Aile Kategorisi

Evliliğimde mutlu değilim ne yapmalıyım?

İyi calismalar diliyorum 14 yillik evliyim k. marasta ikamet ediyorum esimde bende universite mezunuyuz severek evlendik her ne kadar beklentilerim hayallerim buyuk olsada hicbirzaman gerceklesmedi evliligimizin 4 yilinda kopmalar basladi 1. cocuk oldu daha da farkli oldu 2. cocuk oldu bu demde teyzesi rahatsizdi ona beraber rafaket ettik teyze vefat etti benden uzaklasmalar basladi 3 coxuk oldu dawn sendromlu oldu ve biz son 1 yildir bosanmayi konusuyoruz ben gexistiriyordum ilk zamanlar ama is cigirindan cikmaya basladi saygi bitti hakaretler artti calistigim is yuku agir firinciym ciddi anlamda gereginden fazla efor sarfediyorum yas oldu 40 kusur ne evde hizur var ne iste nede kendimde bir kac tartismamizda bana hayatin boyunda ne evlat oldun ne koca nede baba dedi yillardir it gibi calsiiyorsun hani arabami var evmi var altinmi var ortada hicbirsey yok seklinde konustu bunlar beni dahada sessizlestirdi ve uzaklastirdisn ufak bir hatamda dag yapti kendi hatasini hicbirzaman kabul etmedi hep ben hataliyim hep ben sebep oldum hep ben kendisine sadece sunu sordum sen kadin olmaktan cikip benim rolumu ustlendin bana birgun nasilsin dedinmi hayir birgun bir kahve yapip bugun birbirimize zaman ayiralim dedinmi hayir hemen eee paranmi vardi sanki sen hep annen ne derse onu yaptin inu dinledin falan seklinde cvplar vermeye basladi be ne i istemedigini tahammul edemedigini soyledi bende cocuklarin duzenleri bozulmasin diye hep sessiz kaliyorum ama bu sessizliklerden yuz bulup dahada sinirlar asilmaya basladi beni kovmalar hat seviyede kufurler falan falan ve suan ciddi anlamda duygu karmasasi yasiyorum ne yapacagimu bilemez hale geldim bana donup daonup sen benim icin ne yaptin diyor donup donup bunu soruyor ne desem alay etmeler ne cvp versem dikkate almamalar falan falan sorun suki ben gercekten bunlarin hepsine sebepmi oldum ben gercekten menfaatci bir asalakmiyim ki bu sekilde bNa geliyor neyaparsama yapayim mutlu edemedim kuzeninin abisinin veyahur herhangi benzer bir hatasi durumund olabilir ya onemli diil ne olcak sanki bizde yapmiyormuyuz olabilr takma kafana diyen esim ben yaptigimda ortaligi ayaga kaldiriyor buda bende ciddi anlamda travmalar baslatti tutarsizliar dengesiz tavirlar herhangi bir olay karsisinda umursamamalar yani bilemiyorum ciddi manada rahatsizim ben nerde hata yaptim yada yapiyorum yada bundan sonra ne yapmaliyim bu sorunu. Cvbina o kadar cok ihtiyacim varki anlatamam tesekkurler simddiden

Kendimi ifade edemiyorum özgüvenimi nasıl arttırırım

Bilmiyorum ama babam sürekli üstüme geliyo ama ben ona kendimi ifade edemiyorum sadece tamam diyebiliyorum istemediğim bir şeye hayır diyemiyorum fotoğraf çekilemiyorum kendimi beğenmiyorum fotoğraf çekilince aslında çok istiyorum ama çekildiğimde çirkin hissediyorum anneme bişeylerimi anlatmak istiyorum çok çekiniyorum anlatamıyorum özgüvenim yok gerçekten bu yüzden kendimden nefret ediyorum ya bi insan kendini savunur demi ama ben yapamıyorum ve kendimi anlatamıyorum annemle konuşmak istiyorum çekiniyorum yapamıyorum bunun için çözüm istiyorum lütfen

