Romantik İlişkiler Kategorisi

Aşırı düşünmekten nasıl kurtulabilirim

eski sevgilimi cok fazla dusunuyorum ondan gelicek bi adim beklerken telefona ve sosyal medyaya bagimli hale geldim engel olamiyorum bu dusuncelere delirecek gibiyim bu durumdan da nefret ediyorum aklimdan cikmiyor onu bu kadar fazla dusunmekten nasil kurtulurum

fatm.c1

Çabuk öfkeleniyorum ve konuları irdeliyorum

İlişkimdeki bir tartışmada özür dilenmesine rağmen defalarca özür dilenmesini istiyorum karşı tarafın çok rahat olması beni çok öfkelendiriyor sürekli bu konuyu önüne çıkarıyorum. İçten içe kendimi yiyip bitiriyorum ve bu durumu aşmak istiyorum ben de rahat olmak istiyorum.

İlişkilerimde fazla manipülasyona maruz kalıyorum ne yapmalıyım?

Almanya'da Yalnız yaşayan biriyim. Yakın zamanda hayatıma birini almak istedim ve bu insan da kendini yalnız hisseden biriydi. Yaklaşık bir buçuk ay olabilir miyiz diye denedik ancak olamadık. Bana umarım pişman olmazsın dedi. İlişki içerisinde mutsuz olmama rağmen şu an da mutlu hissetmiyorum. Neden olduğunu anlamadığım bir şekilde kendimi fazlasıyla üzgün ve yalnız hissettim ancak ilişkiye devam da edemezdim mutlu olmadığım bir birlikteliği devam ettirmek bana uygun değil. Yeniden hayatıma nasıl bakabilirim? Nasıl bir yol çizebilirim? Hangi pencereden bakmam gerekiyor bilmiyorum. Bana yardımcı olabilir misiniz?

Hayatımı etkileyen bir sorundan nasıl kurtulabilirim?

Eski erkek arkadaşımla (ilk aşkım) aynı sınıftayız (üniversite üçüncü sınıf) ayrılmayı ben istedim birbirimizin versiyonu olduğumuz için anlaşmazlıklar yaşadık ve birbirimizi kırdık fakat daha sonra barışmak için çok çabalasam da barışmak istemediğini söyledi bunu söylerken de sana karşı bir dönem içimde nefret vardı ama şimdi seni sevmiyorum da diyemem seviyorum da diyemem sana karşı nötrüm ama artık olmaz diyor ama hareketleri hep belirsiz istemediğini söylüyor konuşma bitip masadan kalktıktan sonra neden şimdiye kadar gelmedin diye sitem ediyor ( ki bin kere gitmeme rağmen uzun bir süre birkaç ay kadar adım atmadığım için söylüyor bunu) çevresinden çok etkilenen biri ve arkadaşları benimle ilgili çok sıcak değiller keza benim arkadaşlarım da aynı şekilde ona karşı aşırı mesafeli bu benim için sorun olmasa da o arkadaşlarını ailesi gibi görüyor ve onların etkisinde kalıyor. Geçmişte yaşanan olumsuzluklara takılıyor. Seven insan koşulsuz gider benim yaptığım gibi ama çok ciddi sorunlar yaşamamamıza rağmen bir adım atmıyor. Arkadaşlarım mezun olduktan sonra gelecek şeklinde çok emin konuşuyor ben o kadar emin değilim çünkü çok inatçı. Onu hâlâ çok seviyorum aynı sınıfta onu her gün görerek unutmaya çalışmak çok zor. Ne yapmam gerekiyor.

İlişkimde narsist davranışlar mı sergiliyorum?

