Psikolojik Destek ve İyi Oluş Platformu
Zihinsel sağlığınıza dair sorulara uzman psikologlardan yanıt alın. Psikolojik desteğin en ulaşılabilir adresindesiniz.
Soru sor
Filtrele
Kategoriler
Filtrele
Soru sor
Filtrele
Kategoriler
İş yerinde nasıl politik olmalıyım
Merhabalar sağlık çalışanıyım çok fazla mobbingin olduğu yerde çalışıyorum İş arkadaşlarımla iyi geçinmeye uyumlu olmaya çalışıyorum fakat arkamdan sürekli dedikodu yapıyorlar Güzel bir kadınım,özellikle dış görünüşüm hakkında işte gözleri gerçek değil lens takıyor ,çok zayıf gibi kelimeler kullanılıyor Bu özellikle kadınlar tarafından çok konuşuluyor Kendi halindeyimdir kitap okurum insanlar arkasından konuşmam iş yerindekilerle fazla muhatap olmam Fakat onların kurnazlıkları beni yoruyor Ve onlar gibi kurnaz olmayınca da kendime kızıyorum neden bu kadar safım diye . Sizce ben nasıl onlar gibi uyanık gözüaçık veya politik olabilirim duygularımı bir kenara bırakıp
Gizli Kullanıcı
Hayatıma nasıl başlarım bilmiyorum
7,5 ay önce annemi kaybettim. .. Annemden sonra hayatımda bir çok değişiklik oldu. En çok değişen babam ve duygularımdı. Hayatıma devam etmekte zorlanıyorum ne yapacağımı bilmiyorum sadece kafam çok fazla dolu ve sanırım yardıma ihtiyacım var. Hemde çok fazla yardıma. .. Kendimi tanımaya ihtiyacım var. Hayatın önemini ve doyasıya yaşamın ne olduğunu görmek, hissetmek istiyorum. .. Sanırım mutlu olmaya ihtiyacım var
Gizli KullanıcıParapsikoloji bir bilim midir, psikiyatri ve psikoloji birbirini kapsar mı?
Psikiyatri dalı mı içerisinde psikolojiyi bulundurur yoksa psikoloji bilimi psikiyatri dalından tamamen ayrı mıdır? Fizik Bilimi ve Psikolojik Elemanları sentezleyen bir bilim dalı Fizik ve Psikoloji halinde mi yoksa Fizik ve Psikiyatri halinde mi sentezlenir? Parapsikoloji nedir ve parapsikoloji hangi bilimin alt dalı olarak öne sürülebilir? Parapsikoloji şu an ülkemizde (Türkiye) bulunan bir sistem mi yoksa sahtebilimsel bir dal mı? Google'da bilgi kirliliği olduğu için buradan sormayı doğru buldum teşekkürler.
Gizli KullanıcıRegresyon terapisinin psikolojideki yeri?
Bilimin regresyon terapisine bakış açısı nedir? Regresyona giren bireyin gördükleri önceki hayatı kavramıyla ilişkilendirilebilir mi? Bu açıdan bakılırsa önceki hayatımız diye bir durum var mıdır yoksa bu insanların gördükleri nedir? Regresyonu yöneten kişinin de regresyona giren kişiyle aynı şeyleri gördüğü iddiası hakkında ne söylenebilir? Bilimle açıklayamadığımız bu tarz meselelere psikoloji bilimi nasıl yaklaşır. Psikoloji Spiritüel yaklaşımları nasıl ele alır ve ne tür açıklamalar sunar?
Gizli Kullanıcıçok fazla hayal kurmaktan nasıl kurtulurum?
resmen kafamdan senaryo yazıyorum ve aşırı gerçekçi . ne zaman hayal kurmaya başladığımı hatırlamıyorum bile o kadar uzun zamanki. mutlu olduğum zamanlarda hayal kurduğumu hatırlamıyorum çok nadirdir genelde mutsuz olduğum zamanlarda çok hayal kurarım ve bi dizi müzik filmden falan etkilenip yeni senaryo yazıyorum. bundan dolayı mı bilmiyorum ama asosyal biriyim sosyallesmeme engel oluyor gibi hissediyorum ve hayal kurduğumda kendimi iyi hissetsemde hep bir şeyler kaçırmışım gibi hissediyorum öyle de oluyor ders çalışmaya odaklanamıyorum.
