Psikolojik Destek ve İyi Oluş Platformu
Zihinsel sağlığınıza dair sorulara uzman psikologlardan yanıt alın. Psikolojik desteğin en ulaşılabilir adresindesiniz.
Soru sor
Filtrele
Kategoriler
Filtrele
Soru sor
Filtrele
Kategoriler
Ailemin ilişkime karşı çıkması
Bir buçuk yıldır bir ilişkim var. Erkek arkadaşım doğulu ve babam bunu duyduğu an ilişkimi reddetti. Tanışmak bile istemedi çok zor günler geçirdik. Fiziksel ve ruhsal olarak çöktüm. Ayrıldık demek zorunda kaldık. Şimdi de zaman geçti ve nereye kadar böyle gideceğiz dedik. Sevgilimin ailesi de onları oyaladığımı ve babama söyleyip olmayacaksa bitsin diyorlar. İki günüm var. Sevgilim şart koştu bu iki günde karşısına çıkacak ya da bitrcek. Ama babam asla ikna olmaz. Araya dayılarım yengelerim girdi yine de olöaz dedi onları düşman olaram gördü. Şimdi babama söylersek hayır derse nereye kadar dayanacağım. Babam hayır derse ısrarcı oluruz ama devam ederse ya hemen kaçarız ya biter diyor sevgilim. İnanın çok çaresizim, bayram zehir oldu. Babam ne tepki verecek bilmiyorum. Çok seviyorum 25 yaşında bir öğretmenim. O da 27 yaşında özel bir kurumda çalışıyor. Araya birini de sokamadık. Yanımızda olmadı kimse. Sevgilim çok kararlı ama olan bana olacak. Babam yine hayır derse eve kapatırlar beni. Yalvarırım fikir verin çok zor durumdayım. ..
Gizli Kullanıcı
Yurtdışına taşınıyoruz ve 3 yaşındaki çocuğumu etkiliyor
Merhaba kızım 38 aylık Almanyaya taşınıyoruz eşyaları topladıkça gideceğimizi söyledikçe huysuzluk ağlamalar bağırmalar vurmalar başladı bu durumdan mı etkilendi ya da nasıl davranmalıyım kolay atlatabilmesi için neler yapabilirim teşekkür ederim yardımlarınız için şimdiden iyi bayramlar dilerim
merve5Arkadaşımı çok seviyorum fakat aynı değeri göremiyorum
Arkadaşımla uzun zamandır arkadaşız ikimizde kızız. Birbirimize en iyi arkadaş diye hitap ederiz ama çok sık buluşmayız çok sık aramayız birbirimizi. Mesajlaşma desek ertesi günü cevap veririz birbirimize. Yani o öyle davrandığı için bende öyle davranmak zorunda hissediyorum. Napmalıyım. Ben sarılmayı sevmeyi çok seviyorum fakat o teması pek sevmiyorum ilgisini gösteremiyor.
Gizli KullanıcıSevgilimle Geçmişi Unutmak İstiyoruz
Merhaba defalarca geçmişi bırakıyoruz dememize rağmen sevgilimle her kavgada birbirimizi geçmiş hatalarımızdan vuruyoruz bunun nasıl önüne geçebiliriz? Yakında nişanlanıyoruz ve bu bizim ilişkimizi olumsuz yönde etkiliyor. Geçmişi unutmak için nasıl bir yol çizebiliriz? Birbirimize nasıl yaklaşmamız gerekir ?
Gizli KullanıcıTakıntılarımdan Nasıl Kurtulabilirim?
Son zamanlarda saçma ve hayat kalitemi etkileyen takıntılarım başladı örneğin bir kavanoz açtıktan sonra işim bitince kapatıp kapandı mı diye on defa elime alıp iyice kapağını sıkıştırmak veya bir durumdan korunmak için sayarak on kere tahtaya vurmak gibi ya da kendimi çoğu zaman şartlandırıyorum eğer şöyle yaparsam başıma şu gelsin böyle yaparsam şu sevdiğime şu olsun gibi içimden böyle yersiz şeyler düşünüyorum bunu nasıl tedavi edebilirim ?
Gizli KullanıcıAnneyle sağlıklı iletişim
Annem çok yakın bir ilişkimiz yok maalesef gittikçede uzaklaşıyoruz birbirimizi seviyoruz ama yakın iletişim kuramıyoruz farklı çerçevelerden hayata bakan insanız ben 27 yaşındayım bir yetişkinim henüz hayatımı kuramadım ve annem bütün stresimin. Sebebi olduğunu düşünüyorum
alcazbraBipolar bozukluk hastalığım var ne yapmalıyım
Merhaba hocam bipolar bozukluğum var çocukluktan beri aşırı düşünme, kafada kurgu , aniden gelen üzüntü veya mutluluk bu durum beni çok rahatsız ediyor hocam. Bu gibi durumlar da ne yapmalıyım yada bu hastalık geçer mı? Çok teşekkür ederim.
Gizli KullanıcıAnnemle iyi olmayan bağımız
Merhabalar 24 yaşındayım hayatta bir şeyleri kendim halledip kendimi geliştirmeye çalışıyorum. Annemden uzaktayım ama yakında olduğumda öfke var içimde bana olan sevgisiz ve saygı gostermiyisinin öfkesi ama bu benim vücudumu da etkiliyor. halsiz depresif oluyorum. napabilirim bu durumda.
Gizli KullanıcıMüvekkillerimle daha iyi empati kurabilmek istiyorum
henüz hukuk fakültesinde okuyan bir öğrenciyim mezun olduğumda daha çok kadın ve çocuk odaklı çalışmak istiyorum bu süreçte onları sadece savunan veya yargılayan kişi olmak istemiyorum onları daha iyi anlayabilmek onlara karşı daha duyarlı olabilmek istiyorum. bu yolda daha başarılı olabilmek için nasıl bir yol izlemeliyim?
Gizli Kullanıcıİlk gece korkusu
Merhabalar İlişki korkum nedeniyle eşimle birlikte olamadım. Bu konuda beni rahatlatacak önerilerinize ihtiyacım var. Çok utanıyorum artık kendimden ne olur bana destek olun. Sakinleşmeye ihtiyacım var. İlişki aşamasında korkuyorum ve itiyorum eşimi. Nolur destek olun
Gizli Kullanıcı
