Aile Kategorisi

Özgür birey olmayı nasıl başarırım?

1. 5 yıldır evliyim ama hala ailemin baskılamalarından çıkamadım. Ailemin her konuda baskı kurması 2 abime karşı beni haksız eşimi küçük görmesi canımı sıkıyor. Hala onların istediklerini yapma mecburiyetinde bırakıyolar onlardan gizli yaptığım bir şeyi bile öğrenicekler diye korkuyorum. Evliyim hala bu durum geçmedi onların bana dayattığı durumdan çıkamıyorum hala onların istekleri olmayınca beni baskılıyorlar bu durumu aşamıyorum bu durumda ne yapmalıyım

Babam annemi aldatıyor ne yapmalıyım?

Selam benim annem özellikle son birkaç yıldır babam konusunda çok şüpheli ki haklı da. Çünkü babam telefonuna biri yaklaşmayadursun hemen gerilip telefonunu saklamaya çalışıyor. Birkaç hafta önce babamın telefonuna ben de bakarken -çok nadiren elime alabilirim- başka kadınlarla mesajlaştığını fark ettim. Bu mesajlar hiç de masum mesajlar degildi üstelik cinsel icerik de içeriyordu. Ben babamın telefonuna bakmayı takıntı haline getirirken mesajlaşmalar da hiz kesmeden devam ediyordu. Babam ben olayı öğrendikten birkaç gün sonra doktor arkadaşlarıyla beraber bir vakıf aracılığıyla Bursa'ya gitmişti ve kadınlardan birisi de aynı tarihte Bursa çevresindeymiş. Muhtemelen bu kadınla Bursa'da tanışmış. Şimdi ise annem babamın kendisine karşı olan ilgisizliğinden şikayet ediyor. Ben de her gün olayı bildiğim takdirde anlatmamamın ağırlığıyla eziliyorum. Ailede bunu bilen tek kişi benim ve bu daha da yoruyor. Ne yapsam neler olacağını asla kestiremiyorum. Bu konu hayatımı çok bulandırıyor ve ne yapacağımı bilmiyorum.

Eşimin üstüne çok gidiyorum bundan nasıl kurtulabilirim?

eşim bir yere gittiğinde nereye gittiğini kiminle gittiğini ve ne yaptığını bilmeme rağmen her seferinde sürekli arayıp yazıyorum yanlış bi davranış olduğunun farkındayım ama tutamıyorum kendimi. 4 aydır evliyiz ama 3 yıldır sevgiliydik ve sevgiliyken de aynı davranışı yapıyordum. eşim bu durumdan çok şikayetçi bende çok üzülüyorum. bu davranışım ilişkimizi çok etkiliyor ve büyük kavgalar ediyoruz. bundan kurtulmak istiyorum bunun için ne yapabilirim?

İyi bir anne olmak için konfor alanımı nasıl terk ederim?

Merhaba hocam, konfor alanım dan nasıl çıkabilirim sürekli kendimi güvende olduğum yerde buluyorum yani evde dışarı çıkmak çok istemiyorum çıkınca hep diken üstündeyim sanki bi huzursuzluk olucak gibi yaşam kalitem düştü zevk alamıyorum çok bi çocuğum var ona iyi bi anne olmak istiyorum bunları aşmak istiyorum nasıl adım atarım bu arada negatif şeyler düşünme çok bi türlü olumlu düşünce yok bunuda aşamıyorum rahat bi nefes almak istiyorum. Sorumluluk sahibi olmak mı insanı böyle yapar bilmiyorum cevap verirseniz çok sevinirim teşekkür ederim

Eşim alınganlık edip hemen küsüyor ne yapmalıyım?

Eşimle 7 senedir evliyiz 2 oğlum var eşim çok çabuk küsüyor ne olursa olsun hep ben özür diliyorum ayrıca kaynanamla aynı evdeyiz ayrı eve çıkmak istemiyor ben artık bunalımdayım sürekli ağlıyorum ve hiç umursamıyor kendi aile tarafına hep gideriz benim annem babam yok ama aile büyüklerime beni 1 kere götürmüştür 7 senede istemiyor onları 2 oğlum olmasa boşanırdım nasıl bir yol izlemeliyim yardım edin lütfennn:((((

Annemle olan sorunlarımı nasıl çözebilirim?

Annem beni anlamıyor her şeye bağırıyor her hareketimi eleştiriyor ve her şey bir aması var ve ben bu sorunlar yüzünden her gece ağladığın oluyor bu sorunumu anneme nasıl ifade edebilirimBu sorunlarımı neler yaparak çözebilirim anneme bunu nasıl açıklarım bu sorunlarımı nasıl ve kimlerle konuşabilirim ve annem benimle hiç vakit geçirmiyor istemiyor benimle gezmek dolaşmak oyunlar oynamak eğitim hayatım hep eleştiriyor bunları nasıl çözerim

Sinirlenmemeyi nasıl kontrol edebilirim?