Eşimin ailesine karşı tutumu

Eşimin annesi ile eşimin annesinde otururken inatlaştık bir kaç konu üzerinde, eşimle aramızdaki başka bir tartışmaya müdahil oldu ve bizim aramızdaki bir soruna lütfen karışmayın dedim, ben annesiyim karışırım dedi; ben a desem b diyor, eşimin iyiliği için söylediğim araçta hız yapmaması konusunda dahi yap oğlum canım oğlum hız yap dedi düşünün, eşimle bir konu üzerinde tartışırken asla nefes almadan sürekli hakkımda olumsuz söylemleri ve eşimin de bana yükselmesi ile ben ortamı terk ettim esim arkamdan git dedi annesi bırak gitsin dedi abisi git peşinden dedi, ben de eşime bu kelimeyi kullandığın birinin peşinden gelmemelisin dedim; geldiğinde ise bu iş bitti vs şeklinde konuştu olur tamam dedim ama ertesi gün geldi yanıma ağlamaya anlatmaya başladı, eşimin annesi bana söylediklerini şu an inkar ediyormuş eşim ve ailesi dedin duyduk demesine rağmen, hastalığının arkasına sığınıyor eşim de, beyni pıhtı attı hatırlamıyor ne dediğimi bilmiyor diyor ama ben bunu asla düşünmüyorum çünkü her şeyi gayet bilinçli yaptığı belli; her şeyi gayet de hatırlıyor normal başka konularda da ancak ben demedim öyle bir şey deyip duruyormuş, ben ise eşime kendisi de aynı fikirde olduğundan kendisinden ayrılmam gerektiğini söyledim, ailesi ile görüşmememi önerdi bu şekilde sorunun çözüleceğine inanıyor ki evlilik olmadan da bu vaatte bulunmuştu ancak bunu uygulamadı sonra sonda, ve de bundan sonra da bu kararı alsak dahi yarın bir gün çocuk olduğunda illa ki tekrar iletişim zorunlu hale gelecek, eşim ise annesinin manipülasyonuna her seferinde kanıyor, eşim ayrılmak da istemiyor anladığım kadarı ile, ruh sağlığımı korumak için ne yapabilirim? Ve eşim diyor ki ailemle görüşme ben de senin ailenle görüşmeyeyim, hala da yarış peşinde bir yandan da…

nurefk

Yetersizlik duygusundan nasıl kurtulabilirim?

27 yaşında bir anneyim. 2 ve 3 yaşında 2 oğlum var. Tek başıma bakıyorum, eşim çalışıyor. En büyük isteklerimden biri anne olmaktı ama 2. hamileliğimi öğrendiğimden beri kabullenemiyorum. Bebeğimi çok seviyorum ama yetemiyorum. 13 yaşımdan beri depresyon ve kaygıyla mücadele ediyorum. Kaygılarım son zamanlarda üstesinden gelemeyeceğim bir hale geldi, bayılıyorum, kriz geçiriyorum ama yardım alabileceğim kimse yok. Eşim işte olmadığı zamanlarda çocuklarla ilgileniyor, yardım ediyor ama ben bu histen kurtulamıyorum. Çocuklarımı çok seviyorum ama onlar beni sevmiyorlar sanki hiç dinlemiyorlar, beni duymuyorlar sanki. Benimle oyun oynamıyorlar birbirleriyle de oynamıyorlar. Veteriner teknikeriyim, bekarken çalışıyordum ve hedeflerim vardı sürpriz hamileliklerle kendi hayatıma da onlara da ihanet etmişim gibi hissediyorum. Ben olmasam daha iyi olurlardı gibi hissediyorum çoğu zaman. Bazen eşimden boşanmak istiyorum tek sorun evliliğimmiş gibi hissediyorum. Yapayalnızım hiç arkadaşım yok, birilerine sorunlarımı anlattığımda kimse anlamıyor ailem bile anlamıyor. Haşimato tiroidim, bel fıtığım ve bitmeyen ağrılarım var son bikaç aydır dışarı çıkmak bile istemiyorum. Kilo aldım, hayatım mahvoldu sanki. Enerjim hiç yok. Ne ev işi yapmak ne de yaşamak istiyorum. Bu histen kurtulmak istiyorum eski neşemi çok özledim.

Duygularım yoğun, ailemle çatışıyorum, kaygım çok. Nasıl baş edebilirim?

Ben duygularımı çok yoğun yaşıyorum; öfke, kırgınlık, yalnızlık, değersizlik gibi hislerim oluyor ve bunlarla baş etmekte zorlanıyorum. Ailemle de sık sık çatışıyoruz. Özellikle annem bana çok fazla sorumluluk yüklüyor, bu da beni yoruyor. Onlarla iletişim kurmakta ve kendimi doğru şekilde ifade etmekte zorlanıyorum. Bazen kendimi değersiz hissediyorum, özgüvenim düşüyor. Okul ve sınav stresi de eklenince sürekli bir kaygı içindeyim. Bir de geçmişte yaşadığım bazı ağır şeyler var, onlar hâlâ aklıma geliyor ama nasıl açacağımı, beni incitir mi diye endişeleniyorum. Size sorum şu: Bu hislerle nasıl baş edebilirim? Kendimi daha güçlü hissetmek ve hayatımı dengeye sokmak için nasıl bir yol izleyebiliriz?

