Romantik İlişkiler Kategorisi

Beni sevmeyen bir insanı nasıl unuturum

Bak şimdi tekrardan anlatıyorum biz pazartesi akşamı sevgilimle beraber vakit geçirdik sonra benim eve erken gitmem gerekti o da arkadaşının yanına gitmek istedi bende git eğlen dedim eve geçtim yazıyorum bakmıyordu tamam mı sonra fake hesabımdan bi baktim arkadaşıyla canlı yayın açmış bi kız sevgilimi tanıdığını söyledi sevgilim tiktoktan ekledi kızı yorumlarda sevgilimi övdü kızlar sevgilimde gülüp etti rus kızların çok güzel olduğunu söyledi evlenmeyi düşünmediğini falan söyledi canlı yayında arkadaşına sonra ben bitti ayrılıyoruz yazdım yapma mina dedi bitirme dedi yalvardı birsürü kez aradı açmadım sabah yazdım bitti dedim tamam dedi işte konuştum dedimki çevre ortam başka kızlar senin için daha önemliyse bunları seç dedim sen ne yapacaksın dedi bende bilmiyorum dedim nasıl dedi bende kariyer odaklı gideceğimi ve evlenmeyeceğimi söyledim bu mesajlarıma bir gün boyunca bakmadı bugün de görüldü atmış zaten ama ben onu her yerden engelledim sadece oyuna girmediğim için ordan çıkarmadım bide watsaptan engellemedim ama anormal bi şekilde iki gündür sürekli oyuna giriyor ve onun oyundaki aktifliğini benim oyuna girmeme gerek kalmadan görebildiğimi biliyor amacı ne olabilir sence çünkü normalde biz ayrı da olsak sevgili de olsak oyuna bu kadar sık gir çık yapmazdı beni oyundan çıkarmamış oyunda sevdalı ünvanımız var onu da silmemiş sence amacı ne olabilir ?

Sevgilimin arkadaşına karşı çekim hissediyorum

Sevgilim var bide onun çok yakın bi arkadaşı var ve biz onla da yakın arkadaşız ama çocuğa karşı bi çekim hissediyorum ve sürekli karşılaşalım gibi bir çabam var ve bu benim kafamı yoruyor fazlasıyla. Aramızda cinsel içerikli konuşma da geçti kötü konuşmalar değildi ama bilmiyorum ve tuhaf şuanda herşey napmam gerektiği konusunda hiçbir fikrim yok neden çekim hissediyorum onu da anlayamadım ve bu durum hoşuma gidiyor mu bilmiyorum onun da sevgilisi var hadi yok diyelim benim sevgilim onun en yakın arkadaşı onun için ayrılmak gibi bir noktaya da gelmemeliyim bence öyle düşünüyorum ama tuhaf bir durumun içerisindeyim gibi kafamı toplayamıyorum napıcam bilemiyorum. Sevgilimden gerçekten etkileniyor muyum bilmiyorum çok iyi biri kesinlikle ama bazen görünüş olarak da takılıyorum sanırım çevrenin de etkisi var bu konuda ve bence bunlara takılmak doğru şeyler değil bunları da biliyorum ama az daha bunların hepsini düşünmeye devam edersem gerçekten kafayı yiyecem çünkü beynimden atamıyorum bunları.

Toksik bir ilişkim var ve bu ilişki bana zarar veriyor alışkanlık olduğu için ayrılamıyorum

Kendisine destek olmama rağmen desteğini inkar eden ve beraber yaşarken beni evden kovan bir sevgilim vardı . Bana yalanlar söylemişti beni evden kovup yalanlarını affettim özür diledi ailesine suç attı ama her özür diledikten sonra her fırsatta tekrar iftira ve hakaretler etti . En son kendisi yüzünden panik atak geçirdim bende yarattığı stres yüzünden ve kendisinden ayrıldım . Hala özür diliyor ne yapmalıyım ?

Onu pişman etmek için napmalıyım ?

