İş HayatıKategorisi
İş stresi, yoğun tempo ve kariyer baskısı hepimize tanıdık. Kendini tükenmiş hissetmeden çalışmak, denge kurmak ve gelişim yolculuğunda daha sağlam adımlar atmak isteyenler için destekleyici bir alan.
Soru sor
Filtrele
Kategoriler
Filtrele
Soru sor
Filtrele
Kategoriler
Zorba iş arkadaşı
Merhabalar ben sağlık sektöründe çalışıyorum İş arkadaşımın iletişim ve üslup konusunda bir sıkıntısı var bu arkadaşımın haklılık şeması var Çoğu zaman tartışır karşındakini dinlemez bu arkadaşımla çalışırken çoğu zaman iş hesabı yapar ben de onun gibi davrandığım zaman zoruna gider Bana hesap yapıyorsun gibi ağır cümleler kullandı ve ben bundan çok rahatsız oldum Diğer iş arkadaşlarıma bunu yaydı ve diğer iş arkadaşlarım bana karşı tavırlı bana laf sokuyolar açıkça mobbing uyguluyorlar Bu konuyu sorumluma dile getirdim Şimdiyse kafama takılan bir soru var Bana zorba davranan iş arkadaşıma bu konuyu şu şekilde açmak mantıklı mı “ Ayşe benim arkamdan diğer iş arkadaşlarıma neden konuşuyorsun hesap yapıyor diye söylüyorsun bir sorunun varsa gelip benimle konuşabilir misin” diye açıklama yapmam sizce doğru mu fakat karşımdaki insanın beni tam anlayacağını sanmıyorum ve sorunun büyüyeceğini düşünüyorum. Sizce gerek var mı?
Kendi hakkımı nasıl savunurum
Ben sağlık personeliyim iş yerinde kadın arkadaşlarım da haklılık şeması çok fazla Onların bana davrandigi gibi davranınca hemen öfkeleniyorlar sinirleniyorlar manipüle ediyorlar Çok zorlandım hissediyorum sessiz kalıyorum sinirlenince onlar hemen patlıyor Özellikle bir kız arkadaşım sürekli şikayet eder tartışmaya girer bağırır çağırır sinirlenir ve herkes ondan çekinir korkar kimse cevap veremez fakat arada ben veriyorum yine beni bastırıyor Kendi hakkımı çok savunmak istiyorum sınırlarımı koymak istiyorum çünkü mobbinge ugruyorum stresten şekerim düşüyor gözlerimi seyiriyor saçlarım dökülüyor İş yerini kafama çok takıyorum Sürekli onlar kazanıyor ben kaybetmiş gibi hissediyorum onların dediği oluyor ne yapmam gerekiyor
İş hayatım ve patronum
Sayın Aysel kacak hocam İki patronum var bunlar karı koca gida takviyesi ve kozmetik üretimi yapıyoruz yerimiz küçük diye bunları ayırdık ve ben kadın patronumla kozmetik bölümüne gitmek zorunda kaldım bana gelirmisin diye sormadılar geliceksin dediler oradayken iki bölümden de sorumluydum kadın patronum üretimi yapıyor yaptırıyor ve bizimlede çalışıyor arada bazen sürekli çalışıyor ve hep şikayet ediyor ben yapıyorum ben olmasam iş çıkmıyor vesayre eşi onu islerden dolayı çok sıkıştırıyor oda gelip beni sıkıştırıyor hiçbir şekilde memnun olmuyor beğenmiyor çıkan iş az geliyor çok dengesiz bı bakmışsın aşkımı li cicimli bı bakmış burnunda ates püskürüyor. 2 sene olacak ve ben çok yoruldum patronum dengesizliginden çok bunalinca ben çıkmak istiyorum diyorum yetersiz hissetiriyorsunuz çıkmak istiyorum dediğimde sizden özür dilerim hassiktir diyor bana el hareketi yapıyor bir sekilde bırakmıyor beni bir ay kadar üzerime gelmiyor sonra yine deli gibi beni personelin yanında azarlıyor benden kaynaklı yada değil herşeyi bana söylüyor ve ben artık çok yoruldum onun ayarına gitmekten bu kadın ne yapmaya çalışıyor birde ben personelle ve diğer seflerle iyi olduğumda da tahammül edemiyor bu kadın ne yapmaya çalışıyor.
İş ortamındaki stresim
Çalıştığım firmada üretim şefiyim üretim planlama sefiyle tartistigimizda patronum her zaman bana tamam yani sus bitir diyor Görevimin dışında olan bütün işleri bana veriyorlar personelin ve çıkan ürünlerin sorumluluğu da bende bide üstüne eksik elaman olduğunda uretimdede çalışıyorum ne yapsam olmuyor kimseyi memnun edemiyorum personele ayrı bana ayrı davranıyorlar bu sefer personel dinlediğimde sözünü geciremiyorsun oluyor isler yetişmediginde ister istemez strese giriyorum ve sertlesiyorum oda olmuyor ne yapmalıyım
Kıyaslanma duygusuyla başa çıkmak için ne yapabilirim?
Başkalarının hayatı hep daha güzel, daha başarılı gibi geliyor. Sosyal medyada gördüğüm insanlar hep mutlu, üretken ve dolu dolu yaşıyor gibi. Ben ise eksik hissediyorum. Kendi yoluma odaklanmakta zorlanıyorum çünkü sürekli başkalarının ilerleyişini izliyorum. Bu da beni değersiz, yetersiz biriymişim gibi hissettiriyor. Oysa herkesin yolculuğu farklı. Kıyaslama duygusu hayatımı ele geçirmeden nasıl dur diyebilirim? Kendi değerimi anlamak ve içsel huzuru bulmak için nasıl bir yol izleyebilirim?
