İş Hayatı Kategorisi

Deger görmemek beni üzüyor ne yapmalıyım

Gittiğim çoğu iş yerinde kadınlarla beraber çalışıyorum ben de bir kadınım Nazik sevecen anlayışlı olmama rağmen iş yerinde pek görünmüyorum sohbetler sırasında pek dinlenilmiyorum bunu gittiğim çoğu iş ortamında yaşadım Bu durum beni üzüyor beni değersiz yetersiz hissettiriyor Ben de bu yüzden içe kapanıyorum Sürekli ben ne yaptım neden bana böyle davranıyorlar diye kendimi sorguluyorum Çok güzel ve akıllı kadın olduğunu söylerler İş yerinde değer gören arkadaşlarım ise çok konuşkan çok eleştirel ve Nezaketli olmayan insanlar bütün insanlar değer görüyor seviliyor ve saygı duyuluyor Bunlarla karşılaşınca çok üzülüyorum kendimi kötü hissediyorum sizce ne yapmam gerekiyor

Bizi aşağı çekmeye çalışan kötü insanlara nasıl davranmalıyız?

Merhabalar, iyi günler. Ben proje yöneticisi olarak çalışıyor ve bir psikoloji merkezinde müşteri şirketler için danışmanlık projelerini yönetiyorum. Kendi alanım MBA olduğu için doğal olarak seans yapmıyor, işin yalnız koordinasyon kısmına bakıyorum. Fakat müşteri şirketlerden birinde, psikolog olmamasına rağmen terapi yapan ve koçluk sertifikasıyla müşterilerimizi çalan bir kadından bahsetmek istiyorum. Bu kadının histrionik narsistik kişilik bozukluğuna sahip olduğunu (bizim psikolog bunu söyledi) biliyoruz. Şirket yönetimiyle ilişkileri de o yürüttüğü için, onun bu sahtekârlıklarını üst birime bildirmemizi engelliyor. Gizli bir şekilde, bize ayrılmış ve kapısında 'psikolojik yardım odası' yazan odayı kullanıyor ve kendisini "psikolog konsultant (danışman)" olarak sunuyor: ben geleceğe dönük, pozitif ve çözüm odaklı bir insanım, siz ise insanları ağlatıyorsunuz" gibi şeyler söylüyor. Siz bir uzman psikolog olarak, psikolojiyi küçümseyip insanlara sahte umutlar satan bu tip kişilerle nasıl başa çıkıyorsunuz? Şu anda çalışdığım ülkede, psikolog olmayan birinin seans yapmasını doğrudan engelleyen bir yasa yok malesef; bu yüzden bu tür kişiler cesaret bulup böyle davranabiliyor. Fakat bu insanlara nasıl cevap vermeliyiz ve onlara karşı nasıl bir tutum sergilemeliyiz? Bu kadının ayak oyunları yüzünden psikolojim ciddi şekilde bozuldu; şu anda kendim terapi görüyorum, doktor tavsiyesiyle antidepresan kullanmaya da başladım. Gün içinde kendimi sürekli o kadınla zihnimde tartışırken buluyorum. Bu kişiyle mücadele etmek için bana tavsiye verebilir misiniz, lütfen?

leyla123

İş hayatında nasıl baskın olabilirim

Merhabalar İş yerinde ben sessiz ve uyumluyum Fakat normal hayatımda öyle değilim daha baskın ve iletişim kurarım İş arkadaşım çok baskın,sürekli itiraz eder,laf sokar ve söz keser diğer herkes ona değer verir,çekinirler Bana karşı öyle değiller. Herkesin olduğu ortamda beni dinlemezler arkadaşımı daha çok dinlerler Kendimi kötü hissediyorum böyle olunca özellikle kadınlar kendi aralarında konuşup beni çok umursamazlar Baskın olan arkadaşım ise beni de bastırmaya çalışır. Bu konuda onu kıskanıyorum ve bende ondan çekiniyorum Onun gibi olmak isterdim aslında Sizce bu durumda nasıl yapabilirim ?

konfor alanımdan çıkıp yeni bir işe girmem ağlama hissi oluşturuyor

Yeni bir işe girdim çalışma saatleri uzun eşimle az görüşebiliyorum iş zor değil sadece biraz sıkıcı ama nedense sürekli ağlayasım geliyor ne zaman konfor alanımdan çıksam Böyle oluyor hiç zora gelemiyorum sürekli ağlama isteği var içimde işle alakalı bi sıkıntı vs de yaşanmadı hiç bi şey de olmadı beni üzen sadece yeni bi şey olduğu için çok stresliyim ortada hiç bi şey olmamasına rağmen nasıl kendime gelebilirim ağlama isteğimi nasıl durdurabilirim kendimi nasıl motive edip adapte olabilirim lütfen hızlıca cevaplayın lütfen

