Psikolojik Destek ve İyi Oluş Platformu

Benden 5 yaş küçük çocuğa bağlandım

merhaba sevgili hocam,ben 2 senedir bir çocukla sanaldan konuştum ve hiç buluşmadık çocuk benden 5 yaş küçüktü ve hani zaten ciddi bir şekilde de konuşmuyodum ama ben bağlandım baya o sürede. o çocuk terkedilme ve kaybetme korkularımı tetikledi. olmayan bir şey için bir kişi için çok üzüldüm yıprandım. . bir yanım şöyle düşünüyor o çocuğun kendine bile faydası yok daha 22 yaşında ve bana gelecek vaad edemez bu günümüzde çünkü daha toy sorumluluk alamaz bir de beş yaş fark var çok çok zor diye mantıklı düşünürken diğer yanım ama cidden sevseydi hepsini oldururdu seven erkek her şeyi yapar çünkü demek ki benimle anlık hevesini yaşamış cidden sevmemiş diye düşünüyorum. . bu iki düşümce beni çok sıkıştırıyor hangi doğru diye sizce ne yapmam gerek?

Erkek arkadaşım ile görüşmemi ailem sürekli kısıtlıyor

merhaba ben 24 yaşındayım erkek arkadaşım da aynı şekilde. annem benim en yakın arkadaşım gibidir onunla herseyi paylasırım gizli iş çevirmeyi sevmiyorum. erkek arkadaşım varsa da görüşmek istiyorsam da anlatırım. ancak yaşadığımız ilçe küçük bi ilçe olduğu için görüşmemi gitmemi uygun görmüyor adın çıkar diye bi düşüncelere gidiyor. bu çok afedersiniz geri kafalı düşüncesi beni aşırı rahatsız ediyor. ben zaten görüştüğüm kişi ile haftada bir görüşsem geç saatlere kalmadan eve gelsem bundan memnun kalırım öyle uçuk beklentilerim yok bi kahve bi pasta vesaire bi yemek yenilip sohbet edilse o bana yeter çünkü. ailemin özellikle de annemin koruma iç güdüsü geçmişte yaşadığım üzüldüğüm bazı üzücü ilişkilerimden kaynaklı olduğuna da eminim. herkesin aynı olmadığını anlatmaya çalışsam da büyük bi diktatörlük ile üzerimde baskı kurarak hayatıma aldığım almak istediğim kişi ile görüşmeme engel oluyor devamlı. o istiyor ki benim görüştüğüm erkek hemen gelsin nişan yapsın hemen evlenemesek bile. ama bu çok saçma napacağımı bilmiyorum annemin bu düşüncesi ve erkek arkadaşımın da ne zaman görüşeceğiz soruları arasından eziliyorum. bana lütfen bi akıl verir misiniz?

İlişkide çıkmaza girmek

Sevgilimle 1 yıl 7 aydır bir ilişkimiz var ilişkimizde ben bir hata yaptım ve ona söylememem gereken bir cümle kurdum cümle çirkin ve onun kaldıramayacağı bir cümle söyler söylemez pişman oldum ancak o bana 2 gündür çok öfkeli ilişkimizi gözden geçirmemiz gerektiğini beni meğerse tanıyamadığını o cümleden sonra her şeyin değiştiğini söylüyor. Cümlenin ortaya çıkışı ise şu şekilde oldu bizim mizah seviyesi yüksek bi ilişkimiz vardır özellikle erkek arkadaşım çok şaka yapar bu hayatında sevdiği her insana karşı bu şekildedir onun amcasının söylediği aile arasında esprisini yaptığı yeğeniyle uğraşmak için her şeyin ikisi mübahtır iki tane kadınla evlendirelim seni gibi bir espiri yapmış erkek arkadışımın muhafazakar bir ailesi var kendisi de keza öyle bunu da zaten ciddi ya da art niyetli bir yerden söylemiyprdu bana söylerken ben de o an kıskançlığıma yenik düşerek şaka yapacağımı düşünerek dozunu ayarlayamadım ve aynı cümleyi ona kurarark ben de iki tane koca mı bulayım gibi bir cümle kurdum daha önce beni bu konuda çok kez uyarmıştı söyler söylemez çok pişman oldum anca şuanda asla fikrini değiştiremiyorum ayrılmak da istemiyorum o buna yakın duruyor ne şekilde onunla iletişim kurabilirim bilmiyorum özür de diledim pişmanlığımı da söyledim ancak bu cümlenin içinde bir şeyleri kopardığım ve bana karşı niyetimden şüphe duyduğunu söylüyor ne yapmalıyım?