Kendimle nasıl başa çıkarım? Yüklerimi nasıl hafifletirim?

Merhabalar hocam. Ben çok zor zamanlardan geçtim evliliyim boyunca 2 yıldır evliyim. İlk yıllarım çok zordı. Kocamın ailesi beni istemiyordu. Boşanmaya zorluyordular. Kocam ailesinin sözünü diyordu. Hep kısıtlıyordular beni. Yaptığım her şeyi aileme söyleyib kötülüyordular. Benim eşime layık olmadığımı diyordular. Onları rezil ediyormuşum. Bebeyim de olmadı bir yıl. İstemedim olsun. Zorluk içindiyem manavi durumdan. Sonra boşanma kararı aldım. Eşime söyledim. Ortaklaşma boşanalım dedik. Çalıştığım yerde işten bir arkadaşım benim yanımda oldu karşı cins. Çok zor zamanımda geldi hocam çok boşlukdaydm düşmüştüm artık kendi hayatımı kurmak için planlar yapıyordum. Onunla bir- 2gün ilişkim oldu. 1 gün cinsellik yaşadım. Tabiiki çok ta isteyim yoktu, amma onu kaybetmekden korkuyordum o zamanlar. Sonra aniden herşey çok değişti Hocam. Kocamdan hamile kaldım. İş yerimden ayrıldım, numaramı deyiştim. Artık herşey normala dönmüştü. Ramazan ayındı hatta. Bu haberi duymuşdum. Herşey çok değişmişti. Sanki o günler yaşanmamış gibi. Herşeyi geride bırakıp. Sanki yeni evlenmiştik. Artık bana çok değer veriyordu. Onu severek evlendim hocam. Onunda bana bir takım ihanetleri olmuştu. Herşeye rağmen kopmadık. Kopamadım onu çok seviyorum Hocam. Bebekde bizi daha çok birleştirdi. Herşey sanki 360 değişti. Ama ben kendimi toparlayamıyorum qaliba. Beynim susmıyor. Yüreğim susmuyor. Sanki o yükün altında eziliyorum. İntahar bile düşündüyüm olmuştu. Nasıl başa çıkarım bu duygularlar? Kendimi nasıl toparlarım? Nasıl unuturum? Nasıl başarırım? Ne yapmalıyım Hocam. Lütfen yardım edin. .

Babam annemi aldatıyor

Babam annemi aldatıyor Ben bunu birkaç senedir biliyorum ama babamların mutluluğu bozulmasın diye içimde saklıyorum ve ben nişanlıyım bana çok ters bir şey gibi geliyor ne yapacağımı bilmiyorum çözüm yolumu sizde aramak istedim gerçekten İçime atıyorum annemi çok seviyorum ve annemi de üzmek istemiyorum siz bana bir çözüm yolu verin ne yapmam gerekiyor birkaç senedir içimde saklıyorum bunuSaygılar teşekkür ederim

kamil_ypc

Eşim ile sohbet edemiyorum

İyi akşamlar hocam biz eşim ile 20 yıldır evliyiz 3 çocuğumuz var ama ben eşim ile sohbet eden edemiyorum sıkıntı bende olduğunu biliyorum ama ettiğim sohbet çok kısa nasılsın iyimisin bugün nasıl geçti gibi bu konuyu düzeltmek için ne yapmam gerekir bu konuda bana yardım ve yol goztermenizi rica ederim daha detaylara inmek için bana ulasabilecegim bir iletişim yolu bildiriseniz o şekilde de iletisime görmek isterim teşekkür ederim iyi akşamlar

