Eğitim Kategorisi

Her zaman ağlama, bitmeme ve kaçma hissi

Lise son sınıf öğrencisiyim ve yarın sınavım var bu yıl o kadar kötü geçti ki hep ağlıyorum hep bitmesini istiyorum ama hiç bitmeyecek gibi geliyor hep çalışmaktan kaçınıyorum bir gün bile ağlamaksız geçmiyor o kadar huzursuzum ki

Derse katılmayan öğrenciye nasıl davranılmalı

Bazen derse katilmayan ogrencilere nasil davranmam gerektigi konusunda zorlaniyorum

Özgüven eksikliği ve asla eyleme geçememe

Çok fazla özgüven eksikliğim ve anksiyetem var. Beynimde her zaman plan kurup asla gerçekleştiremiyorum. Kurduğum planları eyleme geçirmem gerekiyor ama ne yapmam gerektiğini bilmiyorum. Beynimin içinde birçok senaryo dönüyor ve ben bunların gerçek olduğunu düşünüyorum asla kurduğum plan programa uymuyorum dışarıdan özgüven eksikliğim var gibi gözüküyor fakat içimde kendime aşırı güvenim var.

Özgüven eksikliğimi ve heyecanımı nasıl yenebilirim?

iki yıldır üniversite için müzik bölümlerini deniyorum fakat heyecanımdan ve özgüvensizliğimden dolayı yetenek sınavlarından geçemiyorum. sınav esnasında korku kalp çarpıntısı ve titreme hissediyorum. bu sene tekrardan yetenek sınavlarına gireceğim. bu sorunu aşmak istiyorum. nasıl atlatabilirim?

canlicaecesu

Daha iyi bir hayat sürmek için ne yapabilirim?

18 yaşındayım ve okuduğum bölümün önü açık değil hedeflerim var bunları başarmak için neler yapabilirim,kendimi mutlu edebileceğim alanlarım olsun istiyorum gelecek kaygısı yüzünden çok rahatsızım nasıl bir yol izleyebilirim? Bu aralar çok yalnız ve bunalmış hissediyorum

Erteleme ve Aşırı Düşünme Durumu

kpss hazırlanıyorum ve motive olamıyorum. günlük işlerimi, görevlerimi, toplantılarımı sürekli erteliyorum, yetişemeyeceğim son ana kadar bekliyorum. sınava çalışamıyorum çünkü sanırım stres duygusuyla baş edemiyorum. geceleri düşünmekten uyuyamıyorum ve bazı basit şeyleri bile düşünmekten saatlerce bitiremiyorum. anksiyete ve takıntılarım var. bütün gün ders çalışma aşkıyla doluyum ama masaya oturamıyorum. mükemmelliyetçilikten hiçbir işe başlayamıyorum, devam ettiremiyorum. artık iradesiz olduğumu düşünmeye başladım ama aslında öyle olmadığını da iyi biliyorum. bunları nasıl düzelteceğime dair bir fikrim yok. her şeyi biliyorum sadece harekete geçmem lazım ama başaramıyorum.

Aşırı derecede kendimi ve kariyerimi boşladım

nasıl geri döneceğim bilmiyorum, hiç bir ders programına uyamıyorum, plana sabit kalamıyorum, bu durum bana kilo da aldırdı, ne yapmalıyım? Kilo beni rahatsız ediyor. Kendimi fazla boşladım, kilo konusu daha da can sıkıcı. Çocukluğumdan beri en hassas noktam bu, artık ne yalacağım bilemiyorum. Yargılanmak beni üzüyor. Yaptığım işten çabuk soğuyorum. Açıkçası hevesim ölü kendim de yorgunum, istediğim ne bilmiyorum ki

Okulda sosyal anksiyete ve strese girmek

Okulda özellikle sosyal fobisi oluşuyor insanlarla iletişime geçerken zorlanıyorum sınıf ortamında geriliyorum ve tahtaya kalkmaya stres oluyorum ve eğer tahtaya kalkarsam yoğun ter ve el terlemesi ve titremesi sonra ben geri eski halime dönüyorum bu kadar

Depresyondan çıkıp nasıl sosyalleşebilirim

Depresyondayım nedenini bilmiyorum eğitim aile baskısı sınav stresi beni mahvediyor artık depresyondan çıkmak istiyorum ama bunu yapamıyorum insanların canını yakmak hoşuma gidiyo çünkü onlarda benim canımı çok yaktı bunu onlara söyleyince bir psikopat olduğumu söylüyorlar çünkü kana bayılırım her şey herkes üstüme geliyo bundan artık bıktım beni bundan kurtarın

9 yaşındaki kızımın tersten yazması

Merhaba kızım 9 yaşında İngilizce ödevinde hayvanların konuşma balonu sağ tarafta olması nedeniyle tersten yazmış diyaloğu. Bu konuda endişe etmeli miyim. Bu konuyu ciddiye almalı mıyım. Özel bir teste ihtiyaç duyulmalı mı? Teşekkür ederim cevabınızı bekliyorum.

necibearslan