Çocuk ve Ergen

Kızım üniversite sınavlarına çalışmıyor

Üniversite sınavına girecek olan kızım uzun süredir ders çalışmayı bıraktı bütün gün oyun oynuyor bilgisayarından dünya umrunda değil ne yapmam lazım bilemiyorum. Daha önce defalarca konuştuk ama bir sonuç elde edemedim. Uzulmekten başka birşey gelmiyor elimden bana yardımcı olur musunuz lütfen umursamamazligi ve rahatligi beni çok rahatsız ediyor Cabalasa sonuca takilmayacagim aslında. Tesekkur ederim şimdiden .

Psikoloji

hayattan zevk almıyorum

1 haftadır hayattan zevk almıyorum çabuk sinirleniyorum hiçbir şeye tahammülüm yok kimseyle en sevdiklerimke bile konuşmak istemiyorum onları kırıyorum üzüyorum hayat boş geliyor yaşamak sıkıcı geliyor yani birden bire oldu bende bilmiyorum ama nasıl eski halime kendime özüme dönebilirim ? çünkü bu durumda ettafımdski herkes çok üzülüyor kırılıyor eski neşeme nasıl kavuşabilirim hayat neşem yok keyfim yok bunları nasil kavusurum bilmiyorum artik

İletişim

Uzak mesafe ilişkisi Beyza -Mustafa

Danışan: Betül Canbel Merhaba ben Mustafa . Beyza ile uzak mesafe ilişkimiz hususunda Beyza sizinle iletişime daha önce geçmişti ve sizinle şu anda görüşme halinde . Ben de sizinle ilişkim için ve bireysel danışmanlık hususunda destek almak için görüşüyorum. Beyza benim adımdan size bir mesaj göndermişti. Ben duygularımı ozetlemeistim biraz . Ancak size şu anda tekrardan aktaracağım Ben 29 yaşındayım ve Beyza 24 yaşında ve . ben Bolu'da yaşıyorum beyza Erzurum'da. Beyza ile 6 yıl önce tanıştık. Biz internetten tanıştık ve ilişkimiz o şekilde başladı. İlk tanıştığımız zaman Beyza ile tanıştığımda hayatım boyunca tanıştığım en mükemmel insandı, şu anda da öyle. Tanıştığımız zaman hissettiklerim hayatımin en güzel anları idi, gerçekten benim için çok değerli anlarimdi. Onunla konuştuğumda kendimi çok iyi hissediyordum ve hayatımda o ana kadar bu kadar mükemmel bir insanla tanımadığımi düşünüyordum. Onu gerçekten çok seviyordum ve o da beni seviyordu ancak uzak olmamizdan dolayı korkarak ilişkimizi bitirdik. Daha sonrasında beyza ile konuşmasakta benim hep aklımda idi. 2 yıl sonra Beyza ile tekrar konuşmaya başladık. Ben bir adım attım ve tekrar konuşmaya başladık. Bu süre içerisinde ben babamı kaybetmiştim. Onun da etkisi olabilir bilmiyorum ama hayatımda Beyzanin eksikliğini hissettim ve tekrar konuşmak istedim. Biz eskiden daha samimi ve daha çok severek birbimizi konuşmaya başladık. Bundan itiraberne 4 yıldırda konuşmaya devam ediyoruz. Ancak bu süreç içerisinde çok hatalarım oldu . Bunun farkındayım. 