o zaman dedim ve engelledi. Ertesi gün çalıştığı yere gittim ve orada arkadaşlarıyla o kadar mutlu o kadar gülüyor ki Elim ayağım boşandı. Sonra beni gördü ve sapsarı oldu. Beni apar topar arabaya bindirdi uzaklaştırdı. Bağırdı çağırdı çok hakaret etti ve sonra beni kaldırımın kenarına atıp gitti. Beni? 5 yılını. Canının içini atıp gitti. Canım çok yandı sonra arkadaşlarım ambulans çağırıp beni hastaneye götürdü kalp hastasıyım bu arada. Arkadaşlarım aramış biz aylar önce ayrıldık o takıntılı ruh hastası peşimi bırakmadı demiş. Kızlar bir hafta önce yanımdaydı öptük sarıldık biz. Ben miyim takıntılı? Sonra hastaneye geldi küfürler hakaretler devam. Tanıyamadım. Bu insan o olamaz dedim. Asla acıma vicdan kalmamış. Ben aylar önce bitirdim ama kalp hastası olduğun için söyleyemedim dedi. Bu kalbimden daha çok yaraladı beni. Ben ağzım açık izledim. Bana ben bu defteri kapatacam senden başkasına dokunmayacam ama tek başıma kafam rahat olmak istiyorum benim bir hayatım yok dedi. Ben bunu sindirmeye çalışırken çalıştığı yerdeki kızla nişan fotoğraflarını gördüm. Senden başkasına dokunmayacam diyen adamın ona sarıldığını öptüğünü gördüm. Bu ayrılıktan daha zor geldi. Bana hayatımda hiç bu kadar kötülük yapılmamıştı kızlar. Ben bu kötülüklere alışık değilim. Ah ettim ama, pişman olsun ben de göreyim istiyorum. Bir kızın hayallerini enkaza çevirip onun üstüne nasıl mutluluk kurarlar. Vallahi ben bu dünyaya ait değilim. .. Bana yardım edin. Çok fazla fiziksel rahatsızlık çıktı. Kramplardan duramıyorum
Gizli KullanıcıKendimi neden bu kadar düşürdüm?
Eski sevgilimden ayrıldım unutamadım aradım kendimi ifade ettim ama sürekli bana kral fln dedi bana telefonda bağırdı üste çıktı normalde karşılığını veren bi insanım ama ona veremedim ben anlık ayrıldığım için heralde sonra ona senin adını bi daha geçirmeyeceğim fotoları videoları silicem dedim tamamdır dedi tek yaptığım hata exim Furkan’la mecburiyetten buluşmamdı ve hiç bişey olmadı buluşmada ama o aldatıldım diye ortada gezicek kendimi aşalık hissediyorum onu aradığım için mesaj attığım için ve atmama rağmen değişen hiç bişey olmadı ben ne zaman unuturum (bugün saçımı kızıldan siyaha boyadım ) umarım ben aradığım için kendini üstte görmüyordur
Gizli KullanıcıNeden kendimden küçük erkeklere çekiliyorum?