Gizli KullanıcıNormal erkek arkadaşım fazla yakın davranıyor
Lisedeyim bir erkek arkadaşım var sadece arkadaşız. Ama o bana yakın davranıyor ve sürekli bir şekilde mesaj atıyor. Ben de arkadaş olarak konuşuyorum sohbetimiz eğlenceli geçiyor. Sonra kendi kendime rahatsız oluyorum acaba benle ilgili farklı düşüncelere sahip hoşlantı anlamında yoksa ben mi yanlış anlıyorum çünkü okulda da genelde yanıma geliyor ve sormak da istemiyorum ben yanlış anlıyorsam sorduğum sorudan dolayı arkadaşlığımız biterse diye. Sınıftan bi arkadaşım da sana yakın davranıyor senden hoşlanıyor diye şakalaşıyor napmalıyım kimi dinlemeliyim bilmiyorum
Gizli KullanıcıÖfke kontrol problemim var
Bir konuda bir kişiye sinir oluyorum,o kişiye bu kontrolsüz sinir patlaması ile geri dönüyor. Sevdiklerimin istemeden kalbini kırmaya başladım. Haklı olunsa bile üslup yanlışsa haksız duruma düşülür bunu çok iyi biliyorum. İstemeden şuanda bunu yaşıyorum. Haklı olduğum konularda aşırı derecede sinir olup yanlış üslupla cevap verdiğim için son zamanlarda birçok tartışma yaşadım çevremle. Kendimdeki problemin farkındayım, ancak çözümü nedir bilemiyorum. ..
Gizli Kullanıcıİlişkide konu bulamamak
İlişkimde 3. Yılımıza girdik ve bir noktadan sonra konu bulamıyoruz partnerime konu bul konu aç diyorum aklıma birşey gelmiyor diyor hep ben açmaya çalışıyorum bana konu bulmak zorunda mıyız zaten aklımıza gelince bahsediyoruz diyor neden zorunluluk gibi oluyor diyor ama ben bunu zorunluluk olarak dediğimin yada öyle lanse ettiğimin farkında değildim ne yapmam gerektiğini bilmiyorum bu kadar uzun bir ilişkide konu bulamamak sürekli konuşacak birşey aramaya çalışmak mantıksız birşey mi ?
Gizli KullanıcıÇok düşünmek kafada kurmak
Sevgilimi çok düşünüyorum her zaman ilgi versin istiyorum vermediğinde beni aldattığını düşünüyorum kafada çok kuruyorum ve tüm gün depresif oluyorum bunu durduramıyorum nasıl yenicem bunu bilmiyorum hep bişeyleri açıklama zorunluluğunda gibi hissediyorum kendimi benden uzaklaşacağını düşünüyorum bu durum bende çok büyük endişe oluşturuyo şu 3 gündür ne yemek yiyebiliyorum ne uyuyabiliyorum beni sevmiyo gibi hissediyorum göğsümün ortasına bişey oturuyo gibi oluyo
Gizli KullanıcıDepresif ruh halimden nasıl kurtulabilirim
geçmişe özlem geleceğe kaygı ile yaklaşıyorum ve hep yorgunum bir çok ortamda çekingenim ve ortamlarda konuşacak birşey bulamıyorum kendimden daha baskın biri olunca geri çekiliyorum ve sakin kalıyorum Buda insanların beni sıkıcı bulmasına neden oluyor samşmiyet kuramıyorum herkesle konuşamıyorum özgğvenim özellikle hem cinslerğne karşı böyle oluyor ki insanların çoğu beni kıskanıyor ve kem göz ile bakıyorlar bu yüzden benim yıldızım çabucak düşüyor hiç bir şeye yetişemiyorum ve hep modum düştük genelde mutsuzum çok fazla mutsuzum hemde
Gizli Kullanıcı
