Romantik İlişkiler Kategorisi

Ayrılık sürecini nasıl atlatabilirim?

Merhaba benim ilişkim biteli 10 gün oldu. Çok sağlıksız bir ilişkiydi kaç kere beni aldattı. Ama bir şekilde beni sevdiğine ikna etti beni ve bir şekilde devam ettik. Buralar çok karışık ama o kadar yorgunum ki ne anlatmak istiyorum bu kısmı ne de bu kısımla ilgilenmek. Ben sadece onu unutmak mutlu olmak istiyorum. Onun için çok özel bir gece hazırladığım yemekler yaptığım hediyeler aldığım mektuplar yazdığım yani günlerce hazırlandığım bir gecede alkolün etkisiyle sadece neden beni aldattın diye sorduğum için bana bağırıp çağırıp gitti ve bir daha hiç konuşmadık. Bana yapılan saygısızlıkları kabullenemiyorum artık. Bir de sonrasında anneme konuşmak istemiyorum ben bu ilişkiyi artık istemiyorum demiş . Ve bunu sırf deme sebebi ona güvenemediğim için yaptığım davranışlar. Neyse yine şöyle böyle çok da kötü değildim. İçimde şöyle bir umut vardı çünkü bir daha beraber olmasak da pişmandır bana nasıl haksızlıklar yaptığının farkındadır diye düşünüyordum. Bugün gördüm ki eski sevgilisinş eklemiş hesabına. Bunu görünce yıkıldım. Her açıdan henüz 10 gün olması zaten bana ayıp etmiş olması üstüne bir de bizim ilişkimiz 4 yıllık bir ilişkiydi. Yıllarca beraber yaşadık biz. Bu arada ben 22 yaşındayım ve bu benim ilk ilişkim. Yani benim için çok daha acı verici oluyor bunlar. Her şeye rağmen neden bunları yaptı anlamıyorum. Lütfen anlamlandırmama yardım edin. Çünkü beni instagramdan da çıkarmamıştı. O zaman görmemi istedi diye düşündüm ama emin değilim. Pişman olur mu onu merak ediyorum. Neden yaptı sizce bunları anlamlandırmama yardım edin lütfen. Ve şu an için gerçekten soruyorum ben bu süreci nasıl atlabilirim ? Ben üzülmekten çok yoruldum.

2 senelik ilişkim bitti ne yapacağımı bilmiyorum.