resatgece

babam annemi aldatıyor

Babam annemi bayadır aldatıyor ama sosyal medyadan konuşuyor birileriyle bu bir beş senedir böyle son zamanlarda artmış durumda para gönderiyor onlara annem de biliyor artık ama annem çalışmıyor kardeşim var iki tane biri 8 biri 16 yaşında bende 19 yaşındayım babam hep telefonunu gizler bir kere bile eline almamışızdır onun telefonunu ne yapacağımı şaşırdım kafayı yemek üzereyim annemi görünce çok üzülüyorum annem söylediğinde ona inkar etti sürekli söylüyor yüzüne vuruyor artık ama kimin umrunda ki ben mi konuşmalıyım aile denen bir şey yok zaten yıllardır aynı yatakta bile uyumazlar ama beni çok etkiliyor bu annem hiçbirini haketmiyor bende sınav sürecindeyim tıp istediğim için yine mezuna kaldım ama böyle şeyler olduğu için asla odaklanamıyorum annem kavga ettiğimizde artık ölmek istiyorum bir an önce gibi kelimeler söyledi babamdan nefret ediyorum aşırı bir nefret ne yapmam lazım ya lütfen akıl verin

Annemle nasıl başa çıkabilirim?

Öncelikle merhaba ben yaşadığım ev içinde annem tarafından sürekli hizmetçi gibi kullanılıyorum belki anlattığımda size her evde var olan bir baskı gibi gelir ama kesinlikle daha farklı evde sadece iş yapılmaya layık görülüyorum annemin bana her gün uyandırırken kalk bugün bunu yapacaksın bugün şunu yapacaksın demesi çok zoruma gidiyor bir günde öperek severek uyandırmıyor kalk kızım beraber kahvaltı yapalım demiyor annemin bir hastalığı vardı ameliyat oldu ama iyileşti ameliyat olalı 6 yıl falan oldu ama sürekli bunu ortaya atarak hiç bişey yapmıyor sürekli benim yapmam gerekiyor kendi yapabileceği işleri bile illa benim yapmamı bekliyor şuradan örnek vereyim evimizde iki tane hayvan var kuşumuz ve balığımız ben bazen yoğun oluyorum evde olmuyorum kafesini temizleyip sularını değişemiyorum kuşun kafesi temizlenecek olmuş su konulacak olmuş 3 haftadır değişmemiş bana diyor sen onu görmüyor musun neden değişmiyorsun ya ben evde olmuyorum sen yap onu yapmayacak bir durumun yok her şeyi benim yapmamı bekliyorlar benim reşit olmama çok az kaldı benim elime ayda bin tl para verip geçinmemi bekliyor ben sürekli aynı kıyafetleri giyiyorum üstüme başıma bir şey alamıyorum bir bakım yapamıyorum kendime evden dışarı çıkmak için türlü türlü yalan bulmam gerekiyor bir sosyal çevrem yok 18 olunca artık bir oda da olsa bir ev tutup çalışmak istiyorum ben köyde yaşıyorum hiç bir şey yapamıyorum anneme bu fikrimi belirttiğimde de yok ben hastayım zaten tansiyonum çıkıyor tek kalamam kız başına ayrı evde mi durulur ben sanki sana para vermiyorum artık yoruldum her sabah kalktığımda annem şunu diyor bugünki görevin şunu yapmak örneğin bugünki görevin evi silip süpürmek bulaşık yıkamak bana bugün ki görevin diyince o kadar zoruma gidiyorki sanki kendimi evin hizmetcisi gibi hissediyorum bu davranışları çoğu zaman bana kendimi evlatlıkmışım gibi hissettiriyor hiç halim hatırım sorulmaz sadece onu yap bunu yap onu getir bunu götür 1 hafta önce hastaneye gittim göğsüm çok ağrıyordu hastane de merkezde köyden uzak anneme ben hastaneye gidiceğim dedim kalbim çok ağrıyor annem saat geç oldu ne hastanesi falan fıstık hemen suratını astı heyheylenmeye başladı daha dayanamadım babamdan izin aldım gittim babam böyle şeylere kesinlikle gelemez babam izin verir gittim gece 11 e kadar hastanelerde kaldım annemin beni arayıp sorduğu tek şey eve nasıl geleceksin şimdi sen eve de gelemezsin niye gidiyorsunki oldu arayıp ne dediler iyi misin kızım yanına geleyim mi demek Çok mu zordu hiç halim hatırım sorulmadı hatta başkasına sinirlenip bana patlandı ablam vardı ama artık bizle yaşamıyor onu ağlattığı zaman ondan özür dilerdi başını okşar istemeden yaptım derdi göğsüne yatırırdı beni ağlattığında ise sanki dövdüm ne ağlıyorsun der 2 gün konuşmaz ben artık bununla başa çıkmak istiyorum ben hizmetçi görevi görmekten sıkıldım ben artık kendi hayatımı yaşamak istiyorum annemi anlamak istemiyorum