Birbirimizi çok seviyorduk yani ben öyle sanıyordum Her zaman dile getiriyordu beni sevdiğini bende çok aşıktımbu pazar en yakın arkadaşı ve sevgilisi ile karataşa gittik ben kızla biraz sohbet ettim ama tanımadığım insanlarla çok samimi olabilen biri değilim sevgilimde ısrarla noldu sana diyip durunca bende Birşey olmadı diyorum diye çıkıştım birazyemek yerken de onlar sohbet ediyolar ben biraz yabancı gibi kaldım yanlarında oyüzden canım biraz daha sıkıldı istemsizce suratım düştü ve yine istemeden sevgilimede soğuk yaptım biraz ufak tefek şeylere çok takılan biriyimbenim çok sosyal bir insan olmadığımı bildiği halde üstüme gelmesi sanki beni hiç tanımiyomuş gibi davranması canımı çok sıkmıştıeve gidincede yine ben biraz soğuktum aradı noldu dedi bende Birşey yok dedim sonra çok üstüme gelinmese benle ilgilenmedin yabancı kaldım yanınızda tarzında konuştum sonra yüzüme kapattı bende yazdım önceden de bu yüzden tartışmıştım yine aynı şeyi yaptığı için sinirlendim sonraki gün ayrılık mesajı attıbende evlerine gittim annesi dediki sabah kahvaltıdan sonra odaya girdi kapıyı kilitledi hiç çıkmadıkapısını çaldım ama hiçbir şekilde çıkmadı be konuşamadık bende eve gittim şuanda da numaramı silmiş instagram dan da çıkarmışbu kadar kolay bir şekilde beni siliyor olmasına aklım almıyor4 aydır birlikteydik bambaşka hayatlarımız vardı o kürttü ben Türk tüm her şeye rağmen birbirimizi sevdiğimize ben hep inanmıştım ama yanılmışım sanırım güvenimi çok derinden sarstı artık napmam gerek hiç bilmiyorum sanırım artık yoluma bakmam lazım çünkü biz birlikte yapamıyoruz

Birini en kolay nasıl unutursun?

o kişiyle 1 bucuk ay konustuk ama kördüm hiç bisey görmedim 1 bucuk ay ara verelim dedi ama gördüm ki o sıralar hatta biz konusurkende 3 kisiyle aldatmıs benı haberım olmadığını sanıyor bende hiç bişey demedim manıpulecı pisligin teki beni kandırdı aklıma gelınce kendıme yedıremıyorum sınır krızı geçiriyorum ağlıyorum kırıp dökmek istiyorum onun ölmesini istiyorum dayanamıyorum sinirleniyorum cok zoruma gıdıyor bana bunu yapması cok yalan konusması herseyı yalanmış yani bilmşyorum

Kaygımı azaltmak için ne yapmalıyım?

sevgilimi aldatmaktan korkuyorum. Otobüste metroda bi erkekle göz göze gelmek benim rahatsız ediyor. Sevgilimi aldattım mı onu seviyor muyum kötü biri miyim başkasını mı istiyorum başkasını beğendim mi çekici mi buldum ya beğenirsem hoşlanırsam ya fark etmeden aldattıysam ahlaksız mıyım şeklinde düşünceler sürekli aklıma geliyor. Sevmesem şöyle olurdu böyle olurdu veya başkasından hoşlansam beğensem böyle yapardım diyerek kendimi rahatlatıyorum. Karşıdakinde beğenmediğim özellikleri arıyorum rahatlamak için. Bir süre içim rahatlasa da sonra tekrar aynı şeyleri istemsizce düşünüyorum. Suçluluk utanç hissediyorum. Buna benzer durumları yalnızca bu konuda yaşamadım. Dini konularda vs de yaşadım ya dinden çıktıysam ya korktuğum için çıkamıyosam namaz kılarken hata yaptıysam ya tanrı yoksa gibi düşünceleri de çok yoğun yaşamıştım bir dönem. Zaman içinde konu değişse de hissettiğim kaygı hep aynı, başımdan aşağı kaynar sular dökülüyor gibi hissediyorum yoğun bi korku hissediyorum eyvah şimdi ne olacak diyorum kendime. Bir döngü halinde yaşıyorum bunu ne yapmalıyım

Sevgilimi sevip sevmediğimi anlayamıyorum

İnternetten tanıştım ,gerçekten en başlarda sanki hayatımın aşkını bulmuş gibi hissediyordum. 3 ayda defalarca yanıma geldi beni mutlu etti hediyeler aldı. Ama aramızda yaşanan cinsellik ve bana soylediği ufak birkaç yalandan sonra kendisinden biraz soğudum çünkü benim cinselliğe pek isteğim yoktu. Ve aramızdaki 6 yaş da garip hissetmeme sebep oluyor. Yani yanındayken falan da pek huzurlu degilim. Ama o asla ayrılmayacagımızı düşünüyor çünkü hiçbir zaman ona bu soğukluğu hissettirmedim tüm ailesiyle arkadaşlarıyla tanıştım bi anda kendisinden ayrılmak istemem çok büyük bir yıkım olur. Napacağım bilmiyorum.

sanaldaki o kişiyi nasıl unuturum önüme bakarım?