Dün 2 senelik ilişkim bitti. Üniversiteden beri beraberdik okul zamanlarımız çok güzel geçiyordu onun dışında da vakit geçiriyoduk. Arada sorunlarımız olsa da üstesinden geliyorduk. Mezun olduktan sonra yaz tatilimiz de güzel geçti sonrasında o bir tanıdığı sayesinde iyi bir firmada işe girdi ve yükseldi onun adına böyle olduğu için mutluyum. Ben de bir yerde işe girdim fakat 2 ay sonra sebepsiz yere işten çıkarıldım ve bu durum beni çok etkiledi aylarca etkisinden çıkamadım yaptığım başvurular cevapsız kalıyordu hiçbir şey işe yaramıyodu bu süreç hep böyle devam edecek psikolojisine girmiştim ve bu mutsuzluğum bizim ilişkimize çok yansıdı. Erkek arkadaşım beni her konuda destekledi maddi manevi yanımda oldu ve kimsenin göstermediği anlayışı bana gösterdi. Bunun farkındayım ve her seferinde de dile getiriyorum. Fakat benim içimdeki yetersizlik duygusu o kadar büyüdü ki hırsımı çoğu zaman ondan çıkardım. Ailemde de yaşadığım sorunlar olunca biz uzun süre plan da yapamadık beraber baş başa herhangi bir şey yapamadık 4 5 aydır. Sadece günübirlik buluşuyorduk ve bunlar da son zamanlarda seyrekleşmeye başladı çoğu da benim yüzümdendi. Ailevi sorunlarımdan kaynaklı. Sonrasında ben 1 ay önce işe girdim yine küçük bir yer getirisi de düşük ve yoğun bir çalışma ortamı vardı fakat yine de başlarda çok zorlansam da şu an alıştım diyebilirim. İlk zamanlar çok zorlanıyodum sürekli geç çıkıyodum işten asla yoğunluk bitmiyordu ve bir gün geç çıktığımda ona istemeden de olsa kırıcı bir mesaj yazdım onun ne kadar rahat olduğunu işinde vs söylendim ona. Bu yükselmemden sonra özür diledim tabiki ertesi gün ama ondan özrünü kabul etsem yine yapıcaksın cevabı aldım ve bu olay üzerine aramız bir türlü düzelmedi. Ara vermeye çalıştık birkaç gün konuşmadık. Görüştüğümüzde pişman olduğumu söyledim o da karşımda ağladı ben iyi değilim çok zorlanıyorum dedi. İşle ve ilişkimizle ilgili çok bunaldığını söyledi ne yapmadı gerektiğini bilmiyordu yapamıyoruz vs dedi bana. Bundan sonra yine zaman vermeyi denedik. Ama ben bu süreçte iyi olmadığını bildiğim için ve ayrılma ihtimalimiz de olduğu için yazmadan duramadım maksimum 2 gün yazmadan durabiliyordum. Yüz yüze görüştüğümüzde sonrasında bana ayrılmak istediğini artık gelecek göremediğini söyledi. Beraber bir şey yapamıyoruz zaman geçiremiyoruz birbirimizi anlamıyoruz benim senş teselli etmelerin bir işe yaramıyor sen her seferinde pesimistsin vs dedi bana. Birkaç gün daha konuşmadık ben zamana bırakalım dedim ama yine dayanamadjm yazdım aradım ve bana kaç kere konuşmak istemediğini şu an kendiyle mutlu olduğunu söyledi. Ben ona o kadsr çok yalvardım ki her şeyi düzeltebileceğimizi her eksikliğimizi telafı edebileceğimizi ben elimden geleni yapacağımı söyledim ama beni dinlemedi ve bir telefon görüşmesinde ayrıldık. Ayrıldıktan sonra yine yazdım sonra ertesi sabah ikimiz de düzgün bir veda mesajı yazdık. Sabah onun mesajını görünce içimde onu arama isteği oluştu ve aradım o da işte olmasına rağmen açtı konuşmak istiyorum bugün akşam dedim ne konuşucaz dedi ve iş çıkışında eve gitmesi gerektiğini söyledi. Sonra da toplantıya girmem lazım whatsapp tan yazışalım dedi ben de hayır gerek yok diyip kapattım ve daha konuşmadık. Ben ne yapacağımı nasıl hayatıma devam edeceğimi bilmiyorum bir yanım belki gerçekten beklersem bir hafta 10 gün sonra kendine gelip yazar diyor bir yanım da artık tamamen bitti diyor. Sosyal medyada hala takipleşiyorux çıkarmadık ama nasıl olucak bilmiyorum bu süreçte ne yapmam gerekiyor hiçbir fikrim yok.

