Psikolojik Destek ve İyi Oluş Platformu
Zihinsel sağlığınıza dair sorulara uzman psikologlardan yanıt alın. Psikolojik desteğin en ulaşılabilir adresindesiniz.
Soru sor
Filtrele
Kategoriler
Filtrele
Soru sor
Filtrele
Kategoriler
Orgazm olamıyorum ne yapmalıyım?
Partnerimle birlikte olurken oldukça zevk alıyorum ama bir türlü orgazm olamıyorum bu yüzden kendimi yarıda kalıyor gibi hissediyorum. Kendisinden fazlasıyla etkileniyorum ıslanmakta da bir sorun yaşamıyorum ama yine de vajinal orgazm olamıyorum. Sadece bir kere parmaklarıyla yaptığı sırada vajinal orgazm olabildim. Yeniden olabilmem için ne kadar uğraşsakta bir türlü olmuyor ne yapmalıyım? Ne denemem gerekiyor bilmiyorum. İlişkiden zevk alsam da tatmin oldum seviyesine gelemiyorum yani isterse saatlerce devam etsin bende değişiklik olmuyor hatta bazen zevk alıyor olsam bile sıkılıyorum kendim orgazm olamadığım için
Gizli Kullanıcı
Ne düşünmem lazım
Eşimle 3. yilimiza gireceğiz bir bebeğimiz var. Ona sevgisinin yıl geçtikçe arttı mı azaldı mı diye sordum . Bana sanki kacamak cevaplar veriyor gibi geldi . Bebeğimiz dogdugunda ki heyecan yok diyor ilk zamanlar da hafta da bir görüşüyorduk daha heyecanlıydı şimdi her gün görüyorum diyor . Bende sevgini soruyorum azaldı mı diyorum çocuğumun annesisin seviyorum anne babayiz artık falan diyor bana aşık olduğunu düşünmüyorum tavır alip uzulunce de yanıma gelip sarılıyor falan uzatınca da ben yeter uzatma beni bastırıyor duygularımı ifade edemiyorum sanki ben suçlu oldum sizce bu durumda ne tepki vermem lazım
Gizli KullanıcıKötü takıntılı düşünceler
Sevgilimle 2 senedir beraberiz çok güçlü bir sevgimiz var ama çoğu zaman kavgalar ve güvensizlik yaşadık. Benim ondan sakladığım ve yalanlarımın üstüne itiraf etmem sebebiyle ayrılık yaşadık ve sonrasında barıştık barıştıktan sonra sanki kendimde hep sorun varmış gibi kaşım gözüm oynuyormuş gibi kendimi iğrenç hissediyorum tüm hayatımı iyi insan olmak için adıyorum ama saçma sapan kendimi huzursuz hissediyorum ve sanki insanlara bakıyormuşum gibi insanları merak ediyormuşum gibi hissediyorum ve bu beni inanılmaz derece iğrenç hissettiriyor ve bundan dolayı sıkıntılar takıntılar yaşıyorum ve artık kendime güvenim kalmadı. Çok dolu tutkulu sevgili bir aşk hissederken bir anda acaba ben seviyor muyum acaba soğudum mu ya kadar geldi iş. çok iğrenç hissettiriyor her şey ve ben bu sıkıntılarımı erkek arkadaşımla paylaştım ve ne zaman paylaşsam rahatladım ama bu sıkıntılarımın hala devam etmesi beni düzgün nefes alma düzgün yaşamadan çok uzaklaştırıyor. Ben sadece sevgilimle mutlu iyi olmak isterken yapamıyorum hep kendimiyetersiz kötü iğrenç hissediyorum. Erkek arkadaşımla çok kavgalar ettik ve bana güvenmiyor bu ilerleye ilerleye benim kendime olan güvenimi de etkiledi. Ve onu bu kadar çok severken nası ben bu hallere düştüm nası böyle bi insan oldum kendimden nefret ediyorum. Erkek arkadaşım her zaman yanımda olmasına rağmen ben bu durumları bu takıntıları geçiremedim. Ne zaman geçti herşey bitti desem tekrarlanıyor ve beni inanılmaz strese hayattan kopmaya zevk almamaya sokuyor bu iş. Kendimi fazlasıyla sorguladığım ve kötü hissettiğim dönemdeyim. Erkek arkadaşımı ne kadar kaybetmek istemesemde kendi ellerimle uzaklaştırmış gibi oluyorum ve ona çok üzülüyorum onu düşürdüğüm durum kendimin düştüğü durum çok içler acısı hep toparlanıp yolumuza devam etmeye çalıştık ama ben bi türlü toparlanamadım. Kısa ve özetle sıkıntım kendimi sanki hiçbir şey yapamayan güvensiz saygısız millete bakan aklına başkaları gelen iğrenç bi insan olarak görüyorum. Ve bu işin içinden çıkamıyorum me zaman çıktım desem daha kötü oluyorum. Kendime çok baskı yaptım çok fazla hakaretler duydum bunların sonucu mu bu bilmiyorum ama yaklaşık temmuzdan beri ağır psikoloji içindeyim. Ve bunları yaşamaya başlayışım en sonki barışmamızdan sonra oldu. Kendi kendime sıkıntı yaratıyorum dert yaratıyorum neden neden çok kötüyüm. Kendimi hala anlatamıyomuş gibi hissediyorum çok fazla düşünüyorum en ufak kafamda saçma bişey olduğu an kendimden midem bulanıyor ve bu saçma döngüden çıkamıyorum hapsolmuş gibi hissediyorum.