Merhaba hocam ben 27 yaşındayım ve hiç sevgilim olmadı. Sadece flort oldu. Pek kimseye güvenemiyorum. Bu devirde daha çok sanaldan tanışıp bulusuliyor ama pek güvenemiyorum tabi. ben 27 yım ama minyonum yani hiç durmam. Sorum şu; bu yana kadar nedense kendi yasitlarimdan değil de benden küçük erkeklere ilgi duyuyorum. Daha çok 20-23 arası erkeklere. Ben bu yaslardayken hiç sevgilim olmadı. Bu tiplerle hiç bı sevgililik şeyim olmadı. Konuşmam dahi olmadı. Olduysa da ukde kaldı hep içimde. Bu işlerde yüzüm gülmedi. Sanaldan biriyle konuştum tam bı hayal kırıklığı oldu bu cocukds benden küçüktü. 22 yasinda. Sizce neden bu tür erkekelre çekiliyorum. Bana değer veren kendi yasitimdaki bı erkeğe veya erkekler nedense çok ilgimi çekmiyor bir de
Gizli KullanıcıSamimiyetine güvenemediğim arkadaşım
Bir arkadaşım var samimiyetine güvenemiyorum. Ortak arkadaşlarımız var ben o ortak arkadaşımızın tanıştırdığı kişiyle sevgili oldum. Sürekli beni kendisiyle mi kıyaslıyor anlamıyorum ama herkesi birbirine kötülüyor bir açık arama peşinde. Benimle alakalı bir sorun oldu bunu gidip ortak arkadaşımızla çözmeye çalıştı. Beni onlara onlara bana anlatıyor onun tüm arkadaş çevresinde olanı biteni biliyorum. Güya herkesin hayatına saygısı var. Herkesle iyi ama onda da sıkıntılar var bence bir olay olunca hemen haklı çıkmaya çalışıyor. Kıyafetlerimi beğeniyor hemen aynısından sipariş veriyor bir şey beğeniyorum dakikasında sipariş veriyor anlamsız bu tavırları. Herkesten bir kopya. Onun arkaşının evini kopyaladı resmen. Benim bazen beğendiğim şeyler oluyor bak hemen aklında tutmuşsun benimkilerini diyor. Asla onun zevkiyle aynı değilim. Kendisi böyle diye herkesi böyle mi görüyor anlamıyorum. Arkadaşının kıyafetlerini benim kıyafetlerimi kopyalıyor kendine ait bir tarzı yok kim ne derse oraya gidiyor gibi. Herkesin ortasında durup herkese iyi gibi yapıyor o ortak arkadaşlarımızı bile bana çekiştiriyor. Çok yorucu ya cidden bunları düşünmekten ona bir şey anlatasım gelmiyor sürekli bir açık arama peşinde kendi hayatı mükemmel gibi eşi mükemmel gibi sürekli bir herkesi eleştiriyor. Bana takmış durumda ben eski ilişkimi özlüyorum çok hatalar yaptı bana ama insanım. Kendisi o kadar yanlış şeyler yaptı ki günün sonunda evlendi ve aklandı durumuna düştü. Şimdi benim o kişiyi özlüyor olmam da bile bence sen hatalısın demeye getiriyor o zaman onun hatalarını örtüyordun zamanında diyor. Kimsenin hatalarını örtmediğimi aksine o kişi bana hep kendini savunuyordu. Sonra yalanları ortaya çıktı. Bıktım artık bu ikililikten
Gizli KullanıcıOnu istemiyorum ama hala canım acıyor
Merhaba 2 3 Ay önce bitirdiğim bi ilişkim vardı ben bitirmiştim çünkü kendime olan saygımla ona olan sevgim arasında bi seçim yapmam gerekiyordu ben kendimi seçmiştim çünkü kendimi öyle kolay kazanmadım ben neyse ben bitirdim usulüne göre yasımı da yaşar bitiririm dedim ama öyle olmadı her zaman bi yerlerde kendini hatırlatmayı başardı ben her zaman reddeden taraftim ama bi yerlerde hala ona karşı birseyler hissediyordum dün yeni bir ilişki yaptığını öğrendim ve gerçekten kötü oldum içimde sessiz çığlıklar vardı canım yandı çünkü aslinda bana karşı yapabilecekken yapmadığı şeyler vardı sosyal medyada hiç paylaşmadı bizi mesella ama 1 haftalik kızı paylaşmış hemen kıskanmadım ama bunları yapabilecekken yapmadı bana artık tamamen bitti benim için ama hala canım acıyor bilinçaltimda o kadar yer kaplıyor ki gece su içmeye uyanınca bile aklıma gelen ilk şey o oluyor ama istemiyorum da tekrar gelse tekrar reddedicem neden bilmiyorum galiba yaşanabilecekken yaşanmayan şeyler travma oluşturdu ama artık unutup yoluma bakmak istiyorum zaten her yerden çıkardım numarasını falan sildim
Gizli Kullanıcı