Erkek arkadaşıma artık nasıl davranmam gerektiğini bilmiyorum

erkek arkadaşımla uzak mesafe ilişkisi yaşıyoruz ve bizim tanıştığımızdan beri tek tartışmamız konuşamamak. yani o da çalışıyor ben hem okuyup hem çalışıyorum konuşacak pek vaktimiz olmuyor o yüzden o dışarı çıktığı zaman onu özellikle eve erken gel diye tembihliyorum ve bu defalarca oldu defalarca tembihledim defalarca uyardım her seferinde düzelticem daha çok dikkat edicem diyor ama ben düzelttiğine şahit olamıyorum her seferinde uzun uzun konuşmalar yapardım ama bu sefer hiç yapmadım kendimi değersiz hissettiğimi söyledim her seferinde, bana olan sevgisinden artık şüphelenmeye başladım. dün mesela aralıklı bir şekilde onu aradım. açmadı. geri döndüğünde ise arkadaşıyla sohbet ettiğini arabada müzik çaldığını ve duymadığını söyledi. he bide habersizlikten de çok tartışıyoruz. sadece kiminle nereye gittiğini söylüyor ve eve gelene kadar hiçbir şekilde muhatap olmuyoruz. ben aramadığım sürece. ben de düşünüyorum ki konuşamamaktan, habersiz kalmaktan sürekli tartışıyorum ve ona bunun yanlış olduğunu defalarca anlatıyorum nesini anlamıyor? ya da anlamak mı istemiyor, yoksa inadına mı yapıyor hiçbir fikrim yok. onun hislerinden hiç emin değilim. lütfen bana bir yol gösterin.

sevgilime güvenmiyorum, her yaptığından şüpheleniyorum

Merhabalar ben 23 yaşında bir insanımSevgilimle ortalma 7 ay önce tanışmıştık 1. ayında 1 yıllık bir ilişkisi olduğunu öğrendim ve ayrılamadım 3. şahısa gidip bizim ilişkimizi anlatıp ve beni sevdiğini söylemiş ekran görüntüsüyle bana gösterdi bu durumun da elinde olmadan istemeyerek olduğunu söyledi ve çok çabalar verdi ama ben ona hiç bir zaman güvenemedim güvenmiyordum güvenmek için çok çabalar verdim ama yapamadım ve bu durumun ona 1 veya 2 kere dile getirdim 4 kez ayrılmak için onunla konuştum ama ayrılamadık her buluşmamızı not alıyordu ve ortalama 7 ay içerisinde 115 kere buluşmuşuz seviyordum onun da sevdiğini düşünüyorum çünkü bana maddi manevi çok emek verdi ama işte güven benim için çok önemli olduğu için bunları çok kolay göz ardı edebiliyorum ve en önemli problem benim için şu ki her yaptığı hareketi bende şüphe uyandırıyor bu gün ondan çok ciddi şekilde ayrılmak için konuştum ve şu an telefonlarını açmak istemiyorum ne yapmam gerekiyor şimdiden teşekkürler

Hayalet olan kişiye nasıl davranmalıyım

Merhabalar, görüştüğüm birisi var 4 aydır konuşuyoruz. Sevgili değiliz ama öyle gibiyiz de belirsizlik hakim. Bir kaç gün önce gayet iyi konuşuyorduk, her şey yolunda hiç sorun yok iletişim konusunda son 2 gündür ne mesajlara ne de aramalarıma bakmıyor. Çalıştığı için diye düşünüyordum ama sorunun aramızdaki iletişimde olduğunu anladım çünkü bu sabah bana cevap vermek yerine sadece instagramdan hikaye paylaştı. Bir sorun mu var diyerek mesaj attım cevap yok, aradım cevap yok. Sebebini asla bilmiyorum gayet iyiydi iletişimde de sorun yoktu. Mevzu çalışmak ve yoğun olmaksa bende çalışıyorum ama vakit ayırabiliyorum. Aklıma sadece benden önce olan beş yıllık bir ilişkisi var tekrar mı konuşmaya başladılar da bir anda hayatıma girmemiş gibi çıkıyor yapması geldi. Belirsizlikte bırakmaması için yine yazdım ama tepki alamıyorum. Belirsizlik durumu kafamı kurcalıyor. Zor bir hafta geçiriyorum hem iş hayatım hem sağlık açısından ve bildiği halde yok olması görünmez olmasını anlayamıyorum.

okb tedavi edilmeze ne gibi kompülsiyonlar olur?