Gizli KullanıcıNişanım eksik kaldı ve bu beni mutsuz ediyor
Arkadaşımın nişanına gittim ve benimle aynı firmalarla çalışmasına rağmen onun nişanı çok güzeldi herşeyi dört dörtlüktü ben çok mutsuzum benim zaman sıkıntım çalışmam insan gelmeyeceğinden dolayı evde yaptık ve kıza istediği takıların hepsi takıldı . Ben bu mutsuzluğumu yansıtıyorum düğünümde herşeyi ben çabalıyorum ama bir yerde artık yoruldum benim bu derece sönük kalmam üzdü beni açıkçası ne yapmalıyom bilmiyorum mutsuzum
Gizli KullanıcıAit hissedememe,yüz üstü bırakılmalar ve fazla vericilik
Bir yere ait hissedemiyorum ve hayatımda biri olsa ait gibi hissedeceğim gibi geliyor. Mesela dün sosyal medyadan bir erkekle konuştuk ve çocuk en başta beni görmüyordu,yok sayıyordu,mesajlarıma bakmıyordu. Bir şey anlattım ve beklediğim karşılığı alamadım. Sonra konuştuk anlaştık ve ona iyi dileklerde bulundum. Ama yine yalnız kalmıştım mesela ona iyi dileklerde bulundum ve bana yapılmayan muameleyi ona gösterdim. Bana kötülük yapmış olmasına rağmen ona sarılmak istedim. Ama o verdiğim değeri hak etmiyordu. Hemen yumuşuyorum ama baştan beri beni görmüyordu,mesaj atmıyordu ve benimle ilgilenmesini istedim. Sürekli kontrol ediyorum takipten çıkmış mı diye. Bir de neden sürekli bana kötülük yapmış olmasın rağmen -konuşup anlaştık-ve sarılmak istedim?Hatta o kadar ki az daha ayıp olmasın diye tamam ilişkimiz başlasın diyecektim. Değeri hep hak etmeyenlere veriyorum. Bana kötülük yapsın konuşalım anlaşalım iyi dileklerde bulunayım ama benim payıma düşene bakın:Görünmemek ilgilenilmemek. Takipten çıkarmak ıstiyorum ama kıyamıyorum. Yalnız kalmış gibi hissediyorum,tek bırakılmış,değersiz. .Ama sanki o kocaman devasa biri zihnimde. Bu şeyi 2. kez yaşıyorum. Bağlandım,kötü davrandı,sustum,sonra ayrıldık iyi dileklerde bulundum ve ait yine ait hissetmeme başladı. Ama niye sürekli sarılmak ıstiyorum?Niye o erkeğe sarılarak ağlamak ıstiyorum?Sosyal medyayı kapatmaya cesaret edemiyorum. Bir umut belki o 'da yazar diyorum. Yazsa sanki yumuşayacağım ve ait hissedeceğim gibi geliyor. Arkadaşım sen kendini gömdüğün için böyle hissediyorsun diyor. Daha nasıl anlatacağımı bilmiyorum daha birkaç saat önce yaşandı bu hadise ve hislerim,dile gelecekler daha tam net değil. Yetersiz hissediyorum,değersiz,yalnız(bırakılmış)benim payıma düşen şeye üzülüyorum ilgisizlik değersizlik yalnızlık. Çok fazla vericiyim o 'da benimle ilgilenmesini sağlamak için.
