Psikolojik Destek ve İyi Oluş Platformu
Zihinsel sağlığınıza dair sorulara uzman psikologlardan yanıt alın. Psikolojik desteğin en ulaşılabilir adresindesiniz.
Soru sor
Filtrele
Kategoriler
Filtrele
Soru sor
Filtrele
Kategoriler
Hayatıma nasıl devam edebilirim?
Sevgilimle ilişkimizi sonlandırdık. Dış dünyadaki insanların düşüncelerini fazla önemsiyorum bu yüzden karşımdakinin herkesin kabul edeceği mükemmeliyette olmasını istiyorum ama bunun imkansız olduğunun da farkındayım. Aynı zamanda benim açımdan bağımlı ve bazen sevgimin arttığı bi ilişkiydi. Ama o çok iyiydi beni her şekilde sevdi destekledi yardımcı olmaya çalıştı. İkimizin iyiliği için ayrıldık fakat hayatımda hiç arkadaşım dahi yok. Nasıl devam edeceğimi bilmiyorum ve ayrıldıktan sonra onu da özlemeye başladım tekrar birlikte olursak sevebilirim gibi hissediyorum ama bilmiyorum dün ayrılırken hiç istemiyorum bunu dediğinde uzaklaştım çok hızlıca ondan fakat ayrılırken yeniden yakınlaştım sevme hissi olarak. Şuan onu özlüyorum ağlıyorum
Her gün boşanmayı düşünüyorum
Merhaba benim okadar psikolojim bozulmuski her gun bosanmayi dusunuyorum ama bosanmiyorum yine yine bekliyorum cocuklarimin duzeni bozulsun istemiyorum iyimi yapiyorum kotumu bilmiyorum . suanki halimi bide 10 yil onceki halimi karsilastirsaq dag kadar fark var guleruz biri idim simdi deyingen agresif biri oldum bazen kendimi tanimiyorum biz kocamin ailesi ile kaliyoruz kocamin ablasi bosandi oglu ile bizde kaliyor . o vapse psxologimi pozuyor . Azerbaycandan yaziyorum yanlis yazdiysam affola❤
Aile sorunları nasıl çözülmeli?
Eşim kız kardeşiyle mesajlaşmalarını siliyor bu durum beni rahatsız ediyor daha önce yapmıyordu görümcem benim hakkımda hakaret ettiğini gördüm ve eşim buna tepki göstermemişti o günden sonra silmeye başlıyor kendimi kötü hissediyorum bu durum acaba benden bişilermi saklıyor hissi uyandırıyor daha öncede çok sıkıntı yaşadığımız için beni huzursuz ediyor eşimin ailesi yüzünden aramız sürekli bozuluyor ve kkendimi eşimden uzaklaştırmaya başlıyorum böyle olunca
Eşimi seviyorum ama mutlu değilim artık
3 yıl önce babam vefat etti ve eşim beni çok destekledi ailemle ilgilendi sürekli ama şimdi 4 aydır esim anneme miras yüzünden resmen düşman kesildi ve beni anneme götürmüyor annemi o kadar özlüyorum ki artik uyuyamiyorum bile. kendi annesine gidiyoruz ama 1 sokak otedeki anneme gidemiyoruz. kendi evliliğime bunu yansıtıp eşimden soğuyorum hergun. ayrica esim sürekli cocuklara bana kavga sirasindada normal konusurken bile bağırıyor artık kendimizi bile savunmak istemiyoruz. cok mutsuzum bu yüzden . daha 31 yasindayim ve hayat sevincim kalmadı artik cocuklarim bile mutlu degil napmaliyim yardımcı olur musun. Kafam o kadar karisikki . Teşekkür ederim
Neden erkek arkadaşım çok sinirli?
erkek arkadaşım birden çok sinirleniyor. onun o hallerini görünce beni de bir gülme alıyor ki sormayın. ben gülüyorum diye daha çok sinirleniyor. sinirlendiği şeyler bana çok basit geliyor. ciddiye alamıyorum ama onun canını sıktığını biliyorum. tepkileri de çok aşırı geliyor. bu durum bizi tartışmaya daha çok sokuyor ve olay büyüyor. sonra ben bitirmek istiyorum diyorum (her seferinde) ama bunu gerçekten de istemiyorum. ne yapmam lazım bilemiyorum.
ilişkimizi iş yerinde gizlilikle yürütüyoruz
ilişkim bazen mükemmel oluyor, kendimi çok mutlu hissediyorum ama bazen de bana kendimi değersiz ve yetersiz hissediyorum. beni sevmediğini ama başlamışken devam ettirmek zorundaymış gibi hissettiğini düşünüyorum. kendimi kötü hissediyorum. bazen beni umursamadığını hissediyorum. bazen de benim basit olayları çok kafaya taktığımı düşünüyorum. mesela iş yerinde yemeğe çıkacağımız zaman birbirimize haber veriyoruz ama sonra o başka masada diğer arkadaşlarıyla yemek yemeye başladığında beni umursamadığını, ektiğini düşünüyorum ve trip atıyorum. (ilişkimizi iş yerinde gizlilikle yürüyüyoruz. ) bunu gün boyu olan bütün davranışlarıma yansıtıyorum sonra da büyük tartışmalar meydana geliyor.
benim sorunum ne? Ne yapmam gerekiyor?
merhaba. yaklaşık 20 aydır bi ilişki içerisindeyim. bazen herşey mükemmel gidiyor, onu çok seviyorken bazen ondan çok uzaklaştığımı, hiç bir şey hissetmediğimi, onu sevmediğimi düşünüyorum, hissediyorum. onsuz da düşünemiyorum kendimi ama onunla da olması zormuş yapamazmışım gibi hissediyorum. bazen ondan çok uzaklaşıyorum kendimi çok soyutluyorum. o konuyu evliliğe getiriyor ben de istiyorum ama bu konu açıldığında hep dalgasına vuruyorum. onu seviyorum.
Eşimin pasif olması
Eşimin ailesinin bana ve eşime karşı hiç saygısı yok fakat eşim bu durumdan rahatsız değil özellikle bana yapılan saygısızlığa hiç tepki vermediği gibi birde üstüne beni suçluyor bize ne yapıldığının kendine ne yapıldığının farkında değil bu konu ile ilgili bir uzmana danıştım uzman bana ( eşinizin hiç referansı yok) dedi tam olarak ne demek istedi ben bunu nasıl anlamalıyım referansı yok demek ne anlama geliyor
2. Çocuğuma Hazır Değilim
Bir kızım var Kasım'da 2 yaşına girecek ve ben 7 haftalık hamileyim kendimden korkuyorum çünkü sabrım çok çabuk tükeniyor bağırıyorum ama eşim ve çevreye göre iyi çocuk yetiştiriyorum TV izletmeden etkinliklerle büyüttüm ve konuşması çok iyi durumda düşünme yeteneği de yaşına göre fazlasıyla iyi bu korkumu nasıl aşabilirim ikisine de aynı sevgiyi verebilir miyim diye kafamda sürekli dönüyor lütfen bu psikolojiği atlatmama yardım edin. Teşekkürler. ..