Merhaba,3 aylık bir romantik ilişkim var ve partnerim bazen "bu ilişkiyi tek başına kurgulayıp yönetmeye çalışıyorsun, her şey senin istediğin gibi olsun istiyorsun, benim duygularımı hiçe sayıyorsun ve benimle dalga geçiyorsun" şeklinde bir ibare kullanmıştı. Fakat ben ona saygı duyuyorum, onu seviyorum ve önemsiyorum. Bunu ona bazen yansıtabilsem de çoğunlukla gösteremiyorum. İlk kavgalarımızda onun gönlünü almaya çalışıyordum, sorunun temeline inmeyi ve çözmeden uyumamayı tercih ederken son zamanlarımızdaki kavgalarımızda ben artık kavga etmeyelim moduyla kapatmaya çalışıyorum. Bu ben değilim, ilişkim beni yıpartıp dönüştürmüş olabilir mi. . ya da ben zaten özümde narsist bir kişilik mi taşıyorum?Bu şekilde olması beni üzüyor, sevdiğim insanı kırmak canımı yakıyor, bazen bile isteye oluyormuş gibi bazense kendi patavatsızlığım yüzünden ağzımdan çıkan ilk şeyleri düşünmeden söylüyorum ve kavga esnasında "ilişkimiz kesin bitti, ayrılacağız herhalde" şeklinde bir düşünce kaplıyor zihnimi. .. beni artık sevmediğini ve istemediği kanısına kapılıyorum. İki tarafa da zarar veren bir ilişki içerisinde miyiz?

Kendi Kendime Nasıl İyi Gelebilirim?

Yaklaşık 2 ay önce sevgilimden ayrıldım. Ama normal bir şekilde konuşarak ayrılmadık. Bir kırtasiye işletiyordu. Bir gün boyunca bana önce montunu masaya değdirdiğim için bağırdı, sonra kapıda birini beklerken bir adamın içeriye bakması üzerine "Sen öyle bakarsan bakar tabi" dedi, sonrasında bir sonraki gün misafiri geleceği için her yeri temizledim o zaman da "Ne yaptın bu kadar saat" dedi ama daha neler yaptığımı görmemişti. Misafiri geleceği için artık sık görüşemeyeceğimizi söyledi. Ben de sarılmak istedim. Arkasını döndü "Böyle sarıl" dedi. Asla gönlümü almadı. Sonra beraber yürürken birilerini görüp yanımdan uzaklaştı. Gece geç saatlerdi. Bana bi yere kadar onunla yürüyüp sonra tekrar asfalt kenarından aynı yolu tekrar yürümemi teklif etti. Bana da saçma geldi. Dedim ki "Niye öyle yapalım, direkt yürüyelim sonra ayrılalım". Bunun üzerine trip attı. Kızdın mı dediğimde "Yok yok" dedi. Sonrasında ben biraz parkta ağladım. Odaya geçtiğimde olanları oda arkadaşlarıma anlattım. Beraber düşündük, ayrılmam gerektiğine karar verdik. Beni üç gün boyunca sadece çıkarı için aradı. İlk aradığında ona alacağım kulaklığı hatırlattı, ikinci de ise kırtasiye ile alakalı bi şey sordu. Diğer iki gün hiç aramadı. Sonra aradığında da ben umursamadım. Mesajlar atmaya başladı. Sinirleniyorum gibi. .. Bir sürü ses kaydı attı. Her yerden aramaya başladı. Ben de çok kötü hissettim. Ve her yerden engelledim. Sonrasında dükkanın anahtarı ben de olduğu arkadaşımla için iletişime geçti. O da yüz yüze konuşmak istediğini söyledi. Yarım saat boyunca beni kötülemiş. Diğer yarım saatte de benim arkadaşımın ilişkisi hakkında konuşmuş. Benim sevgilime güvenip anlattığım şeylerin hepsini arkadaşıma geri anlatmış. Ben ondan ayrıldım o bana döndü, libidosu çok yüksek ve durmadan sarılmak öpmek istiyor gibi. .. Çok güvendiğim bi insanın böyle yapması beni çok kırdı. 16 aydır beraberdik ve her şeyimi ona anlatıyordum. Artık ailemden dışında diğer insanlara güvenmekte zorlanıyorum. Bir şeyleri anlatırken filtreliyorum. Bir de benim ilk sevgilimdi. Bana aşık olan ilk insan. .. Ben normalde insanlara temasta çok zorlanırdım. Hatta bu ilişkimizin başında sıkıntı olmuştu. Ama ona o kadar güvenmiştim ki benim evim gibiydi. Yanında hiçbir şeyden çekinmiyordum. Ona sarılmayı çok özlüyorum ama yaptıkları aklıma geliyor. Bu istek o kadar yoğun ki. .. Nasıl geçirebilirim? Bu süreçte kendi kendime nasıl iyi gelebilirim? Hâlâ kendimi sorguluyorum ya hâlâ. Acaba yanlış mı yaptım diye. Kafamdaki sesleri nasıl susturabilirim? Cevabınız için şimdiden teşekkür ederim.

