İş Hayatı Kategorisi

Kaygı bozukluğumu nasıl yenebilirim?

Merhaba 8 senedir kendi isimizi yapiyoruz bu aralar islerimiz bozulmaya basladi masraflara bazen yetisemiyoruz ve cok fazla dusunuyorum. Pozitif kalmaya calistikca bazi insanlarin gergin tavirlarindan cok etkileniyorum yani beraber calistigimiz arkadaslarimdan onlarin durumu iyi fakat ezmeye calisir hareketlerde yapiyorlar bende cok uzuluyorum ve bu durumun aslinda gecici oldugunuda biliyorum ama ne zaman demekten bilemiyorum malesef. Destek almak istiyorum simdiden cok tesekkurler

İş arkadaşlarımın dedikodularıyla nasıl baş ederim?

Merhaba İş yerinde yeniyim kısa süre içinde bir erkek arkadaşıma inandım güvendim ve çok özel durumlarımı anlattım Arkadaşım sonra benden hoşlandığını söyledi fakat ben ona sadece arkadaş gözüyle baktım Ona karşı öyle hissetmediğimi belirttim Ve mesafe koyduk aramıza Sizce gidip özelimi anlatır mı herkese ,maalesef çok üzgünüm keşke anlatmasaydım . Ve arkamdan bana sinsi görünüyor demişler İşimi doğru dürüst yapıyorum Kimsenin arkasından konuşmuyorum Kendi halimde olmama rağmen Ben onları bu kadar kötü bilmemiştim Sizce artık ne yapabilirim

Eşim kendini ifade edememek konusunda ne yapabilir?

Eşim içine kapanık herkese karşı samimiyeti azalmış aile ile mesafeli maalesef öz babası ile annesi ayrıldıktan sora hiç görülmemişler ve kendinini savunmayan kendini açılma bile yapmak istemeyen ve ne büyüğüne nede küçüğüne saygısızlık yapmayan biri dir asıl sorunumuz iş hayatı kendini ifade edemiyor bazı iş hayata kaba kendini beğenmiş ve emir vakili bir in sana sen bana emir vaki yapmasın şöyle mesini istedim. Seni eleştiren bir insana kendini savun kendinden emin olduğunu bil diye söylüyorum eşim yeni bir işe başladı bölge şefinin bir kızı var çok fena eşime sürekli ayar verip emirler veriyor eşim kedisini nasıl ifade ve telefus edebilir kendisi ile bu durumu görüşüyorum ama hakini savunan biri nasıl olabilir ve hep iş hayatlarında mutsuz evet çalışmayı seven bir değil ve hep şikayetçi nasıl yapabilirim kendisine sen kendini ifade etmen lazım sen bundan rahatsız olduğunu söyle eğer soylemesen devam edip senin üzerine dahada gelebilir kendini ifade etmelisin söyledim eşim bu gibi sorunlar ile nasıl başa çıkabilir . ❣️

Kimse beni sevmese de nasıl değerli hissederim?

Merhaba yeni iş yerimde özellikle katan arkadaşlarım tarafından pek dikkate almıyorum oldukça güzel bir kadınım ve nazik biriyim erkeklerin ilgisi çok üstümde fakat nereye gidersem gideyim kadın arkadaşlarım tarafından diğer insanlara göre ikinci plana atılıyorum Ben onlarla arkadaş olmak istedikçe onlar benim onlara gösterdiğim nezaketi ve değeri vermiyor ben de bunu üsteledikçe sonradan kendimi değersiz hissediyorum Örneğin Fatma adlı bir arkadaşımız var her şey itiraz eder çok fazla sınır koyar hayır der o daha çok eli üstünde tutulur daha çok sevilir daha çok değer verilir Fakat ben anlayışlı olmama rağmen onun kadar değer görmem Ve şunu fark ettim girdiğim çoğu iş ortamında aynı döngü yaşıyorum kadınlar beni hedef olarak görüyor fakat ben onlarla arkadaşlık kurmak istiyorum benim onlara gösterdiğim nezaketi onlar da bana göstersin istiyorum Nasıl daha sağlam ve güçlü durabilirim bu durumda kendimi nasıl sevebilirim nasıl değerli görebilirim? teşekkür ediyorum

Kıskanılmayı nasıl atabilirim üstümden?

Merhabalar Ben çalıştığım işyerinde özellikle kadın arkadaşlarım tarafından çok sevilemiyorum Nereye gidersem böyle oluyor Çok güzel bir kadın olduğumu söylüyorlar ve iyi niyetli nazik biriyim Dış görünüşüm sert ama konuşunca öyle olmuyorum Erkek arkadaşlarım bana oldukça iyi davranıyor Bu durumu kafama çok takıyorum Benden daha az güzel ve oldukça kaba bir kız arkadaşıma çok değer veriyorlar seviyorlar Kıskanıyorum maalesef Ben kendimi nasıl koruyabilirim Her kadın kötü değil elbette ama çoğu beni aralarına almıyor Artık erkek arkadaşlarımla da konuşmak istemiyorum bana düşman kesiliyorlar Sizce nasıl sağlam ve güçlü durmam gerekiyor Teşekkürler

Sevilmeme hissini nasıl atabilirim?