Gizli KullanıcıYetersiz hissediyorum. Ailem tarafından sevilmiyorum. Hiçbir yere ait hissetmiyorum
Kendi benliğimden çevresel etkenler yüzünden çok uzaklaştım artık kendimi tanıyamıyorum bunun en büyük sebepleri beni seven bi ailem yok ve evde çok yalnızım hiçbir yere ait hissetmiyorum. Hayatta hiçbir şey başaramamış olmam yetmiyor gibi hem annemi kaybettim hemde kalan ailem tarafından sevilmiyorum. Öyle bi insana dönüştüm ki kimseden ne değer görüyorum nede sahipleniliyorum çok çıkmazdayım babamın eşiyle aynı evde bir süre kalmak zorundayım ve benden nefret ediyor babamda aynı şekilde. Seneye yaz evlilik düşünüyorum o olana kadar onlarla baş etmem gerekiyor ama bu süreçte psikolojim o kadar değişti bozuldu ki sevdiklerime de zarar vermeye başladım. Napıcam bilmiyorum
Melike1Annemle konuşurken o anne kız hissini alamıyorum..neden ve ne yapmalıyım
Annemle konuşurken hep o hissi bulmak için çabalıyorum. Onunla anılarım olsun ve özel sohbetler etmek istiyorum. Ama her sohbetimizde sanki çokta samimi olmadığım bir arkadaşımla sohbet ediyorum gibi hissediyorum. Babam rahmet ettikten sonra anneme karşı daha fazla duygusalım ve bu beni daha çok çabalamaya itiyo. Annemle olan zamanım o hissi yaşamadan elimden gidiyomus gibi hissediyorum. Bilmiyorum bu neden oluyor ve ne yapmalıyım .
Gizli Kullanıcımerhaba sevgilim benden ayrıldı
merhaba sevgilim benden ayrıldı ailesi izin vermediği için sevgilimse bana dedi ki artık sana karşı bir şey hissetmiyorum ama beni ne sosyal medyadan takipden çıkardı ne de numaramı sildi bense ona numaramı sil dedim bana dediki elim gelmiyor bunun anlamı ne? geri döner mi yada neden ayrıldı ona sorduğumda hislerim öldü diyor artık hiç bir şey hissetmiyorum diyor beni sevmediğini söyledi bu doğrumu
Gizli KullanıcıÇok kötü durumdayım
Hocam ben şimdi trafik cezası yedim bunu babama anlatamıyorum. Çünkü babamın durumu yok onu ödeyecek çok korkuyorum bana bağırmasından ve çok haklı şekilde oluyor haksızken yapmıyor öyle şeyler. Ve ben bunu ödeyecek bir durumumuz yok bana hocam akıl danışın çünkü 1 ay oldu ve hiçbir zaman aklımdan çıkmıyor bu bana lütfen yardım edin! Ben nasıl çıkacam bu işin içinden !
Gizli KullanıcıSevgilim ailesiyle çok yakın hatalı ben miyim?
3 yıllık bir ilişkim var ben 19 sevgilim 20 yaşında, üç tane ablası iki tane abisi var hepsinin evi birbirine çok yakın ve çok samimiler ablasını hastaneye götürme vs hep sevgilim yapıyor eniştesi çalıştığı için sürekli beraber geziyorlar bazen haftanın 4 güne ablasının evine gidiyor ve rahatsız oluyorum dile getirdim saygı duydu ama insan ablasının evine gidemez mi diyerek saçma buluyor ablaları ile konuşuyorum aram iyi sahipleniyorlar gibi hissediyorum bi sarılması bile gözüme batıyor ablalarının sevgilime. Sevgilim sınırı koruyor canım cicim değil ama yine de çok kıskanıyorum sanırım her dk ablalarıyla olması canımı sıkıyor şuan başka şehire okumaya gitti alışmaya çalışıyor diyor ki onları arayamıyorum ararsam daha da üzülmeyim diye sinir oluyorum arasına mesafe koyması gerekmez mi ( beni hiç aksatmıyor sadece baya yakınlar) ablalarına hediye alıyorum onlar da bana alıyor vs iyiyiz ama dediğim gibi sevgilim çok çok yakın eniştesiyle de öyle
Gizli Kullanıcı