4 yıl boyunca fiziki birbimize dair geleceğe yönelik hiç bir adımim olmadı. Bunu neden diye soracak olursan bunun açıklamasıni kendime ben bile yapamıyorum. Olanaklarimizin zor olması, benim bu süreç içerisinde yaşadığım psikolojik durumum ki bu durumumu kendime bile açıklayamiyorum, beyzayı çok seviyorum ve çok istiyorum. Hayatımda mutlu olabileceğim tek insan olarak görüyorum, ondan başka biri ile mutlu olamayacağımi düşünüyorum ve kendimi onsuz hayal bile edemiyorum. Ancak zorlukların olması ve bireysel olarak belki de eksik yanlarım ilişkimizin ilerlemesine engel oldu. Ama artık ikimiz içinde kararlar vermenin vakti geldi. Çünkü beyzaya artık zarar verdiğimi düşünüyorum. Yıllardır onu zaten bir adım atamayarak süreci ilerletemeyerek üzdüm daha da üzerine eklemeye devam ediyorum gibi hissediyorum. Ve benim bu hayatta en son isteyeceğim şey beyzayı üzmek. Onunla gerçekten birlikte bir geleceği çok istiyorum ancak aklımizda olan soru işaretleri var. Uzak olmamız en büyük problemlerden, internetten tanışıyor olmamız ki bunu çevreye ikna etmek ki en ön önemlisi Beyzanin bunu ailesine nasıl açıklayacağı nasıl tepki alacağı durumu. Maddi zorluklar ki bu hem süreçte hem süreçten sonra. Biz şu ana kadar sadece 2 saat yan yana olabildik. Bu da çok büyük bir eksikliğimiz. Birlikte olduğumuzda sonunun felakete gitmemesi gerekiyor. Biz birlikte zaman geçirmedik yan yana olduğumuz nasıl anlaşırız bilmiyoruz. Aslında bu durum benim için çok soru işareti değil çünkü ben Beyzadan eminim . Onun her yönünü her huyunu çok seviyorum. Beyza in kafasında bunlar soru işareti ancak. Biraz ozetledim size . Birden hepsini anlatmak zor oluyor. Sizin de vereceğiniz önerilere sorulara göre tüm duygularımı anlatmak istiyorum.

Erkek arkadaşım eskisi gibi değil artık tek başına vakit geçirmek istiyor

Merhaba, erkek arkadasim iliskinin baslarinda iliski icin cok caba sarfeden beni asla yalniz birakmayan beni butun hallerimle kabul edecegini beni daha da iyilestirecegini soylerdi bana destek olurdu. Hatta ben bazi seyleri tek basima yapmak istedigimde bozulur ve alinirdi benim onu sevmedigimi istemedigimi dusunurdu. Benim baslarda ona karsi sevgim net degildi daha temkinli ve mesafeliydim ama gittikce ben haliyle baglandim ve daha oturakli bir sevgim olusmaya basladi. Iliskide sevdigim zaman zaten her seyi beraber yapmayi severim evet biraz daraltici ama benim yapim bu sekilde ve erkek arkadasim da sonucta ayni seyi savunuyordu. Ancak son donemlerde kavga ve tartismalarimizin siddeti ve sayisi nedeniyle erkek arkadasimin benden uzaklastigini ve tek basina vakit gecirmeyi sevmeye basladigini dusunuyorum. Yani surekli tek basina bir seyler yapmayi savunur oldu. Tabiki de iliskide herkes bireysel seyler yapabilir ama dedigim gibi bizim iliski dinamigimiz boyle degildi. Yani acaba ben mi abartiyorum ya da degisen bir seyler mi oldu merak ediyorum.

ceylangozlu

Psikoloji

İş hayatımı nasıl yönetirim?