Aynı anda birden fazla erkekle görüşüyorum

Merhaba normalde böyle bi durumu hiç doğu bulmam ama aynı anda bi kaç erkekten kafamda hep kıyaslama yapiyorum bu çok kötü hissettiriyor ama nasıl bi yol izlemem gerektiğini bilmiyorum inancım gereği asla doğru bulmadıgım şeyleri yaptım bedenimi gösterdim biriyle 3 kez yalnız bi yerde kaldım mahrem şeyler yasandı çok ileri gitmeden ama durup bakınca nasıl yaptım ben de anlamadım

Nasıl terk edilme korkusunu atlatabilirim?

Daha önceden bir anda, sebepsiz yere terk edilmiştim. Şimdi başka bir ilişki içindeyim. Bu korkum yüzünden tartışmalar yaşıyoruz , benim yüzümden, sonra konular uzuyor, katlanarak devam ediyor üstesinden gelemiyorum. Şimdi yine aramız bozuldu, toparlamaya çalıştım ama artık elimden bir şey gelmiyor. Nasıl atlatabilirim?

Narsist bir adamdan nasıl kurtulunur?

Merhaba öncelikle bir sevgilim var 3 yıldır görüşüyoruz bugün bana arkadaşlarımızın yanında bir sürü şey saydı yok senin yüzünden bir yere gidemiyorum eğlenmiyorum kadin dediğin oturaklı olur daha neler neler kadin dediğin oturaklı olur dediği yerde arkadaşlarım girdi devreye ne demek istiyorsun kiz ne yapıyor gayet oturaklı bir insan diye sonra konuşmaya çalışıyor özür diliyor her şeyi yapıp yapıp özür dinlemesinden bıktım açıkçası içimde bir şey de kalmadı ona karşı beni çok yordu ailesi burda değil ona rağmen her sıkıntısından yanındaydım herkesin içinde bu yaptığı dusunceslizkten dolayi çok soğudum ondan bu bardağı taşıran son damla oldu hep sıkıntıliydi zaten en küçük olayda geriliyor ve etrafına bağırıyor suçu olsa da olmasada ailesinde zaten fazlasıyla evlenme boşanma mevcut ne yapmalıyım?

Sevgilimin işinden olma durumu ilişkimize zarar veriyor

1. 5 yıl önce sosyal medyadan tanıştık sonra yüz yüze geldik ve görüşmeye başladık. 2 ay birliktelikten sonra ayrıldık . İlk zamanlarda çok değer verdi sonra geri çekildi . Ayrıldıktan 1 ay sonra tekrar mesaj yazdı ve mesaj yazdıktan 3 gün sonra uzak mesafe olduğu sana karşı bir şey hissedemiyorum dedi ve bitirdik . Şimdi 2 ay önce yine yazdı ve özür diledi affettim . Çok güzel başladık ve güzel ilerledik . Yine uzak mesafe ilişkisi yaşadık . Her şey çok iyi giderken işinden olma durumu ortaya çıktı ve kendini yine benden soyutladı . Ve bu 3 gün içerisinde oldu . Ben bir şeyleri netleştirmek için aradığımda beni sevdiğini ama neden böyle davrandığını gerçekten bilmediğini söyledi . Kendimi çok kötü hissediyorum . İçim içime sığmıyor , duramıyorum bir yerde