Uzun süreli çalışamama durumu
Merhaba ben 27 yaşındayım bu yaşıma kadar çalıştığım işlerde en fazla 6 ay sürdü bir yerde uzun süreli çalışamıyorum kendimi hiç bir işe yaramıyor gibi hissediyorum. çalıştığım iş yerlerinde genelde mobbinge uğruyorum rahat bıraksalar aslında çok iyi çalışıyorum ben iş dünyası için değilim sanırım ailemde hep söyler eşimde hiç bir yerde çalışamıyorsun bir kaç ay sonra çıkarsın işten diyorlar haklılar galiba
İş hayatında çok zorlanıyorum
Merhaba Ben sağlıkçıyım Çok naif iyi niyetli ve çok güzel bir kadınım İş yerindeki kadın arkadaşlarım bana çok mobbing uyguluyorlar Dışlıyorlar gizliden Laf sokuyorlar Benim özgüvenim çok düşük Daha az çalışan ve huysuz arkadaşıma daha çok değer veriyorular Çok kafama takıyorum Değerim bilinmiyor ve kendimi çok güçsüz hissediyorum Artık ne yapacağımı bilmiyorum Çalıştığım yere çok fazla olduğumu biliyorum Beni kıskandıklarını da Kendimden daha güçlü görünenleri kıskanıyorum Ne yapmam gerekiyor teşekkürler
Üretken olmak için ne yapmalıyım?
Bir konu veya iş hakkında düşünürken fazla detaylı düşünmediğimi fark ettim. Bunu hem ilerideki iş hayatım hem de günlük hayatımda uygulayabilmek istiyorum. Üretken olmak derken iş açısından da ilişkiler açısından da demek istedim. Gereksiz insanlarla da fazla münasebet olmak istemiyorum. Bana katkı sağlayan insanlarla olmak istiyorum ve bu bence bencillik değil. Tam tersi kendimi geliştirmek, yenilikçi olmak istiyorum. Faydalı işler geliştirmek, üretime katkı sağlamak istiyorum. Yapabilecek potansiyeli oluşturmak için sektörel anlamda iş yapmak istiyorum. Bunun önünü nasıl açabilirim? Yeniliklerden nasıl haberdar olabilirim? Teşekkürler. Çok faydalı işler yapmak ümidiyle🥰
İş hayatında sorunları nasıl çözebilirim
Merhabalar Sağlık personeliyim bir iş arkadaşım var aslında iyi biri gibi fakat eksik aradığını eleştiriye gelemediğin hakkını her anlamda savunduğunu görüyorum ve herkes ona saygı duyuyor ve ondan çekiniyor. Ben ise naif kimseyi kırmayan uyumlu bir insanım. Açıkçası iş arkadaşımı kıskanıyorum ve onun gibi olmak isterdim bu kadar uyumlu olmama rağmen insanlar sürekli benim eksimi arıyor ve bana pek saygı duymuyor. İş arkadaşımdan çekiniyorum ve bir nevi de onunla arkadaşlık kurmak istiyorum Aramızda bir soğukluk var. Fakat yanaşmıyor. Başka bir iş arkadaşım ise benim ona adım atmam gerektiğini söylüyor sizce ne yapmam gerekiyor. Herkes iş arkadaşımı dinler ondan çekinir ve sevilir açıkçası iş ortamındaki insanlar ise cikarci manipülatif ve kurnaz insanlar ne yapacağımı bilemiyorum. İş hayatını çok takıyorum
Yöneticim özgüvenimi düşürüyor
2 aydır iş yerimdeyim çalışma zorunluluğum yok sadece iş deneyimim olsun diye girdim ama gerçekten yöneticisi ben daha eğitime başlamadan ayrı bir yere çağırıp şıkayet eder gibi kişisel bişeyime laf etti birisi aynı şekilde şikayet etmiş bu konuda ben çok yıkıldım ağladım o gün hatta işe gelmek bile istemedim ama yine de devam ettim şuanda işi öğrendim birçok şeyi yapabiliyorum ama o benim iş motivemi etkilemişti ben ozguvenli basladım bu işe ama sarstı bu olay. neyse ne sonra yeni biri geldi benim yanıma başlayan ve biri daha var işte uzun süredir çalışan sürekli beraber kaldığımızda bütün işi bana yıkmak istiyor yıkıyor da ve şöyle oldu kız herkesin yanında bana sesini yükseltiyor uyardığım halde yani bugünde aynısını yaptı başkalarının yanında tuhafça üstünlük tasladı yeni gelen kızda işte fark etmiş anlaşılan benle tek kaldı bu işi istiyor musun vesaire sordu sonra işte kimle anlaşıyosun falan dedi ve sonra benim hakkımda duydugu biseyi söyledi yine yöneticilerin soyledigi o meseleyi konusuyormus hala devam ediyorlarmış bir değil birkaç kişi işte kızda hiç duygusal olma hassas davranma işte bende böyle oldum zamanında falan dedi ben nasıl biriyim diye de sordu işte ben her zaman haklı olanın tarafındayım dedi öyle işte sonra bunu soyledi benim canımı sıktı bu durum zaten hala degerlendiriliyorum iş sürecimde de benden surekli olmadığım biri gibi görünmemi istiyorlar ve benim hakkımda yapılan o dedikodu o kadar uzgunum ki kız söylediği an beni etkiledi ağlayacaktım nerdeyse ve bu büyük sorun. bu işten çıkmak istiyorum ama doğru bi karar mı inat yapıp kalsam bile her gün moralim bozulacak gerçekten söyledikleri şey o kadar özel ve mahrem bişey ki insani kırabilecek bişey en sağlam insanı bile. ne yapmam gerekiyor içten içe de bu işin bana uymadığını düşünüyorum