Psikolojik Destek ve İyi Oluş Platformu
Zihinsel sağlığınıza dair sorulara uzman psikologlardan yanıt alın. Psikolojik desteğin en ulaşılabilir adresindesiniz.
Soru sor
Filtrele
Kategoriler
Filtrele
Soru sor
Filtrele
Kategoriler
Ailem ve sevgilimin arasında kaldım
Sevgilimle evlenmek istiyorum ama ailem farklı şehirler olduğu için istemiyor sürekli uzak diye bana söylüyorlar bir erkek bizden daha mı değerli senin için diyorlar evlendiğimde bağlarını benden keseceğini söylüyorlar ayrımaya çalışıyorlar ilk defa bugün ailem sebebiyle kavga ettik daha önce kavgalarımız çok nadir olurdu sevgilimin kötü biri olduğunu düşünmüyorum sırf uzak diye iyi giden ilişkimi sonlandırmak istemiyorum ne yapıcağımı bilmiyorum ailem ya o ya biz dio aralarında kaldım
Gizli Kullanıcı
Kendimi beğenmiyorum
Uzun boyluyum ve kilo alınca iri hissediyorum bacak boyum çok uzun ve bacaklarımdan kilo alıyorum boşandım eski eşim uzun boylu kadın sevmediğini uzunlara her şeyin yakışmadığını söylerdi saçlarımın volümsüz olduğunu iddia ederdi ve basenlerimi sürekli eritmem gerektiğini söylerdi kendimi değersiz ve bakımsız hissediyorum. Özel okulda öğretmenlik yapıyorum giyinmek süslenmek istemiyorum kendimi çok eleştiriyorum her konuda yardıma ihtiyacım var teşekkür ediyorum
Gizli KullanıcıCiddi sağlık problemi yaşamış bir yakına destek olmak
Basit bir operasyon için hastaneye gidip sonucundan doktor hatasından kaynaklı çok ciddi bir rahatsızlık yaşayıp ölümden dönen yakınıma (anneme) nasıl destek olabilirim? Dava süreci devam etmekte ve sağlık probleminden kaynaklı bazı sorunlar devam etmekte. Güncel olarak hastanelere gidiyor oluşan sağlık sorunuyla ilgili 4. bir ameliyat olması söz konusu ve tabii kendisini hastaneye giderken de tedirgin hissediyor, korkuyor ve endişeli. Kendisine nasıl yardımcı olabilirim. Daha önemlisi kendisi kendisine nasıl daha yardımcı olabilir?
Gizli KullanıcıEşim Ağzımdan çıkan her şeyde kusur buluyor
Çocuk olduktan sonra çocukla ilgili her konuda yetersiz eksik bulunuyorum. cocuguma ilgisiz bı baba deilim. Bir kez ilgili bı babasin demedi çocuk benim de hassas noktam diyirum onun için iyiliğini bende senin kadar düşünüyorum dememe ragmen ağzımdan çıkan her söz sorunlu algılanıyor. esim en ufak bişey de hastaneye gidelim diyor götürüyoruz ben gereksiz olduğunu biliyorum doktor her gittiğimizde iyi deyip gönderiyor geri ama ben çocuk iyi biseyi yok deyince kötü baba oluyorum ilgisiz baba oluyorum nasıl çocuğumu düşünmüyor oluyorum kendim hemsireyim örneğin çocukta dudağında uçuk aft benzeri bişey çıkmış bununla beraber huzursuzluk var ağlıyor ediyor bazen bende uçuk çıkıyor bazen onunla suclandim opuyormus falan dikkat et çocuğa bulastiracan fakan uçuk varken ağzımda opmedim ki çocuğu uçuk olsa bile nolcak yani ki uçuk deil aft çıkmış ağzında çocuğun ağrısı var belli ondan huzursuz ben çocuğun ucuktan deil uçuk ağrı yaomaz aft olabilir bu ağrı yapıyor olabilir ondan huzursuz dediğimde için rahatolmasi için doktora götürelim de diyorum senle mi ugrascam cocuklami diyor hem bana soruyor çocuğun durumunu bilgim dahilinde yorum yapınca yanlış anlıyor hep suçlayıcı yetersiz görülmekten bıktım anneligini sorgulamadim ama o benim babaligimi her fırsatta sorguluyor ne yapabilirim