obsesif kompülsif bozuklu tedavi edilmezse ve ilerlerse ne gibi kompülsiyonlar görülür? örneğin korkmaya başladığımız şeyi artık hissediyormuşuz gibi olabilir mi? sanki o şeyi artık istiyormuşuz gibi ve bu hareketlerimizi etkileyebilir mi? örneğin birine bir şey hissetmekten korkuyoruz (sevgilimiz var) ve bundan kaçmaya çalışıyoruz daha sonra o kişiyle aynı ortamda bulununca sanki gerçekten bir şey hissediyormuşuz gibi hissetmeye başlar mıyız? bunu kaygı mı yaratır yoksa gerçek hislerimiz mi? o an değil ama daha sonra bu bize kaygı yaratıyor. davranışlarımızı bile etkiliyor örneğin bir hareket yapıyoruz ve o sıra yine beynimiz konuşuyor ve o hareketi yapmaya devam ediyoruz. (bu hareketten kimse etkilenmiyor sadece biz biliyoruz) yinede bir aldatma mıdır? saatler sonra o hareketten kötü niyetler arıyoruz. ama o sırada beynimiz yine bak işte hoşlandığın için bu şarkıyı açtın falan diyor. örneğin birden beynimiz hesaplamalar yapıyor erkek arkadaşımdan ayrılırsam ve bu kişi yazarsa ne olur? konuşur muyum? yoksa yazar mı? birden düşüncelerle konuşuyorum ve o an rahatsız olmuyorum ama daha sonra hareketlerime ve düşüncelerime anlam veremiyorum. karşımdaki insanın haberi bile yok bunlardan. kaygı temelli bunlar olabilir mi? yoksa biz isteyerek mi yapıyoruz?

her ilgisiz kalınca başkalarına aklım kayıyor?

Şu anda bir ilişkim var. 1 aydır birlikteyiz ve uzak mesafe. Onu seviyorum o da beni çok seviyor ama bazen birbirimizle kavga ettiğimizde veya soğuk olduğumuzda aklım başka insanlara kayıyor. bunu yapmamam, onu aldatmamam gerektiğini, sevgilimi sevdiğimi kendime her daim hatırlatıyorum. ama bu durum maalesef ki aklımdan çıkmıyor. onu aldatsam da kaybetmek istemiyorum. İlişkimde bana zaman zaman tatminsizlik hissi geliyor. Ve bu aldatma isteği dürtüsü, tatminsiz ve ilgisiz, ve onunla soğuk olduğumuz zamanlarda geliyor. Anlık heyecanlara kapılıp onu aldatsam bile pişman olacağımı biliyorum. sonuçta onu aldatsam hem kendime hem ona hem de üçüncü erkeğe saygısızlık yapmış olacağımın farkındayım. Bunu nasıl aşabilirim?

Sevgilimle ayrıldık şu an ne yapmalıyım?