Merhaba,Son zamanlarda fark ettiğim bir durumla ilgili destek almak istiyorum. Sanal ortamda tanıştığım bir kişiyle konuşurken çok yoğun duygular yaşadım. Onunla iletişim kurarken aşırı heyecan, kaygı ve bağımlılık hissi oluştu. İlk mesajı genelde hep ondan bekliyordum, ben başlatamıyordum. Mesajlarına geç döndüğünde veya ilgisiz davrandığında çok kaygılanıyor, tetikleniyor ve sanki terk edilecekmişim gibi hissediyordum. Bu kişi başka kızlarla konuştuğunda ya da umursamaz davrandığında kendimi değersiz hissediyordum. Onu stalklama davranışım oldu; engellememize rağmen başka hesaplardan profiline baktım. Normalde biri bana böyle hissettirse uzaklaşırdım, ama bu kişide farklı oldu ve çok takıldım. Ben engelledikten kısa süre sonra o da beni engelledi. Bu bile zihnimde hâlâ soru işareti bırakıyor. Bu süreçte hem bağımlı hissettim hem de şimdi utanma ve pişmanlık yaşıyorum. Küçükken babam beni teyzeme bırakıp giderdi ve o zaman çok yoğun bir terk edilme korkusu yaşardım. Bu duyguların bu durumla bağlantılı olabileceğini düşünüyorum. Şu an başka biriyle konuşuyorum ve onda bu aşırı kaygıyı yaşamıyorum, ilk mesajı atabiliyorum ve daha dengeli hissediyorum. Bu da önceki kişinin bende bir travma tepkisini tetiklemiş olabileceğini düşündürüyor. Bu yaşadığım durum kaygılı bağlanma ya da limerence olabilir mi?Ve bu tür duygusal bağımlılık, tetiklenme ve kontrol ihtiyacı neden sadece o kişide ortaya çıktı?Bu durumu nasıl aşabilirim ve ileride tekrar yaşamamak için neler yapmam gerekir?

Obsesif düşüncelerden nasıl kurtulurum?

Bir süredir devam eden bir ilişkim var. Geçmişte bir sadakatsizlikte bulundum. Ve bunun vicdan azabını çekip itiraf ettim. Daha sonra zor da olsa atlattık. Ya da öyle sanıyorduk. Suçluluk duygusubu atmam biraz zor oldu. Bunun bana daha sonra getirisi korku, takıntılı düşünceler, hata yapmama isteği, insanların normal karşıladığı davranışlardan bile suçluluk duyma(dışarda, sohbet sırasında vs. ), bu takıntılı düşünceler içimde çok büyüdü. başlarda bunun obsesyon olduğunu anlamamıştım. "ya aklıma böyle bir şey gelirse, şöyle bir şey gelirse. ya onun hakkında böyle düşünürsem. ya başka kişilerle ilgili onu üzecek bir şey düşündüysem/yaptıysam/baktıysam vs. " bu yazdıklarım sadece bir kısmı. bu takıntılı ve rahatsız edici düşünceler günlük işlerimi ve onun yanındaki ruh halimi etkileyecek kadar büyüdü. Bu takıntılı düşünceleri bazen ona söyleyip beraber çözüyorduk bazen de unutuyorum gidiyordu. Ama son geldiği noktada onu çok kırdım. İkimiz de bu süreçte yıprandık. Hem böyle rahatsı edici düşünceler olmadan, olsa bile ben bunlardan etkilenmeden, kalbim acımadan ve onu üzmeden nasıl bunu çözebiliriz? Nasıl telafi edebilirim? Ve bu onun yanında, yalnızken veya dışardayken olan rahatsız edici düşünce, anksiyete, panik ile ilgili ne yapabilirim?

Pişmanım ve kafam karışık ne yapmalıyım ?

merhaba ben 3 yıldır ilişkim var. İlk başlarda cok değer veriyorduk birbirimize. Üniversiteyi bilene ilk yılını bıtırmeden geri döndüm okulumu terk ettim. ilk kez kız arkadaşımın bekaretini bozdum. Devamında da çok kez cinsel ilişki yaşadık. Askere gittim beni bekledi yeni geldim. Bana halen daha değer verdiğini görüyorum. Bekaretini de bana verdiği için benimle evlilik hayali kuruyor. Çok ümit verdim çok sevdim onu 3 yıl süre boyunca. Fakat ben artık sıkıldığımı düşünüyorum sevgim bitti ve bitirmek istiyorum. Askerden geldiğimde bunu anladım. Coğu zamanda kavga ediyoruz aslında. Ayrılırsam Ah alırım pişman olurum hayatım düzelmez diye düşünce hissine kapılıyorum. Cinsel deneyimler yaşadığımız için pişmanlık hissediyorum dediğim gibi. Keşke Okulumu onun için terketmeseydim. sırf uzak mesafe olmasın dıye terkettim. onun benle geleceği hayali var ama benim hayalim yok ne yapacağım ? Ben bu hislerimi söyleyip ilişkiyi bitirmekten çekiniyorum. Bunları düşünmekten pişmanlıklardan kafayı yemek üzereyim. Kız arkadaşım ayrıca Epilepsi hastalığı var. Sayemde hastalığı iyi yere gelsede halen daha devam ediyor. Bundan dolayı da kıyamıyorum bırakmaya.