Gizli KullanıcıYeni tanıdığım insanlar için üzülüyorum hep
Yeni tanıdığım kişilere gönül bağlıyorum hemen alışıyorum onları başkaları ile görünce tahammül edemiyorum kısa sürede bağlanıyorum kısa süreli bir bağlanma süreci yaşıyorum ondan haricî fazla duygusalim olaylara duygusal bakıyorum hemen inanıyorum ve bu bana yaklaşımı iyi olan herkese karşı var bunu aşmaya çalışıyorum fakat yeni birini görünce bu değişiyor ama istediğim sabıt bir şekilde kalabilmek güven problemleri yaşıyorum ama bunun nedeni ben değilim bana güven veripte yapmicagim diyip başka insanlar ile muhattap oluyorlar kısaca düzenli bir gönül bağım olmuyor
Gizli KullanıcıKaygılı kafadan kurmayı nasıl düzeltebilirim
Durduk yere bazen düşünüyorum olumsuz her şey olumluyken birden Moodum düşebiliyor yada olumsuz düşünüp strese giriyorum buna çözüm nasıl bulurum bilmiyorum yani ilişkimde ayrılık korkusu yaşıyorum onu çok seviyorum bi anda ya biterse diye düşünüyorum acaba diye düşünüyorum kendimi düşünmekten bitiriyorum olumsuz düşünmekten bazen ağlıyorum duygusal bir insan olduğum için ağlıyorum ve ne çözüm olarak yapmalıyım bilmiyorum yardımınız için şimdiden teşekkür ederim
Gizli KullanıcıTembellik neden kaynaklanır ve nasıl giderilir?
Merhabalar. Aktif bir iş hayatım var. Orada gereken performansı gösteriyorum ama kendi özel yaşamımda içimden hiçbir şey yapmak gelmiyor. Tembellik sanki sırtımda bir yük gibi kımıldamama bile izin vermiyor. Bir sürü şey için hevesim var ama hiçbiri için gücüm yok. Gündelik en basit işlerimi bile sürekli erteliyorum. Sorunum psikolojik olabilir mi? Tembellik nasıl açıklanır, neden kaynaklanır? Tembellikten kurtulmak için psikolojik olarak yapabileceğimiz şeyler nelerdir.
Gizli KullanıcıGeride kalmışlık ve yetememe konusu
Bugünlerde üzerimde bir yetmezlik var sanki birşeylere yetemediğimi yetemeyeceğimi düşünüyorum her konuda geride kalmışım gibi hissediyorum böyle lüzumsuzum yeteneksizim kendimi boşlukta hissediyorum böyle düşücekmişim gibi bazı insanlar sanki benden daha iyiymiş gibi bir düşünce büründüm bi kaç gündür neden aradım bulamadım hem işim var hem her istediğimi alabiliyorum sadece kendimi böyle görünce canım aşırı sıkkın hissediyorum nedeni sizce ne olabilir
Gizli KullanıcıÇirkinim boyum kısa ve çok utangaçım ilişkim olmuyor
25 yaşındayım çirkinim boyum kısa utangaçım diye beni kimse sevmiyor beni görünce kızların midesi bulanıyor kusmaya gidiyor benle tokalasinca elim necasete değdi diyor bana bukalemunun bokbocegine benzeyen çesidi diyor. Bir de zaten karşı cinsten çok çekiniyorum. Bu acınacak bir durum mu ? Bu saatten sonra düzelecegime umudum da yok anca param olursa köşeyi dönerim o zaman da bana değil parama gelirler napacam bilemiyorum
Gizli KullanıcıKarşıma neden düzgün biri çıkmıyor
Çok güzel ya da çok çirkin değilim, çok akıllı ya da akılsız değilim ama emin olduğum kötü birisi asla değilim. Hal böyle iken karşıma neden düzgün birisi çıkmıyor. Neden hep en vasatları ya da anne rolünü üsteleneceğim ilişkilere çekilip mutlu etmek için kendimi perişan ediyorum. Karşımdakileri çok mutlu ederken neden hep çok çabalayan ve yorulan taraf oluyorum. İlişkilerde merhametimin ya da ilgilimin kullanıldığını düşünüyorum.
Gizli Kullanıcı