Merhaba aslında ben yaşanan bir olay hakkındaki yorumunuzu merak ettiğim için bir soru sormak istiyorum. Benim 4 yıllık bir ilişkim vardı. İlişkimizde güven sorunları vardı çünkü beni daha önce birkaç kere sanal olarak aldattı. Biz devam ettik. Ama ben tabi bir türlü güvenemedim. Sürekli olarak nerdesin kiminlesin ya da neden yaptın tarzı sorular sordum. O da bundan çok bunaldı. Aramızda sürekli tartışmalar yaşandı. Sonra ben yeni bir başlangıç tarzında çok özel bir gece planladım. Yemek yaptım evi süsledim. Hediyeler aldım. Mektuplar yazdım. Fotoğraflarımızı çıkardım. O gün için günlerce hazırlandım. Çok çok uğraştım gerçekten ve yeni bir başlangıç yapmak istedim. O gün de çok güzeldi. Birlikte çok güzel zaman geçirdik. Beni ne kadar sevdiğini onu ne kadar mutlu ettiğimi falan söyledi sürekli. Sonra gecenin sonuna doğru ikimiz de alkollüydük ve bunun etkisiyle ben beni neden aldattın diye sordum. Ama kafamda tek bir şey vardı o gün son kez konuşulsun ve bir daha bu konu açılmasın. Sonra o daha önce hiç görmediğim kadar sinirlendi. Bana çok bağırdı. Bizden bir şey olmayacağını böyle bir günde mi bunu söylediğimi. Her şeyin bittiğini söyledi. Bana çok bağırdı ben ağladım. Neden böyle davranıyorsun diyip durdum beni dinlemedi. Sonra da gece beni öylece bırakıp gitti. O gün onun için neler yapmış olduğumu ne halde olduğumu umursamadı. Hediyelerini bile almadı ki ben onlar için günlerce uğraşmıştım. Bu bana kendimi çok değersiz hissettirdi. Sonra da hiç konuşmadık. Birbirimizi engelledik. Bana nasıl böyle davranabildi hala aklım ermiyor almıyor. Hele ki öyle bir gecede ben o kadar uğraşmışken. Emeğine saygısızlık olduğunu düşünüyorum. Ben gerçekten neden diye sormak dışında hiçbir şey yapmamıştım. Daha sonra annemden onunla konuşmasını istedim . Benim ona güvenmememden çok sıkıldığını konuşmak istemediğini söylemiş durmuş . Hem bana öyle davranan o hem de konuşmak istemeyen o . Bunu da aklım almıyor. Hiç mi üzülmüyor düşünmüyor merak ediyorum . 4 yıllık ilişkinin değeri bu muydu diye düşünüp duruyorum. Ben ne yapmalıyım bilmiyorum lütfen bana fikir verin . Üzülmek istemiyorum bu süreci nasıl atlatırım bilmiyorum. Yaşadıklarımı hazmedemiyorum. Fikrinizi belirtirseniz çok sevinirim. Şimdiden çok teşekkür ederim.

Gerçek hayata nasıl dönerim??

Merhaba hocam ben uzun zamandır evdeyim çalışmıyorum. Bir sene oldu. Ve sanaldan da konuştuğum bir çocuk vardı arada sırada gidip geliyor yaziyo yani ya da arıyor istek atıyor. Hic bulusmadik. Benden beş yaş küçük. İki sene boyunca sanaldan konuştuk yanı. Ve ben ister istemez kaptırdım kendimi onunla olmayacağını bilsen de nedense aklımda ve stalkliyorum ister istemez onu. Konfor alanım gibi bişey oldu anlayacağınız. Onunla olmayacağını biliyorum ama stalklamadan da duramıyorum. Ve reel hayattan uzak kaldım gerçek bir iliskiden arkadaşlıklardan felan . Ne zaman dışarı çıksam sosyallessem eve yorgun dönüyorum nedense. Enerjim bitmiş hissediyorum da. Sanal hayata o kadar adapte olmuşum ki gerçek hayat beni yoruyor biraz. Ve gerçekte bı ilişki yaşamak bana uzak geliyor nedense. Ne yapmam lazım?

ilişkide neden hissizim?

Şimdi ben bundan 5-6 önce çok ciddi bir ayrılık yaşadım ve ciddi ilişkimdi yani sonra bu ayrılıktan sonra çok acı çektim unutmak için flört yaptım falan hayal kırıklığına uğradım sonra kendime 1 ay ara verdim ve ilişki yapmadım o zamanda da özlem duydum hep eski kendime daha sonra biri çıktı karşıma ilişkiye adım attım 1 aydır beraberiz ama ben hissizim sanki heyecanlanmıyorum tutku duymuyorum ve hayata genel olarak çok hissizim hissedemiyorum beni bu gün ilk kez öptü buse kondurdu diyelim ama hiçbişi hissedemedim neden oluyor daha önceki ilişkimdeki ilk öpücüğümde sanki bulutlardaydım farklıydı onu hala özlüyor muyum bilmiyorum