Merhaba Ben özellikle iş hayatında onay görmeye ve sevilmeye maalesef ki çok önem veriyorum. Yani bu kadar güzel iyi niyetli nazik olmama rağmen özellikle kadın arkadaşlarım tarafından çok da onay görmediğimi hissediyorum . erkek arkadaşlarım benimle ilgilenir beni sayar daha çok sohbet eder fakat kadın arkadaşlarım öyle değil. Mesela Ayşe diye bir iş arkadaşım var her şeye itiraz eder hayır der ve çok konuşur. Böyle biri olmasına rağmen değer görür sürekli ondan bahsedilir ve ben de bu durumu kıskanıyorum,zoruma gidiyor açıkçası. Sizce ne yapmam gerekiyor?

İşyerinde mutlu değilim ama istifa edemiyorum cesaret edemiyorum

3 buçuk yıldır avukatlık bürosunda sekreterlik yapıyorum. Son 1 senedir çalıştığım yerde mutlu değilim. Çünkü artık ofiste bana devamlı köle muamelesi yapıldığını düşünüyorum . Ofisin düzeni tamamen bana bırakıldı ve ben mutlu olmuyorum. Çünkü sorumluluğum çoğaldı. Örnek veriyorum yemek kaşığı bulamadıklarında bile bana soruyorlar. Patronumun devamlı bana bağırmasını , herkesin için rencide etmesine katlanıyorum. Benim kilo almamı bile alay konusu yapıp neredeyse her gün herkesin içinde söylüyor. Ben kendisine rahatsız olduğumu söylesem de yapıyor. Artık çalışmak istemiyorum ama iş yerinden ayrılamıyorum. Hem maddi açıdan hem de bütün düzen bana bağlı olduğu için bırakamıyorum. Bunun için ne yapmalıyım ? Son bir senedir hem ağladım hem de çalışma isteğim bitti. İş yerinde Düzenliydim ama bu olaylardan iyice dağınık biri oldum

Bakış açımı nasıl değiştiririm?

Merhaba ben ailemden piskolojik şidet çok görüyorum bana sen yapamazsın sen bilmezsin sen zayıfsın gibi ahşalayıcı cümleler kulanıyorlar ben artık işe başlamak istiyorum ekonomik özgürlüğüm olsun istiyorum ama korkularım var ne yapmam gerekiyo bakış acımı nasıl değiştiricem bi çalışmak istiyorum narin yaparsın diyorum diğer tarafta yapamam hemen cıkarım direnemem gibi düşünüp işi bırakıyorum bana yol gösterin lütfen yardıma ihtiyacım var

narin

Çalışmak istemiyorum ama işten de çıkamam

İşimi sevmek için çabalıyorum ama olmuyor başka iş de yapamam. Artık çalışmak istemiyorum çalışma arzum yok ama çalışmak zorundayım çünkü memurum ve bu işe girebilmek için çok çaba sarf ettim iş bile yapasım gelmiyor çok mutsuz oluyorum ben mutsuz olduğum için etrafımdaki insanlar da etkileniyor ailem çocuğum da etkileniyor sürekli yorgun hissediyorum ve uykulu. Bu işten çıkma olanağım yok maaşım da güzel ama çok mutsuzum ne yapabilirim ben bilmiyorum.

melisadi

Şirkettekilere nasıl davranmalıyım?