Ailem beni anlamıyor kimseyle anlaşamıyorum bişey olduğunda kendimi ifade edemeyip ağlıyorum ve bunda suçlu ben oluyorum ve simraik durumuna düşüyorum ani sinirle herşeyi söylüyorum bilmiyorum yani sonra da pişman oluyorum ama haklı olduğumu düşünüyorum ne yapsam hatalı durumuna düşüyorum sinirlerimi nasıl kontrol edip kendimi nasıl ifade ederim bilmiyorum ne istediğimi bilmiyorum ne yapacağımı bilemedim yani yardımcı olursanız çok memnun olurum

Sorunlu kardeşin nasıl yanında olabilirim?

Merhabalar, benden bir yaş küçük 21 yaşında kız kardeşim var. Doğduğundan bu zamana kadar hep çok farklıydı. Genelde mantıksız düşünür düşünmeden hareket eder. Bu sadece benim değil aile içi ve dışındaki bireylerin de düşünceleridir. Biz her aile bireyinden istediğimiz sorumlulukları onun da getirmesini istediğimizde ondan çok fazla bir şey istiyormuşuz gibi davranıyor. Her zaman ters davranışlar sergiler. Ergenlik döneminde vücuduna faça çekerdi. Ne desek tam tersine yapar kendi zararına da olsa. Bazen bize düşmanmış gibi hissederiz. Dün defterine yazdığı yazıyı gördüm ve yazıda ne kadar yalnız olduğumu bizim ve arkadaşlarının onu anlamadığını, hasta olsa bile bunu kabul etmediğimizi ve çok düşünüp çok yorgun olduğunu yazmış. Bu düşünceleri bana çok abartı geliyor. Bence kendi hayal dünyasında yaşıyor ve o hayal dünyasında bizi böyle konumlandırmış. Çünkü onun anlattığı gibi bir aile değiliz. Onun çoğu sorumluluğunu ben yapıyorum abla olarak o uğraşmasın diye. Ona çoğu konuda yardımcı oluyorum. Hayatını çoğu durumda ben kurtardım. Her şeyini olmasa da önemli olayları bana anlatır. Yorgunluk kısmında ise ona genelde ev işleri vs yaptırmayız. Bazı durumlarda karışıyoruz bunun sebebi onun çok yanlış hareketi var ve ona zarar veriyor bu kadar. Ben objektif yorum yaparak yazıyorum tüm bunları. Kardeşime nasıl yardım ederim. Nasıl bu hayal dünyasından çıkarırım?

kkubra

Bana travma yaratan bir olayı nasıl unutabilirim?

İki hafta önce eşimin telefonunda bir mesaj gördüm. Sanal dunyada bir kadına atılmış. Tek bir mesaj devamı yok o an çocukları da alip evden gittim 5 gün gelmedim. Pişman olduğunu bundan sonra daha güzel bir hayatımızın olacağını anlatıp durdu. Zaten son 3 senedir sürekli tartışmalı bir evliliğimiz var ama bu son olaydan sonra ben hiç kendimde değilim bunu nasıl aşacağım. Kendimi çok zorluyorum ama olmuyor. Eşim hiç bişey yokmuş gibi davranmaya devam ediyor. Kendimi çok değersiz hissediyorum

Eşim sakin ve iletişimsiz biri nasıl dengelerim?

Merhaba. Ben ikizler burcu hareketli konşkan değişken iletişime açık biriyim. Eşimde tam tersi iletişimi zayıf biri aslnda iş ile alakalı konularda iletişimi iyi oluyor benimle evde çocuklarla ittirerek iletişim kuruyoruz. Kendisinin yaptığı iletişim tarzını taklid ettiğimde birbiriyle muhattap olmayan iki insana dönüşüyoruz. Çok fazla maç muhabbeti dönüyor. Maça yada telefona bakmıyorsa uyuma moduna giriyor. Sürekli şaka yoluyla çay da istemesen hiç konşmıcaksın benimle falan gibi iletişime geçmeye çalışıyorum. Gülmeyi çok seven biriyim eşimi ben güldürmeye çalışıyorum birlikte gülebilmek için. Bazende bırakıyorum kendi haline. Genelde çok yorgun geliyor işten. Yatak odası ile ilgili bi problem yok. Oradan çıkinca iletişimi reddediyor. Bazen kendini görünmez sanıyor. Ben onu tanıyorum üzeribe gitmemeye çalışıyorum ama o da beni tanıyor biraz da o bana göre davranışlarını süzgeçten geçirse demeden edemiyorum. Ayrılmak istemiyorum gerçekten seviyorum eşimi ailemizi ama bu şekilde yaşamak aşırı sıkıcı geliyor bana artık