Zihninizi Özgürleştirin
Herkes için psikoloji ve zihinsel sağlık alanına giren soruların hazinesini keşfedin.
Filtrele
Disleksi ve dikkat eksikliği mi var bende?
Çocukken yalnız bir çocuktum okul zamanı gelince anaokuluna başladı hatırladım kadarıyla en keyifli iyi sayılabilecek günlerdi ama sonra ilkokul birinci sınıf başladı benim hayal ettiğim gibi gitmedi hayallerim yıkıldı okuma da güçlük yazm da güçlük matematikte güçlük yaşadım ben de herkes gibi yapmak istiyordum ama bir neden dolayı yapamıyordum öğretmen kötü davrandı başka okula kaydımı aldırdık zaman geçti ben yine zorlandım bir sorun var diye anneme söylediler meğersem ben hem disleksi hem de dikkat eksikliği varmış ama çok değil akranlarım bile fark ettiler benle uğraştılar kimse destek olmadı babam dünyadan haber annem beni kusurlu gördü görmedim zaman geçti ortaokulla gidince kendimi biraz çözdüm yapmaya çalıştım ama temel yoktu aradan zaman geçti liseye geçtim lise özel okuldu zengin okullu değil okulda herkes birbirine alıştı bir tek ben alışamadım sanki her taraf aydınlıktı bi an da karanlık basınca gerçekleri görmek zorunda kaldım onlar kaynaşmışlardı ve sıra bana gelmişti akranlar benimle uğraşıyordu ama bu sefer farklıydı çünkü öğretmenlerde bana iyi davranmıyordu okuldan eve gelince ağlardım hem de çok kaşım duruş bozukluğum yanlış telaffuz solak olmam gibi şeyler en sonunda ben onların dediği gibi biriyim demeye başladım yıprattı beni sonun da okul bitti ama gel bana sor nasıl bitti bana hep derler ki sen farklısın anlamazdım kafam silmişim tam nasıl öğrendim bilmiyorum annem az çok normal davranmamış olmamdan şüphelenmiş söylememiş o zaman ruh sağlığına götürünce anlamış çok üzülmüş şuan da f harfini söylemiyorum disleksi ya da dikkat eksikliğinden olabilirmi yetişkin disleksi varmı
4 yıldır ilişkim olmaması bir sorun mu?
Merhabalar,4 yıldır duygusal bir ilişkim yok. Kısa kısa flört denemelerim oldu fakat bir yerde birşey hissedemeyip devam ettiremiyorum. Bu durum sorunlu bir şey mi?Kendi kendime mutluyum ilişki yıpratıcı ve yorucu geliyor. Tanıştığım kişiler ile uzun vadede birşey yaşabilecegim kişiler değil bence. Açıkçası tek başıma daha iyi olduğumu düşünüyorum. Bir ilişkimin olmaması daha iyi bir seçenek gibi. Bu konuda ne yapmamı önerirsiniz?
Görüştüğüm kişi bana karşı net değil, sevgili değilsek neyiz?
3 aydır görüştüğüm biri var iyi bir iletişim kuruyoruz bazen yazmadığı oluyor yüz yüzeyken gülüyoruz eğleniyoruz fakat bana karşı net değil ve bunu dile getirdiğimde ne olsun istiyorsun sevgilimi olalım diyor ve bana ilişki düşünmüyorum hayatımda olmanı da istiyorum diyor arkadaşta değiliz sevgili de değiliz ortasında bişeyiz diyor ve ben bi keresinde konuşmak istemediğimi söyledim çünkü davranışlarıyla söylediği şeyler bir değildi 1 ay geçtikten sonra bana tekrardan yazdı ve şu an görüşüyoruz fakat benim kafam çok karışık bazen gerçekten onunla olmak istiyorum bazen de kendimi değersiz hissediyorum çünkü aitlik hissetmiyorum net değil hiç bir şey gereken ilgiyi ve alakayı da göremiyorum bunu söylediğimde haklısın diyor ama ben de çok net biriyim duygularım ve yaşadığım şeylerden dolayı bırakamıyorum nasıl karar vereceğimi de bilmiyorum ve bana önceden böyle olmadığını söylüyor sonradan değiştiğini söylüyor iyi biri olduğumu ve beni kaybetmek istemediğini de söylüyor gün içinde aklıma geliyor çünkü net olmayan şeyler kafamı çok karıştırıyor ve bana yine aynı şeyleri söylüyorsun akışına bırak off falan diyor ne yapacağımı inanın bilmiyorumteşekkür ederim ❤️
Sevgisiz kalmak
Ben on yıl sonra doğdum benim gelmemi çok bekliyorlarmış gibi görülmüşler ama gerçek anlamda beni seven birileri çok azmış sevecek olanlar rahmetli olmuş seven kişiler ölene kadar sevmişler özellikle babamın beni sevmesini istemiştim iki tarafta sevmedi beni şuan yetişkinim bir şeyler dolmadı içimde yakın ya da uzak olmak önemli değildi gönüllerinde uzattım küçükken olsun annemin akrabalarına giderdik ama beni bir türlü sevmezlerdi candan belki de ben onları yakın gördüm ama onlar babamın kızı gördü babamın ailesi de annemin kızı birilerinin yeğeni çocuğu ya da torunum olmak gerekirken hiç bir şey olamadım ileride biri beni sevse o sevgiyi öğrenebilir miyim?
