Psikolojik Destek ve İyi Oluş Platformu
Zihinsel sağlığınıza dair sorulara uzman psikologlardan yanıt alın. Psikolojik desteğin en ulaşılabilir adresindesiniz.
Soru sor
Filtrele
Kategoriler
Filtrele
Soru sor
Filtrele
Kategoriler
Calışma ve sabah işe gitme isteksizliği giderilir?
26 yasinda asistan doktor çalışma sartlari görece ağır ve bu yüzden ise gitmek istemiyor. Sabahlari erkenden ise gitmek cok zor feliyor?. Para motive etmiyor, ne yapmak lazim motiveyi neyle sağlamak gerek? Calisma motivasyonu ne ile sağlanir?Y ardimci olur musunuz? Şimdiden tesekkur ederim
Gizli Kullanıcı
Kız akadaşım beni anlıyor lakin tepkileri agresif ve inatçı
Konuşmaya çalışıyorum ne istediğini soruyorum lakin her defasında ağlayarak bağırarak cevap vermiyor odalara gidiyor bunu için ne yapmalıyım agresif bir kız diyalog kuramıyorum ne istiyor anlamıyorum ifadesi bağırıyor cevap vermiyor ne yapmalı sizden öneri cevap bekliyorum
Gizli KullanıcıAnnemi üzmek istemiyorum artık
Meraba Annemi çok seviyorum onu üzmek istemiyorum ama anlaşamadığımız zaman karşı geliyorum istemezsizin kendimi nasıl durdurabilirim ve annemle aramız düzelince annem bana iltifat vb. Şeyler diyince çok üzülüyorum ben anneme böyle yapıyorum diye vicdan azabi çekiyorum yardimiza ihityacim var lütfen bu konuda bana yardım edin
Gizli KullanıcıHiç bir şey yokken kendimi ağlarken buluyorum
Kendimi son 4 haftadir çok kötü hissediyorum içim de bir sıkıntı endişe huzursuzluk var sebepsizce ortada hiç birşey yokken kendimi ağlarken buluyorum nedensizce ne yapacağımı bilmiyorum fazla geriliyorum durduk yere vücudumda titremeler meydana geliyor keyif almıyorum bazı şeylerden
Gizli KullanıcıÇocuktaki acındırma duygusu
Benim çocuğum ders konusunda öğretmenlerinin kendisine daha müsamaha göstermesi için uzun bir süredir aile içindeki problemleri öğretmenlerini anlatmak ve bunun düzeleceğini düşünmek ve artık bütün her şeyi ortaya çıkınca tamamen Aileden kendisinin soyutlayıp okulunda yatılı kalmayı tercih etti biz bu durumu nasıl çözebiliriz her alanda her koşulda annesinin babasının kendisine kötü davrandığını veya kardeşinin kötü davrandığını ondan dolayı derslerini etkilediğini dile getiriyor tüm öğretmenler şu an yaşamış olduğu aile içi sorunlar olduğunu bilse de birçoğunun çocuğun yalan söylediğini düşünerek daha güvensiz davranılıyor ama bu durumda anne olarak nasıl bir tepki vermem lazım öğretmenlerle iletişime nasıl geçip bu durumu düzeltmen lazım
Gizli Kullanıcı26 yaş çalışma motivasyonu oluşturmak nasil yapılır?
26 yaş erkek çalışma hayatına motivasyon nasil arttirilir. 4 aydır çalışıyor ama motive olamadı. Para öle ilgili bir motivasyon nasil elde edilir. Kazandigi para ile ne yaparsa motive olur?Para motive etmiyor ve evde kalmak isteği nasil aşılır. ?Çeşitli motivasyon kaynakları olabilir,ama para kazanmak motive etmiyor?
Gizli Kullanıcıİngilizce öğrenmede kendimi çok yetersiz hissediyorum ne yapmalıyım
Yaklaşık bir yıl önce Amerika’ya taşındım ingilizce öğrenme sürecindeyim. İlk geldiğime göre ingilizcem daha iyi, anlıyorum ama asla istediğim gibi konuşamıyorum. Üstelik kurmak istediğim cümleyi içimden kurabiliyorum. Kendimi çok yetersiz hissediyorum. İstediğim gibi gitmiyor hiçbir şey, ne yapmalıyım bilmiyorum.
Gizli KullanıcıGeçmişin travmalarından kurtulmak için ne yapabilirim?
19 yaşında severek evlendim şu an 21 yaşındayım ve bir kızımız var eşimin ailesiyle çok sıkıntı yaşadık başından beri hep baskılamaya çalıştılar beni üzüldüm kırıldım ağladım eşim hep haklı olduğumu söyledi ama ailesinin bu davranışlarına da ses çıkarmadı evlendikten sonra ağır bir depresyon geçirdim uyuyamıyordum geceleri ve kabus görerek uyanıyordum şuan daha iyiyim ama unutamıyorum yine de yapılanları Son zamanlarda eşimle birbirimize karşı eskisi gibi değiliz sürekli tartışıyoruz anlayamıyoruz birbirimizi bir de ben ufak tefek romantikliklerden çok hoşlanırım ama eşim fazlasıyla düz ve bazen de çok düşüncesiz ben çok kırılgan bir yapıya sahibim eşim de malesef kibar davranamıyor😑 Bazen evden gitmeyi düşünüyorum kızımı alıp ama yapamıyorum çokta seviyoruz çünkü birbirimizi bu yaşadıklarımızın sebebi travmalarım olabilir mi ne yapabilirim bu durumu nasıl aşabiliriz?
Gizli Kullanıcı9 yaşındaki oğlum diş macunu yiyor
Mrb 9 yaşında tek erkek çocuğum var. Beni kaygılandıran yönleri küçükken kıla aşırı meraklı sürekli elinde kıl vardı hala var. Sonra tırnak yemeye başladı anlattım kızdım artık tırnaklarını kntrol ediyorum yemiyor. Şimdi ise diş macunu yiyiyor defalarca kılıfa trnağıda saçında zararlarını anlattım kızdım ama diş macunu ve kılı hayatından çıkaramadım lütfen bana yardım edin. ..
Gizli KullanıcıAnksiyete - toplu bir ortamda soru sorulduğu zaman
Merhaba. Toplu bir ortamda soru yöneltildiğinde çok heyecanlanıyorum kalp atışım dahi hızlanıyor veya bir konuşma yapacaksam adımı dahi söylerken aşırı geriliyorum sesim titreyebiliyor kelimeleri doğru telaffuz edemediğim oluyor. İş hayatına girdiğimden beri bunu aşamadım nasıl bir adım izlemem gerektiğini bilmiyorum
Gizli Kullanıcı