Açık sözlü nasıl konuşabilirim

Merhabalar ben alınganım ve hemen kırılan yapıya sahibim. Açık sözlü olamıyorum maalesef İçime atıyorum sonra depresyon yaşıyorum Özellikle iş hayatında çoğu zaman sessiz kalıyorum Ve insanlar tarafından yanlış anlaşılıyorum Soğuk ve mesafeli görünüyorsun diyorlar Bunu değiştirmek istiyorum Hem sınırlarımı koruyup hem açık sözlü olup nazik olmak isterim Neler yapabilirim bu durumla ilgili Uzunca yazabilirsiniz teşekkür ediyorum bana olan yardımınız için

İş yerinde zorlanıyorum ne yapmalıyım

Merhabalar ben saglıkcıyım Hemşire arkadaşlarımdan bir iki tanesinin beni bastırdığını hissediyorum Kadın arkadaşlarım biraraya gelince sözümü kesiyorlar , beni pek umursamıyorlar kendimi dışlanmış hissediyorum ve onlar birbiriyle konuşunca kıskanıyorum Ben gayet nazik, iş ahlakı olan biriyim Hemşire arkadaşlarımın bir tanesinin davranışlarından rahatsız oldum ve dile getirdim. Kız dedikodumu yaptı herkese. Diğer arkadaşlarda bana tepkili kendimi kötü hissediyorum sizce ne yapmalıyım,kafama çok takıyorum. Gece gündüz düşünüyorum bu olayı özel hayatıma vakit ayıramıyorum

İş yerinde nasıl güçlü durabiliriz

Merhabalar sağlık sektöründe çalışıyorum Mobbingin çok fazla olduğu sektör Kadınlarla beraber çalışıyorum Güzel ve akıllı bir kadın olduğumu söylerler İş arkadaşlarım özellikle kadın hemcinslerim beni kıskandıklarını hissediyorum,sürekli birinin beni izlediğini görüyorum Ve art niyetlerini açıkça belli ediyorlar Özellikle anlaşan kişiler birleşince bastırıldığımı hissediyorum Bu kişilerle çalışınca çok sessiz kalıyorum Sizce nasıl güçlü durabilirim ?Ne yapabilirim kendimi daha iyi ifade etmek için?

İş hayatında yaşadığım zorlukları nasıl yaşarım

Merhabalar ben sağlıkçıyım İş yerinde çok zorluk çekiyorum arkadaşlarımın çoğu kurnaz işini bilen ve gözü açık insanlar Ben ise daha içten samimi politik olmayan bir yapım var Maalesef ki bu yüzden çok zorlanıyorum İki yüzlü olamıyorum onlar gibi Kendi sınırlarımı nasıl oluşturabilirim ben de onlar gibi nasıl uyanık olabilirim Çünkü çok zorlandığımı hissettim ve sürekli onlara takıyorum sizce neden ne yapmalıyım

Gelecek kaygısı ve başarısızlık korkusu

Kpss sınavına 2024 çok uzun bir süre çalışmama rağmen başarısız oldum şuanda tekrar hazırlanıyorum hayatım çok monoton ve hala streste olmak işimi yapamamak beni yoruyor beklemek ve belirsizlik hissi asla gitmiyo şimdi yine olmazsa korkusu sürekli aklıma geliyor elimden geleni yapmama rağmen eksik hissediyorum her şey akışta gibi ama ben uyum saglayamiyorum olumsuzluklar sürekli devam ediyo şuanda bunları nasıl asacağımi ve istediğim sonucu alabilecekmiyim kafasından nasıl kurtulabilirim

Çekingen özgüvensiz bir insan olmayı nasıl aşarım

İnsanlardan bir şey isteme konusunda konuşkan ve girişken olmak istiyorum bunu nasıl aşarım işim konusunda üstlerimle nasıl etkili konuşabilirim . Mesela farklı bir yere geçmek için referanslık istemek için ne yapmam gerekiyor. Kendimi nasıl ifade edersem isteğim kabul görür. Yakınlık kurmak için ne yapmam gerekir bunu hangi dille yapabilirim veya ne için istediğimi söylersem ilerleme kaydederim. Bunun için ne önerebilirsiniz acaba. Şimdiden teşekkür ederim 🌸