Geçmişte yaşamış olduğum kötü anılardan kurtulamıyorum
Doğup büyüdüm ve şuan da yaşadım evden iyi bir çocukluk geçirmedim eskisi gibi olmazsa bile kendim küçük bir şeyi bile büyütüyorum duyguları küçük bir kavga da ortaya büyük bir patlama olarak çıkarıyorum kendimi ne zaman gerçekten mutlu oldum bilmiyorum sanki sadece ben mutsuzum gibi geliyor sizce bugünü nasıl iyi yaşayabilir nasıl geçmişi unutabilirim mutsuzluğum bugün de kalmamak mı sizce teşekkür ederim beni okuduğun için
Sevdiğimi nasıl unuturum?
Merhaba iyi günler ben bir sene önce Almanya’ya geldim ve akrabalarım tarafından bir kızla tanıştırıldım sonra bu insanı çok sevmeye başladım ilişkimiz iyi ilerliyordu her ilişki gibi bizimde bazen ortak olmadığımız sorunlarımız vardı ve birbirimize söz vermiştik evleneceğiz diye ama keza benim hatalarım olsun onun olsun bir şekilde bu hataları kendine yedirmeyin ben buyum ya istediğim gibi bir kişiye dönersin yada sevmem dedi bunu bile bile onunla her şeye vardım ama maalesef bazı sorunlarımızda beni terk etti aylarca her yerden engel attı ve şuanda istemiyor bu durumdan aşırı bir şekilde etkilendim ve unutamıyorum yazsam yazamıyorum çünkü beni dinlemek istemiyor bunu nasıl unutabilirim
İnsanlarla konuşma ve sohbet etme özelliğimi nasıl geliştirebilirim?
Merhaba, küçüklüğümden beri hatırladığım kadarıyla 4. sınıftan beri kimseyle en yakın arkadaşalarımla dahi sohbet edemiyorum, sosyal fobi deniliyor fakat gördüğüm fobililer yakın arkadaşlarıyla konuşuyor ben konuşamıyorum, ailemle bile doğru düzgün sohbet etmiyorum, ve bu hayatımı çok etkiliyor, birazcık sohbet etsem benim için yeterli, hep bana neden susuyorsun diyorlar, beynim donuyor aklıma konuşacak bir şey gelmiyor, konuşmak istiyorum ama olmuyor. Sorunumu bulamıyorum. Çevremde benim gibi insan olmayışı beni tedirgin ediyor 10 yıldır kimseyle oturup sohbet ettiğim yok. Aklıma konuşacak bir şey gelmediğinden bir insanla karşilikli kalmaktan yalnız olmaktan çok tedirgin oluyorum. Artık beynimde bir sorun olduğunu düşünmeye başladım. Benim gibi insanlar varmı bilmiyorum, sorunumun adını bulmamda yardımcı olursanız çok sevinirim. Yakın zamanda biriyle evlenecektim ve baktım ki onunlada sohbet edemiyorum iki üç kelime dışında ayrılık kararı aldım çünkü yakın arkadaşlar imla bile sohbet edemiyorum, o zamanla açılırsın diyordu fakat benim zamanla açılacak bir halim yok, maddi durumum olmadığı için araştırma yapıyor ve bulmaya çalışıyorum.
Bana değer vermeyen insanlara nasıl davranmalıyım?
Verdiğim değeri sevgiyi geri alamıyorum herkese koşuyorum iyilik yapıyorum 1 yanlış hareketimde beni kötü ilan ediyorlar. kardeşimle küstük ve bi abla olarak ilk kez ben o gelsin gönlümü alsın istiyorum. Çünkü bu yaşıma kadar hep herkese ben koştum kimse benim gönlümü almadı ama böylede üzülüyorum çünkü onun umurunda değil ama ben her küs durdum gün acı çekiyorum ne yapmam lazım yardımcı olur musunuz?
Çok fazla takıntılıyım ve artık bu bana zarar veriyor
Artık herşeyi kafama takmaya ve kendime zarar vermeyi düşünmeye başladım kendi istediklerim dışında hiçbir şeyi kabul edemiyorum ve çoğu zaman sabaha kadar ağlıyorum eşimden kopamıyorum o ayrılmak istediği zaman bunu kendime yediremiyorum aileme dönmek istemiyorum kafamda kurmaya başladım eşimle kavga edince normalde en çok mutlu olacağım şeyden bile zevk alamıyorum asla mutlu olamıyorum nolur beni anlayın ve bana yardım edin ne yapmam nasıl davranmam gerekiyor?
Eski sevgilime olan sevgimi nasıl azaltabilirim?
Eski sevgilimle arkadaş kaldık bana ümit vermişti şimdi de kızlarla takipleşiyor buluşuyoruz da ben onu hâlâ seviyorum ama sevgili olmak istemiyorum hâlâ onu stalklıyorum bir kızla takipleşince üzülüyorum ağlıyorum kendimi çok kötü hissediyorum üzüldüğüm nokta beni neden istemiyor ben bunu hakedecek ne yaptım doğum gününde bile tuttuğu takımın formasını aldım beni çok seviyordu niye böyle olduk onu aşmam için ne yapabilirim