İlk olarak üniversiteden mezun olduğumdan beridir 6 ay işe girmedim. tabi bu süreç zorlayıcıydı. ve daha sonrası hiç ummadığım bir yerden iş teklifi aldım türkiye çapında en iyi yer benim için şans olabileceğini düşündüm. bende eksiklik vardı bunu geliştirebilirdim iletişim konusunda ve özgüven. şöyle ki ben ergenlik dönemimden sonra bu konularda sıkıntılar yaşadım. yani ondan öncesi böyle değildi. şuanda yaptığım meslek insanlarla çok muhatap olabildiğim sürekli her türden kişilerle konuştuğum yoğun bi yer. ben ise sakin bir yapıdaydım ama işi öğrendim konuşuyorum yapabiliyorum. sadece yöneticisi falan filan aşırı baskıyla yaklaşıyorlar ve ben işe henüz başlamadığım zaman beni ayrıca çağırıp aşağılayıcı bir şey söylediler. sonra ben adapte olmaya öğrenmeye devam ettim ama bu iş motivasyonumu çok etkiledi. ben yinede devam ettim sürekli kontrole geliyorlar ve ben yeni olduğumdan hep göz önündeyim. insanlarla telefonlarla konuşuyorum ama onlarla bir araya gelince geriliyorum konuşamıyorum. şimdi değerlendirilmeye çağırıldığımda bana çok sessiz çekingen olduğumu ve oraya ait hissetmediğimi söylediler yani biraz daha atılgan olmamı istediler. bunun için çabalıyorum ama birisi olumsuz bir şey dediğinde sessiz kalıyorum moralim bozuluyor yani mobbing gibi bir şey yapıldığında bende cevabını veremiyorum böyle susuyorum ve daha çok üzerime geliniyor yani bunu nasıl yenebilirim. bir ay daha süre verildi bunu değiştirebilmem için yoksa çıkarılcam muhtemelen ne yapabilirim. kpss için puanım yüksek kendi bölümümden değilde başka bi devlet alımıda gelebilir eğer çıkarılırsam çünkü beni duygusal olarak çok baskıda ve kötü hissettirdi burası. yapabilmek istiyorum ama daha rahat hissetmek istiyorum yardımcı olabilir misiniz?

Eğitim

Ya başaramazsam düşüncemi nasıl yönetebilirim

YKS sınavına hazırlanıyorum mezun senemdeyim, deneme sınavı sonucum kötü geldiğinde başaramayacağım düşüncesi etki ediyor bunu nasıl yönetebilirim? Geldiğim noktadan bir adım bile ileriye gidememiş gibi hissediyorum netlerim artmıyor gibi geliyor ama iyi yol kat ettiğimin farkındayım ancak ben bu yolun minik adımlarla değilde büyük adımlarla atılmasını görmek istiyorum. Şunun sırasında sınava az bi zaman kaldı ya başaramazsam düşüncesi geçiyor sürekli aklımdan

Aile

Kocamla sürekli birbirimize laf sokup tartışıyoruz

Eşimle iki yıldır evliyiz bir kız çocuğumuz var. iki defa büyük kavga ettik her kavgada beni istediğin yere gidebilirsin diye evden kovdu bende ailemin evine gittim. Büyüklerin araya girmesiyle barıştık ve ben eve geri döndüm. Eşimin ailesi eşim haksızken oğullarını korudular beni haksız buldular her kavgamız da ama bir kere olsun gelip bana sormadılar ne oldu derdiniz ne diye sadece eşimi dinlediler bu sebeple eşimin ailesiyle görüşmüyorum. Barıştığımızdan beri eşim sanki benim ailem bu duruma gelmemize sebep olmuş gibi laf sokup duruyor o da aliemle görüşmüyor bende artık susmuyorum aynı şekilde laf sokuyorum sürekli eski konuları açıp huzursuzluk çıkartıyor ben laf soktuğumda ya da bir şey söylediğimde trip atıp benimle konuşmuyor ne yapacağımı hiç bilmiyorum