Yeni başladığım iş yerinde her şeyin yolunda olduğunu düşünürken, aslında hiç de öyle olmadığını fark ettim. Şirket içindeki bazı kişiler ve özellikle “X” adlı bir kadın nedeniyle yoğun bir mobbinge maruz kaldım. İşin ilk günlerinde bu baskı beni o kadar etkiledi ki, stres yüzünden hastanelik oldum ve sakinleştirici almak zorunda kaldım. X’in iş yerinde patronla özel bir ilişkisi olduğunu düşünüyorum. Normalde kimsenin özel hayatı beni ilgilendirmez ama bu ilişki iş yerindeki dinamikleri ve bana yapılanları etkilediği için bu durumdan etkileniyorum. İş yerinde belli bir kadın grubu var ve bu grup ne isterse o oluyor. İnsanlara dolaylı yoldan algı yaparak kendilerini üstün göstermeye çalışıyorlar. Örneğin, yılbaşı hediyeleşmesinde etek giymiştim X’in arkadaşı gelip “Bence sen üzerini değiştir hediyen de tam olur uzun uzun ne güzel “diyerek imalı bir şekilde güldü. Ayrıca, X hiçbir bağlam olmadan bana “Ben kendi seviyemde görmüyorsam sorun yok ama kadınlar hisseder diye bir şey var ben hislerime güvenirim ” gibi tuhaf bir laf etti. İlk günlerde özellikle ilişkim olup olmadığını öğrenmeye çalıştı ve sürekli dolaylı konuşmalarla beni rahatsız etti. Bunların dışında, iş yerinde yapılan planlara hep son dakika haber verildi ve katılmadığımda bunu bahane ederek beni patrona şikayet ettiler. Patron, “Senin konuşmalarında sivrilik var, bu yüzden kabul edilmiyor olabilirsin aralarına hepsi mi kötü hepsiyle mi kafan uyuşmuyor ” gibi şeyler söyledi. Hatta tamamen farklı bir olayda, alışveriş yaptığım bir marka üzerinden beni eleştirdiklerinde, söylediklerinin mantıksız olduğunu dile getirdiğim için bu durumu da patrona olumsuz bir şekilde yansıttılar( ben prada gözlük almıştım, Prada İsrail’i destekliyor biz almıyoruz öyle ürünler İsrail destekçisi olanları satın almıyoruz diye laf söylediler. Bende yediğiniz domatesin tohumu da İsrail’den getiriliyor onu da yemeyin o halde dedim ve bu söylediklerinin başkaları üzerinden bir vicdan rahatlatması olduğunu ifade ettim ama ne yazık ki o kadınlar X in yakın iş arkadaşları ve Patron, bu kadın grubunun her zaman yanında duruyor ve onları koruyor. Bir gün, bu yaşananların farkında olduğumu ve kimsenin küçük oyunlarının bir parçası olmayacağımı açıkça söyledim. Patronsa bu konuyla alakalı bir şey yapamayacağını söyledi. Bu olaydan sonra patron benimle olan iletişimini neredeyse sıfırladı. Ancak sürekli iş arkadaşlarıma gelip hakkımda sorular sormaya başladı: “Çalışıyor mu? İşini kötü mü yapıyor?” gibi. Beni en çok rahatsız eden şey, X ve arkadaşlarının sürekli insanları manipüle etmesi ve iş yerindeki huzuru bozması. Daha önce benden önce çalışan birçok güzel kadını da oyunlarla gönderdiklerini öğrendim. X’in yakın arkadaşı Y ise, benim iş yerindeki diğer insanlarla samimi olmamam için uğraşıyor ve hakkımda olumsuz şeyler söylüyor. Halbuki ben, Y’nin en zor anında hiçbir şey sormadan ona yardımcı olmuştum. Artık bu haksızlıklar beni içten içe yakıyor. İntikam almak veya kötülük yapmak bile bazen aklıma geliyor, çünkü bu insanlar tamamen kötü niyetli ve adaletsiz davranıyor. Fakat böyle bir davranışın bana bir şey kazandırmayacağını biliyorum. Mecbur olduğum için bu iş yerinde çalışmaya devam etmek zorundayım, ama nasıl bir yol izlemem gerektiğini bilmiyorum. Bu süreçte yaşanan haksızlıklarla, mobbing ve kötülükle nasıl mücadele edebilirim? Hem duygusal hem de profesyonel anlamda bu durumu nasıl sağlıklı bir şekilde yönetebilirim? Ve x ve arkadaşlarına nasıl bir ders verebilirim. (X iyi giyinmemden bile rahatsız ama meslek gereği bakımlı olmam gereken bir meslekteyim. Daha önceleri hiç etek giymemiş ben ofiste giydikten bir süre sonra aynı kombini yapıp giydi) biri bana ufaktan laf sokmaya çalıştığında bir ufak gülümsediğini gördüm. Daha önce x ve patrona ima yapanları işten çıkartmışlar. Ama bu safaroz patron işe girmeden önce arkadaş ortamında tanıştığımızda zaten bahsetmişti o x le olan ilişkisinden. Off ben bu aptal insanların özel hayatlarının kıskandırma oyuncağı değilim gerçekten Allah onların bildiği gibi yapsın kız o kadar fena ki istediği telefon istediği renkte alınıyor ne biliyim istediği kadar tatile gidiyor 2 hafta gelmedi tatil yaptı. Maaşı bir halt yapmamasına rağmen aşırı yüksek araba ayarlandı istediği zamanda ve renkte bir kere iş için bindiğimde de arkamdan muhtemelen küfür etti gördüm ve etrafındakiler sakinleştirdi. Ya ben bunların saçını yolmayım da ne yapayım bu x in yakın arkadaşları da 45 yaş ve üstü yani deccallığın yaşına bakmıyorlar